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답변 내역

어제 바닥에 있는거 주우려고 쭈구리고앉아서 손으로 주우려는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 엉덩이 통증으로 불편이 있으시군요.갑작스러운 무리한 근육 사용으로 인하여 근육이나 인대 등 주변 조직 손상으로 인하여 염증이 발생한 것으로 보입니다.통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.16
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침묵의 병이라고 하는 골다공증은 중년 남성에게도 생길 수 있는지요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골다공증은 여성에게 많이 발생하지만 중년 남성도 남성호르먼이 감소하며 골밀도가 떨어져 남성에게도 발생할 수가 있으며 흡연이나 음주, 카페인이 골다공증 증상을 더 악화시킬 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.16
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골반 틀어짐으로 인해서 오른쪽 하복부쪽이 쑤실 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 하복부 통증으로불편이 있으시군요.골반 틀어짐이나 골반염 등 근골격계 질환이나 부인과 질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 산부인과에서 먼저 진료를 받아보시고 산부인과의 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.16
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허리가 아플 때에는 걷는 것도 피해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.운동 시 통증이 발생하신다면 즉시 중단해 주시고 운동을 하시더라도 통증이 없는 범위에서 적절한 강도나 저항으로 운동을 해주시는 것이 좋으며 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.16
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초등5학년 아들이 넘어지고 나서부터 허리(옆구리)가 아프다는 거 같은데요. 정형외과로 가나요 신경외과로 가나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분의 허리 통증으로 불편이 있으시군요.넘어지고 나서 허리 통증이 있으시다면 허리염좌나 골절 등을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.16
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어머니의 한쪽 다리가 많이 불편해서 속상하네요 ㅜ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님의 다리가 불편하여 걱정이 많으시군요.근육량을 키워 나가기 위해서는 저항 운동이 필요하지만 무리한 운동은 증상을 더 악화시킬 수가 있습니다.관절 가동범위 운동과 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항 운동을 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 근육량을 키워나가시기 위하여 병원에서 규칙적인 재활운동을 권해드립니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.16
5.0
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발목 수술 5주차 실수로 발 뒤꿈치 디딤
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.지속적으로 통증이 발생하거나 심해지지 않는 다면 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.발목 수술 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하지 않도록 관리 잘해주시길 바랍니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.16
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당뇨 고혈압 고지혈증 약을 복용중이라 운동을 열심히하려고 슬로우조깅과 계단운동중인데 무릎이 안좋네요 계속해도 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.당뇨나 고혈압, 고지혈증이 있으시다면 규칙적인 운동을 통하여 건강관리를 해주시는 것이 좋지만 통증이 유발되는 운동은 피해야 합니다. 운동으로 인하여 무릎에 통증이 발생한다면 운동의 강도를 줄여 주어 통증이 없는 범위에서 운동을 해주시거나 수중 걷기 등 무릎에 부하를 줄 여 주는 운동을 해주시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.15
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발가락에 흑색점이 생겼습니다 도와주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 밑에 검은 점 때문에 걱정이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없지만 피부 속에 혈액이 고인 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.피부과에서 진료를 받아보시면 정확한 알 수가 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.15
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비 오는 날에 무릎이나 허리가 아픈 이유가 정말 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.명확한 과학적인 근거는 없지만 비가 오늘 날에 습도가 높고 기압이 낮아지면 상대적으로 관절의 압력이 높아지며 관절 내 조직이 신경을 더 자극하여 통증이 발생하다고 알려져 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.15
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