압박붕대를 팔에하고 테이프로 고정했는데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 손상으로 불편이 있으시군요.압박붕대가 고정 시 테이프 접착력이 약해 고정이 되지 않고 풀어지거나 옷을 걷을 때 말려 올라가는 단점이 있을 수도 있습니다.약국에서 테이프를 구입하여 단단하게 고정을 시켜 주거나 다시 재 고정을 시켜 주시면 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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골반통증이 너무 심해요 병원가야 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 통증으로 불편이 있으시다면 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 골반 주변에 염증이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있습니다.골반에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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보건편입으로 물치과 가고싶은데 사이버강의로 보건관련
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료학과를 편입학 하고 싶으시군요.물리치료학과를 편입학 하기 위해서는 기본적으로 전 대학 졸업 성적이 좋아야 하며 학교마다 편입학 기준은 다를 수 있기 때문에 희망하는 학교에 편입학 요강을 확인해 보시는 것을 권해드립니다.좋은 결과 있으시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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뇌경색 대해서 문의드려요!!!!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지인분이 뇌경색으로 병원에 입원 중이라 걱정이 많으시군요.재활치료를 원하신다면 재활치료가 가능한 병원에 입원을 하셔야 하며 초기에 치료를 받으시는 것이 예후에 좋습니다.뇌경색이 발병한 초기라면 매일 2회씩 운동치료 (PNF, 보바스 등)와 작업치료, FES 전기치료가 이루어 질 것이며 지속적인 재활치료를 받으시는 것이 빠른 기능 향상에 도움이 되실 것입니다.지인분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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운동 전후나 기상 시 스트레칭을 해주는 편인데, 스트레칭을 충분히 해주면 순환 말고 좋은 점이 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.기상 후에 스트레칭은 수면 중 이완되어 있는 근육을 긴장시켜 주고 신체 체온을 유지시켜 주어 손상을 예방해 주며 피로를 풀어 주는데 도움을 주며 운동전에 스트레칭은 유연성을 강화시켜 주고 신체 근육의 긴장며와 체온을 적절하게 유지시켜 주어 운동 중 부상을 예방하는데 도움을 줄 수 있으며 운동 후 스트레칭은 운동 중 발생한 근피로물질을 제거시켜주며 근손상을 줄여주는데 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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어깨통증을 어찌해야 하나요? 알려주세요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없지만 지속적인 치료에도 호전이 되지 않는다면 초음파나 MRI등 정밀검사를 뱓아보시고 손상 정도에도 따라 비수술적 치료나 수술적 치료를 고려해 볼수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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예비군 훈련 타박상 진단 후 대처문의드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.예비군 훈련 중 강한 충격으로 인한 타박상으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 근육이나 인대, 힘줄 등 두변조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.미세골절의 경우 x-ray상으로 나타나지 않을 수도 있으며 ct나 mri를 통하여 정확히 알 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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견갑골 아플때 벽에 팔굽혀펴기하면 안아픈 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 않은 자세 등으로 전거근이나 능형근의 과부하로 인하여 통증이 발생할 수 있으며 팔굼혀펴기 등의 스트레칭 운동이 과부하되어 있는 근육의 피로를 풀어 주어 통중을 완화 시켜 줄 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발목 돌릴때 뼈가 맞춰지는 느낌이 나요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 발목 움직임 시 잦은 발목 관절 소리로 불편이 있으시군요.발목 주변 근력이나 인대가 약해져 안정성이 떨어지며 발목 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 마찰로 인하여 발생하는 소리입니다.움직일 때 마다 소리가 난다면 통증이 없는 범위에서 적절한 저항으로 발목 주변 근육과 인대를 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발바닥이 아파서 병원에 가니 체외충격파를 하라고 해서 ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.체외충격파는 의료보험 수가가 적용되지 않는 비보험 수가로 병원마다 책정되어 있어 금액이 다를 수가 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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