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답변 내역

양반다리는 왜 건강에 안좋은건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 양반다리로 앉아 있게 되면 허리에 부하를 주어 척추질환을 유발할 수도 있으며 무릎이 과하게 굽혀져 무릎 연골에 무리를 주게 되며 하지 혈액순환을 방해 할 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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꼬리뼈가 몇년 전에 골절 된 적이 있는데 또 다시 몇일 전 부터 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.꼬리뼈 통증으로 불편이 있으시군요. 골절 등 외상으로 인하여 통증이 유발될 수도 있으며 좋지 못한 자세나 습관으로 인하여 허리디스크 등 척추질환이나 좌골점액낭염이나 천장관절염 등으로 인하여 통증이 발생할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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무릎 재활운동 하다가 내측쪽 아픈데 무리해서 아픈건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.재활운동 후 무릎이 아프시다면 염증 등 손상이 있으신 것 같으며 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다. 무릎 안쪽을 만지면 뼈가 만져지기도 하며 무릎에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이며 나는 탄발음 소리로 누구에게나 가끔 날 수 있는 소리이며 통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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갑자기 어느물건에 부딪힌것도아니고충격도 받은적이 없는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 발등 통증으로 불편이 있으시군요.외상이나 무리한 활동없이 통증이 유발되신다면 통풍을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.정형외과나 내과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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1명 평가
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전날 운동을 무리하게 해서 근육통이 생겼는데 풀려면 어떤식으로 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 운동을 하시고 난 후에는 냉찜질을 해주시는 것이 근손실이나 근피로 물질인 젖산을 제거하여 근육통이 유발되는 것을 막을 수 있으며 근육통이 유발되신다면 2-3일 정도 지나면 자연회복 하겠지만 온찜질이나 온욕, 마사지를 약하게 해주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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발바닦 가운데에서 바깥쪽이 통증이.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 운동이나 활동으로 인한 발바닥 손상이나 족저근막염 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발바닥에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것 좋으며 발 충격을 흡수해주는 굽이있는 신발이나 발목을 잡아주는 편안한 신발을 신어 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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어깨가 움직이면너무 아픈데 이유좀ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.육아로 인하여 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.아기를 자주 안아주다보니 무리한 근육 사용으로 인한 근 피로로 통증이 유발 될 수도 있으며 어깨 인대나 힘줄, 회전근개 손상으로 인한 통증이 유발될 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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영등포 병원 vs 광동병원??????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료사로서 첫발을 딛으셨군요. 축하드립니다.같은 일과 연봉의 조건이라면 근무시간, 직원복지, 교육, 전문재활치료 TO 등을 고려 해보시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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물리치료사 두 개 병원 합격했는데 어떡하죠
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료사로서 첫발을 딛으셨군요. 축하드립니다.어느병원을 가든 처음 병원에서는 운동재활 등의 중요한 업무가 아닌 핫팩, 전기 등 물리치료를 하실 것입니다.근골격계, 신경계 (성인, 아동), 수중재활, 기본 물리치료 등 다양한 분야에서 본인이 향후 어느 쪽으로 재활을 하고 싶은지 생각을 해보시고 진로에 맞추어 선정을 해나가시는 것이 도움이 되실 것이며 같은 분야의 병원이라면 근무시간, 월급, 직원복지, 교육, 전문재활치료 TO 등을 고려 해보시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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타박상 언제부터 온찜질하면 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.빙판 길에 넘어지며 손상으로 불편이 있으시군요.손상 후 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증과 붓기가 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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