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답변 내역

평상시 속이 더부룩하고 운동시 방귀
안녕하세요. 이경미 약사입니다.소화가 안되고 장상태가 안좋은 상태인것 같습니다.평상시에 섬유질이 풍부한 음식을 드셔주시고 유산균을 꾸준히 섭취해주는 것도 도움이 될수 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.03.05
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가끔 불면증에 시달리는데요 혹시 수면에 도움이 될만한 약이 잇을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.수면에 도움이 되는 수면영양제가 많이 나오고 있습니다.수면영양제를 드셔주시면서 낮동안 몸을 많이 움직여주시는 것이 도움이 될수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.05
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오메가3을 장기복용 해도 괜찮은가요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.오메가3는 몸에서 합성이 되지 않는 성분으로 혈관을 깨끗하게 해서 혈액의 흐름을 원활히 해주는 효과가 있으므로 꾸준히 드셔주시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.05
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비타민을 복용하면 소변이 노랗게 되나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.비타민을 복용시 소변색이 노랗게 나오는 것은 정상적입니다.비타민B2의 성분이 몸속으로 흡수되고 나머지 찌꺼기가 배출되는 색입니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.05
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오메가3 복용법 질문좀 드려요 복용량도...
안녕하세요. 이경미 약사입니다.오메가3에 비타민디가 함유되어 있는 양이 적기는 합니다.성인인 경우에는 비타민디는 1000IU에서 5000IU까지 드실수 있는 양이므로 조금더 드시는 편이 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.05
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차일드라이프 영양제 보관 질문
안녕하세요. 이경미 약사입니다.실온에서 보관하시는 것은 냉장고에 보관할필요는 없습니다.3일정도 주방실온에서 보관하셔도 괜찬습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.05
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다 못먹은 시럽이나 연고류는 어떻게 해야 하나요 ?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.연고는 통채로 약국으로 폐기를 부탁하시면 됩니다.완포장된 시럽류도 약국으로 폐기를 하시면 됩니다.소분된 시럽은 변기통에 버려주시면됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.05
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약을너무 한꺼번에먹어도 안좋은가요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.영양제의 종류에 따라서 간에 부담을 주는 영양제가 있습니다.잘따져서 영양제를 선택해서 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.05
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경구피임약 소퇴성출혈미루기 피임효과 궁금합니다!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.생리주기가 달라지기 때문에 피임효과를 기대하기는 어렵습니다.한달정도는 이중피임을 하시는 것이 안전합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.05
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생우유로 칼슘 섭취가 충분할까요? 영양제를 함께 먹어도 상관 없는지 궁금합니다
안녕하세요. 이경미 약사입니다.생유보다는 분유가 더 영양가가 높고 칼슘흡수가 더 잘됩니다.생유로 칼슘섭취가 충분하지는 않습니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.05
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