이제 50대 시작입니다 영양제는 어디까지 챙겨 먹어야 하는지요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.눈영양제, 오메가3, 종합비타민 복용하셔도 됩니다만,추가적으로 마그네슘과 같은 미네랄을 추가하시면눈떨림이라던지 다리 쥐남 등을 막을 수 있습니다.
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판콜에스 하루 허용 용량을 알고 싶어요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.하루 3번까지 복용하시면 됩니다.효능효과감기 제증상(여러 증상) [콧물, 코막힘, 재채기, 인후(목구멍)통, 기침, 가래, 오한(춥고 떨리는 증상), 발열, 두통, 관절통, 근육통]의 완화용법용량성인 1회 30ml 1일 3회 식후 30분에 복용한다.[네이버 지식백과] 판콜에이내복액 [Pancol A Sol.] (의약품 사전)
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1년 넘게 계속 설사를 해요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.헬리코박터균 약은 항생제 제균요법에 사용하는 항생제로 되어있습니다.항생제 특성상 설사가 나타나는 것을 일반적인 반응으로 보입니다.약 때문에 그렇습니다.
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질염이 자주오는데 유산균이 도움되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 도움이 됩니다.질염이 자주 오신다면 유산균을 복용하셔도 됩니다만,병원에 가셔서 항생제를 처방받아 복용할 필요도 있습니다.약국에서는 유산균과 더불어 항염작용이 있는 프로폴리스 영양제를 권해드리는 편입니다.질세정제를 통하여 잘 세척해주시는 것도 중요합니다.
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혈당 조절 및 당약추천 운동 식습관 관련
안녕하세요. 양은중 약사입니다.당뇨환자 이시라면탄수화물을 줄이는 식이가 그 무엇보다 중요합니다.탄수화물의 최종산물은 포도당으로서 당을 올리기 때문에면 떡 빵 과 같은 탄수화물 등은 줄이시는 것이 좋으며,단백질 위주의 식이를 해주시는 것도 좋습니다.두부, 콩, 고기 등도 괜찮습니다.추가적으로 꾸준하게 운동을 해주시는 것도 중요합니다.
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교대근무로 인한 수면부족 처방을 받아야되나요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.수면제를 처방받아 복용하는 것도 한가지 방법입니다.단발적으로 사용하는 것은 피로회복에 도움이 될 수는 있지만,의존성이 있는 약이기 때문에 원장님과 상의하셔서 결정하셔야하는 문제입니다.마그네슘과 같은 미네랄을 통하여 건강하게 회복하는 것도 한 방법입니다.
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아르기닌 영양제의 효과와 부작용이 어떤 것이 있나요??
안녕하세요. 양은중 약사입니다.아르기닌은 신체를 구성하는 20종의 아미노산 중 하나인데,대사 되면서 산화질소(NO)가 생성이 됩니다.섭취후 체내에서 생성된 산화질소가 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해줍니다.,
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영양제 복용방법 관련 문의입니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.1. gnm - rgt 오메가32. 나우푸드 - L아르기닌3. 센트룸 - 종합비타민위의 영양제를 다 드셔도 무방합니다.식후에 드시는 것이 위장장애가 적을 것으로 보입니다.한꺼번에 드셔도 무방합니다.
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하지정맥류 관련 처방전 있나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.하지정맥류의 경우림프순환을 도울 수 있는 베니톨 등과 같은 약들을 처방하시는 편입니다.혈액순환이 안되는 경우 아스피린과 같은 혈전억제제를 처방하기도 합니다.병원에 가셔서 검사받아보시길 바랍니다.
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근육 이완제 장기복용 부작용도 있나요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.근육이완제의 경우 졸음이 올 수 있다는 단점이 있기 때문에혹여나 운전하시는 분들의 경우 복용하실 때 주의하셔야 합니다.또한 다리에 힘이 풀리는 분들도 간혹 있기에 드셔보시고 증상이 있는지 확인해볼 필요가 있습니다.
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