엄지발톱 빠진후 3달경과 상태 봐주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱손상으로 불편이 있으시군요.새로난 발톱에 세균감염을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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밴드로 하는 어깨 운동.......
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨랑 목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 숙이고 핸드폰을 보는 등 목과 어깨에 무리한 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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수원 요양병원 추천해주세요. 이제 곧 병원옮기셔야하셔서요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.친구 아버님이 고관절 수술로 불편이 있으시군요.검색엔진에서 수원 장안구 재활요양병원이라고 검색을 하시면 재활가능한 요양병원들이 검색 되어 질 것입니다.친구 아버님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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출퇴근시간에 버스에서 자면 목이 너무 아파요 ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.버스에서 불편한 자세로 잠을 주무시다보니 목 주변에 무리한 부하를 주어 근육이 과긴장되어 통증이 유발되는 것으로 보입니다.목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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운동하고 다리가 아픈데 병원을 가봐야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 다리 통증으로 불편이 있으시군요.근육이나 건, 인대, 힘줄 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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파상풍 주사 하이퍼텍트 주사 차이 비교
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.하이퍼테트 주사는 면역글로불린으로 백신이 아니라 상처로 인한 파상풍 균과 당장 싸울 수 있도록 항체를 직접 투여하는 주사이며 효과 기간은 3-6개월 정도 입니다.하이퍼테트 주사를 맞는다고 하여도 따로 파상풍 예방주사를 맞아야 합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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허리 뿐만 아니라 무릎도 통증이 있어요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 무릎 통증으로 불편이 있으시군요.허리 염좌나 허리디스크 등 요추질환으로 인하여 신경을 압박하게 되면 무릎이나 하지에 방사통을 유발할 수가 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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허리 신경주사(?) 후 다음날 사우나 가도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.신경주사 후 24시간이 지나셨다면 샤워나 사우나를 하셔도 무리는 없을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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종아리에 갑자기 멍이 너무 늘어났어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리에 발생한 멍으로 걱정이 있으시군요.지속적으로 다리에 무리한 부하를 주어 근피로가 쌓이며 혈액순환의 문제로 인하여 증상이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 혈관내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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왼쪽 발바닥 아치부분이 몇 달 째 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막염으로 인한 발의 통증을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 지속적으로 무리한 부하를 주거나 강한 충격을 주는 활동이나 운동은 하시지 마시고 발에 충격을 흡수해주는 굽이 있고 편안한 신발을 착용해주시는 것이 좋으며 기능성 깔창을 사용해 주시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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