팔 통증. 파스 같은거 발라도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

20대

토요일 오전에 넘어지면서 책상 변? 날카로운 모서리가 아니라 변쪽으로 저 팔을 긁혔어요

한군데만 딱 부딪힌게 아니라 빨간 네모 부분을 스윽하고 긁혔는데

당일까지는 멍이 안 들고 피부만 아주 얇게 까진거 같아서 그냥 로션 발랐어요

다음날 보니까 저 네모난 부분이 전부 엄청 아파요

육안으로 보기엔 동그라미 친 저 부분만 아주 살짝 파란색으로 멍이 들었거든요? 그 안쪽은 약간 붉긴한데 일반적인 멍의 색은 없어요

근데 조금만 닿아도 진짜 아픈데 파스같은거 붙여도 될까요? 샤워하면서 물 닿는데 쓰리진 않은거 보니까 상처는 없거나 거의 다 아문 것 같아요

파스 추천해주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

팔 통증으로 불편이 있으시군요.

근육이나 인대 등의 손상으로 인하여 염증이 발생한 것으로 보입니다.

냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 파스를 사용하신다면 쿨 종류의 파스를 바르는 것이 도움이 되실 것입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

팔통증으로인해서 불편감이있다면 파스보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천하는데요 일단 넘어지면서 생긴문제라면 차가운냉찜질과함께 해당부분에 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다

그래도 증상이 호전되지않는다면 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.

우선 피부의 상처가 없다는 생각으로 파스 추천만 해준다면

파스도 저희 찜질과 같이 초기 1~2일은 쿨파스로 이후에는 핫파스를 추천 드립니다.

혹시나 피부에 문제가 있을 것 같으면 직접적으로 상처부위에 파스보다는 찜질로 대처하는 방법도 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 파스는 멘톨 성분 및 피부에 자극을 줄 수 있기에 지금과 같이 피부적인 문제가 다 회복이 된 후 파스를 사용하시길 바랍니다.

또한 당분간은 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.

만약 통증이 심해지거나 열감, 붓기, 움직임 제한이 있다면 꼭 병원에 내원하시길 권유드립니다^^

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

타박상이 발생하신 것으로 생각되는데요, 파스를 사용하시는 것도 좋겠지만, 발생한지 48시간 이내의 급성기에는 아이스팩을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

상처가 있는 경우라면 파스를 사용하시는 것이 주변에 자극이 발생하여 불편감이나 통증이 나타날 수 있으므로 주의하시고, 상처가 특별히 없다면 우선 다른 부위에 테스트 이후에 사용하시는 것이 안전합니다.

따로 제품추천은 커뮤니티 정책상 금지되어있어 답변이 어렵습니다.