답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 무릎 관절염으로 불편이 있으셔서 걱정이 많으시군요.무릎 관절염이 있으시다면 약물치료나 연골주사 등 초기에 치료를 받으시고 관리를 해주시는 것이 증상이 악화되는 것을 예방하는데 도움을 줄 수 있으며 관절영양제를 복용하셔도 문제가 되지는 않겠지만 담당의사선생님과 상담을 받아보신 후 복용하시는 것을 권해드립니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.주무실 때 자주 다리가 불편하시군요.질문의 내용으로 보아서는 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있으며 압박스타킹이 하지 정맥혈이 심장 쪽으로 원활히 돌아갈 수 있도록 혈액순환을 촉진시켜 주어 편안함을 느끼시는 것으로 보입니다.증상이 지속되거나 심해지시다면 혈관내과나 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가끔씩 오른쪽 가슴 조이는 통증으로 불편이 있으시군요.가끔식 발생하신다면 일과적인 근신경과민성이나 스트레스나 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 근육의 긴장이나 무리한 활동으로 인한 근육의 손상 등으로 인하여 증상이 발생할 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.꼬리뼈 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관, 좋지 않은 잠버릇, 외상 등으로 인하여 꼬리뼈 주변에 압박을 가하였거나 허리에 무리한 부하를 주어 통증을 유발할 수도 있을 것입니다.바른 자세를 유지해주시고 꼬리뼈 주변에 압박을 가하지 않도록 해주시고 허리나 고관절에 무리한 활동 시 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동을 해주시는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.비가 오기 전 날에 다리나 골반, 무릎 발목 등 관절 부위가 아픈 이유는 기압의 변화로 대기압이 낮아지면서 상대적으로 관절 내부의 압력은 높아지면서 조직이 팽창되고 신경을 자극하여 통증을 유발할 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목으로 불편이 있으시군요.거북목에 라운드 숄더가 있으시다면 장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 장시간 앉아서 컴퓨터를 본다면 모니터 상단 높이를 눈높이에 맞추어 주시고 모니터 화면을 조금 멀리서 바라보시는 것이 좋으며 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.평소에 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통풍으로 불편이 있으시군요.통풍이라고 무조건 입원치료가 필요한 것은 아니며 보통은 약물로 치료를 할 수가 있기 때문에 입원을 하지 않는 경우가 많지만 통증이 심하거나 보행이 불가능한 경우 등 상황에 따라서는 입원이 필요할 수도 있을 것입니다.통풍 관리 잘 하시고 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.축구 경기 등 괴격한 운동으로 발목을 손상받게 되면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 발목 보호대를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 치뇨를 받아보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 손상으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수는 없지만 외상으로 인한 근육이나 인대, 힘줄 등 주변조직의 손상으로 인한 염증 발생을 의심해 볼 수도 있으며 심한 통증이나 붓기, 열감, 관절움직임의 제한, 감각이상, 힘 빠짐 등의 증상이 있으시다면 골절을 의심해 볼 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 팔에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 손상으로 불편이 있으시군요.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 팔을 심장보다 높이 두시는 것이 좋으며 팔에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다,빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.