답변 내역

안녕하세요. 염진희 의사입니다.자세나 근육의 불균형 때문에 일어날 수 있는 현상입니다.불균형이 심하다면 바벨보다는 덤벨운동을 통해 교정해보시는 것을 권유 드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.근이완제, 진통 소염제 등을 드셔보시고 충분하게 스트레칭을 하여 풀어주는 것이 좋습니다.또한 평소에 올바른 자세를 취해주어 목에 부담이 최대한 덜 가게 하는 것이 좋습니다.증상이 지속된다면 물리치료나 주사치료 등이 필요할 수 있으니 신경외과 재방문해보시는 것을 권유 드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.영양분 부족, 피로, 맞지 않는 신발, 과도한 마찰 등으로 발생할 수 있는 증상입니다.충분한 휴식과 적절한 영양소 섭취, 발에 맞는 신발을 착용해보시는 것을 권유 드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.에어컨을 과도하게 낮은 온도를 설정하여 사용하게 되면, 실내와 외부의 온도차이가 많이 나게되어 우리몸이 이에 대해 빠르게 적응하기 위한 과정에서 두통이 발생할 수 있습니다.너무 낮은 온도를 사용하지 않거나, 개인담요, 간단한 겉옷 등을 입어주는 것을 권유 드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.격리기간 중에 추가로 한 검사에서 음성이 나왔다고 하여 자가격리가 풀리는 것은 아니기 때문에 자가격리 중이라면 격리를 유지하여야 합니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.하지정맥류나 디스크 등의 질환일 가능성이 높아보입니다.정확한 진단을 위해 정형외과 방문하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권유 드립빈다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.머리카락을 뽑게되면 모낭이 손상되고, 모발의 자연스러운 주기에 영향을 줄 수 있기 때문에 되도록이면 뽑지 않는 것이 좋습니다.흰머리가 많이 신경이 쓰이신다면 염색을 하시는 것을 권유 드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.장마철에는 기압이 낮아지고 습도가 높아지기 때문에 평소에는 아프지 않던 관절도 쑤시는 통증을 겪게 됩니다. 관절염이 있을 수 있으므로 주변근육을 강화하고 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.혈관조영술은 직접 카테터를 통해 뇌혈관으로 들어가는 검사이기 때문에 위험성이 큰 검사입니다.출혈이나 혈관손상, 알러지 등의 중한 부작용이 생길 수 있으므로 보통 보호자를 호출하는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.내시경 상에서 큰 이상이 없었다면 생활습관 등의 문제일 가능성도 있습니다.충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 금연, 금주, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 해보시는 것을 권유 드립니다.복통 등의 증상이 동반되는 것이 아니라면 내시경은 굳이 자주하실 필요는 없고, 췌장검사는 혈액검사, CT 등을 통해 시행해볼 수 있겠습니다.