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답변 내역

영양제 복용법이 궁금해서 질문드립니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다 먹어도 상관 없습니다만,비타민 외에 탄수화물 단백질 지방에 의해서 몸에서 합성되는 중요한 영양소들이 있기 때문에먹는 영양제에 의존하기보다는 음식을 하루2끼정도는 드시는게 좋아보입니다.빈속에 저 많은양을 다 먹는다면 위장장애가 심할 것으로 보이네요.
약·영양제 / 영양제
21.05.20
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오메가3는 어디에 좋나요? 그리고 얼마나 복용하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3의 경우 고지혈증을 개선시키는데 주로 사용합니다.또한 알러지가 심하거나 면역이 떨어졌을 때 면역력을 개선시키는 목적으로 고함량을 사용하기도 합니다.보통 하루 1알을 드시며, 목적자체가 염증개선이라면 4알까지 복용하기도 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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아플때 약을 꼭 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아플때는 굳이 약을 안드셔도 상관은 없습니다만,약을 먹으면 아플 때 느끼는 고통을 어느정도 완화시키면서 시간을 보낼 수 있기 때문에염증이 가라앉는 시간을 벌 수 있다고 보면 됩니다.약을 먹으면 그만큼 회복하는 속도를 빠르게 할 수 있겠네요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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모기물려서 진물나요 상처관리 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모기가 물려서 크게 부풀고 가려우시다면가벼운 관리방법으로 비판텐을 발라보시는 것도 괜찮으며,진물까지 난다면 진물이 난 부위에는 항생제 연고를 바르시는 것을 추천드립니다.상황에 따라서 스테로이드 연고를 사용해야 할 수 도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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건강검진에서 고지혈증이 높다고 나왔는데 어떻게 낮춰야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증은 크게 두가지로 나뉩니다.중성지방이 높은 분들에게 말하는 고지혈증콜레스테롤이 높은 고지혈증.중성지방이 높다면 보통 오메가3를 처방하는 편이며콜레스테롤이 높다면 스타틴계열의 전문의약품을 처방합니다.추가적으로 탄수화물을 줄이는 식이를 해주시면 고지혈증에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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건강식품을 먹으면 좋은 시간이 따로있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 저녁시간 대를 피하시는 쪽으로 설명해드리는 편입니다.잠자는 동안에 소화액이 나오면서 수면의 질을 떨어뜨릴 가능성이 있기에활동하는 시간대인 아침이나 점심 쯤에 드시는 것을 추천드립니다.비타민씨를 빈속에 먹는다면 위장장애가 있을 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.20
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비염약과 피부과약 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 비염약과 피부과약을 같이 복용하셔도 상관 없습니다.항히스타민제가 겹친다면 조금 줄이셔도 상관은 없으나,중복해서 드신다고 하면 졸음이 더 올 가능성이 있습니다.시간차는 별로 의미없을 듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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정신과 약 중독성 있나요? 먹다 안 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정신과 약으로 알려진 향정신성의약품의 경우에는의존성이 어느정도 있는 약입니다.따라서 약을 끊으실 때에도 바로 끊는게 아니고 천천히 줄여나가는 식으로 점차적으로 줄여나가면서 끊습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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피로와 불면증의 증상별, 연령대별로 구분해서 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복 쪽으로는 가장 기본적으로 연령이 어떻게 되었든, 비타민b를 기본적으로 추천해드리는 편입니다.추가로 술을 많이 드신다면 밀크씨슬, 다리에 쥐가 나거나 눈떨림이 심하시다면 마그네슘을 추가하는 식으로 추가하시는게 좋습니다.비타민비군을 과다복용한다면 위장장애가 있을 수 있어, 위가 약하신 분들에게는 고함량을 추천하지않습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.20
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매일 먹어야 하는 고혈압약을 먹지 않았을때 몸이 부을수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압약에는 종류가 여러가지가 있습니다.혈관을 확장시켜서 혈압을 낮추는 방법을 사용할 수 도 있고,이뇨제를 사용하여 혈액양을 줄여가지고 혈압을 낮추는 쪽으로 사용할 수 도 있습니다.따라서 혈압약 중에서 이뇨제가 들어있는 약을 복용을 안하셔서 그로인해 붓기가 생길 가능성이 보이네요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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