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답변 내역

정형외과에서 연어정자 성분의 주사를 맞았는데 어떤 효능이 있는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.DNA주사는 연어정자에서 추출한 DNA성분을 이용한 주사로 손상된 조직의 세포 회복을 촉진하고 염증과 통증을 줄여 주는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.31
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목디스크가 있는거 같은데 어떤 운동을 통해 좋아 질 수 있을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 나가시는 것이 좋으며 평소 목에 부담을 주지 않도록 바른 자세를 유지하시고 중간중간 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.스트레칭이나 운동을 하신다면 목을 앞으로 숙이는 동작의 운동은 증상을 더 악화시키기 때문에 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 목을 뒤로 젖혀 주는 신전운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.30
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손발에 땀이 많이 나는데 줄일 수 없을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손발에 땀이 많이 나서 고민이 많으시군요.질문의 내용으로 보아서는 다한증을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 내분비내과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.30
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발목 MBO 수술 이후 바닥에 발 딯어도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.수술 후 통 깁스를 하셨다면 당분간은 통증을 유발하는 무리한 부하는 하지 않는 것이 좋습니다.현 상태에 대해서는 담당의사선생님께서 잘 알고 계시기 때문에 담당의사선생님께 병실로 회진 오실 때 상담을 해보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.30
5.0
1명 평가
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정강이부분 뼈가 움푹 들어가있었는데 아프네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정강이 부분의 통증으로 불편이 있으시군요.외상으로 인한 근육의 손상이나 반복되는 무리한 운동이나 활동으로 인한 정강이 부목증후군이나 하지혈액순환 문제 등으로 인하여 패임과 통증이 발생하는 것일 수도 있습니다.통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.30
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익상견갑 언제쯤 완치 가능할까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보아서는 날개뼈 뿐만아니라 전체적인 신체 균형 밸런스도 무너져 있으신 것으로 보입니다.정형외과에서 정확한 검사와 진단에 맞는 정확한 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.30
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물리치료 이온치료 간격 안지키면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.이온치료를 3일 지나기 전에 받는 다고 하여 신체적으로 문제가 되지는 않으니 걱정하지 않으셔도 되며 의료보험으로 이온치료는 4주간 주 1-2회 실시하는 것을 인정해 주기 때문에 병원에서는 3일 뒤에 받을 수 있다고 한 것으로 보입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.30
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우을한데 어떻게 해야 기분이 좋아질 수 있을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.우울한 기분으로 불편이 있으시군요.관심있어하는 부분의 취미활동을 해주시거나 운동을 좋아하신다면 가벼운 스트레칭이나 걷기, 뛰기, 수영 등 유산소 운동이나 온찜질이나 온욕이 심리적 안정과 스트레스를 줄여주는데 도움을 줄 수도 있을 것입니다.우울증이 심한 경우에는 전문 의료인에게 도움을 요청해 보는 것을 권해드립니다.본인에게 맞는 활동을 찾으시고 우울한 기분을 풀어나가시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.30
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허리 디스크 섬유륜 손상이 되었어요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.섬유륜 찢어진 부분은 관리 잘 해주시면 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.통증이 완전히 회복하실 때까지는 허리에 부하를 주거나 무리한 운동은 하지 않고 쉬어 주시는 것이 좋으며 필라테스를 하시더라도 허리를 앞으로 숙이는 동작이나 허리에 통증을 유발하는 동작이나 운동은 하지 않으셔야 하며 허리에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관은 허리디스크의 재손상을 유발시킬 수 있기 때문에 지속적으로 허리 관리를 해 나가셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.30
5.0
1명 평가
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사무직인데 오래 의자에 앉으면 조금 아파서 불편 합니다(좌골통증)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 의자에 앉아 있거나 좋지 않은 자세나 습관은 엉덩이 주변 근육을 약화시키며 통증을 유발할 수가 있습니다.중간중간 충분한 휴식과 엉덩이 주변 근육을 압박하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.30
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