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답변 내역

팔살을 빼기 위해서 2kg 아령으로 팔운동을 했는데, 아침에 팔이 더 올라가지 않아요. 운동을 해야 하나요? 쉬어야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 통증으로 불편이 있으시군요.갑자기 무리한 운동으로 인하여 근육통이 유발되셨군요.근육통은 3-4일 정도 지나면 자연 회복하실 것입니다.온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 쉬어 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.25
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무릅에 난 상처 썩고 있는 걸까요? ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 촬과상으로 불편이 있으시군요.상처로 인한 염증으로 진물이 발생하는 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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정형외과?피부과? 가야하는 걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손등 상처로 불편이 있으시군요.상처 치유 과정에서 히스타민이라는 물질이 분비되어 가려움을 유발하는 것일 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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통풍도 유전이 되나요 외갓집이 다 높아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통풍은 유전이라는 의학적 근거가 아직 없으며 식습관 등 환경적인 요인이 큰 영향을 주게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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허리와 목에 올바른 자세는 과연 무엇일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.너무 과하게 허리를 펴는 것은 허리디스크에 부하를 주어 통증을 유발할 수도 있습니다.올바른 자세는 척추의 만곡을 유지 해주는 자세이며 한 동작으로 오래 있지 마시고 움직여 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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손목터널증후군 병원 옮겨야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.주사를 맞고 통증이 더 심해질 수도 있으나 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.염증으로 인하여 통증이 있으시다면 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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뒷목이 딱딱하게 굳어서 통증이 생기면 팔과 손목에도 영향이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 팔, 손목 통증으로 불편이 있으시군요.목 주변 근육의 과긴장이나 목디시크나 일자목 등 경추질환의 문제로 인하여 신경을 압박하게 되면 팔과 손목에도 통증이 유발될 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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발바닥 통증 이거 왜 그런 건가요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥통증으로 불편이 있으시군요.증상으로 보아서는 종자골염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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무릎통증이 심해지면 어디병원에 가는게 좋을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.질문이 내용으로 정확한 원인을 알 수 없으나 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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걸을때마다 발이 너무 아파요 왜그럴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 발에 근피로가 쌓여 통증을 유발하거나 족저근막염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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