답변 내역

안녕하세요.코로나 예방이나 면역력을 위해 WHO 에서 권고하는 식습관이 있어 소개합니다. WHO의 권고사항을 참고하여 면역력 향상 및 COVID-19(코로나바이러스감염증-19)를 예방할 수 있는 식습관 7가지를 살펴보도록 하겠다.1) 규칙적인 식사와 적정량의 간식 섭취를 한다.2) 매끼 양질의 단백질(육류, 생선, 콩류, 두부, 계란, 유제품 등) 1~2가지를 포함한 균형 잡힌 식사를 한다.3) 섬유소, 비타민, 무기질이 풍부한 신선한 채소 및 과일, 가공되지 않은 식품을 충분히 섭취한다.4) 하루 8~10잔 정도의 충분한 수분을 섭취한다. (이때, 카페인이 과량 포함된 음료, 가당음료 등의 과도한 섭취에 주의한다)5) 과도한 음주 및 흡연은 면역력 저하와 영양결핍을 유발하므로 피한다.6) 여럿이 모이는 외식장소를 피하고, 가급적이면 가정에서 조리된 음식을 섭취한다.7) 손위생을 포함한 개인위생관리에 철저히 하며, 충분한 수면을 취한다.

안녕하세요. 코로나 확진 시 사용하는 해열제로 타이레놀이 가장 안전하며 흔하게 사용하는 약제입니다. 그 외에 이부프로펜 등의 해열제를 복용할 수 있으며 그 외에 기침 가래 콧물 등의 증상이 동반되었을 때 항히스타민제를 포함한 종합감기약을 같이 드실 수 있습니다.

안녕하세요. 미란성 위염이나 표재성 위염은 내시경에서 자주 볼 수 있는 문제로 증상이 없는 경우 반드시 치료가 필요한 것은 아니며 양배추즙을 드시는 것과 별개로 위염약은 속쓰림이나 소화가 잘 되지 않을 때만 복용하는 것도 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다. 속쓰림이 심해지는 경우 위염에 대해 약물 치료를 받으셔도 될 것으로 보입니다.

안녕하세요. 전저신경염의 재발 보다는 일시적으로 귀의 유스타키안 관이 좁아지면서 귀가 먹먹해지는 느낌을 받았던 것으로 보입니다. 바로 호전된 것으로 보아 전해질이나 고혈당 등으로 인해 발생하였다고 하기는 어려우며 유스타키안 관은 실제로도 좁아 고도 변화나 스트레스 등에 의해서도 일시적으로 막혔다가 열리는 경우가 있지만 이에 대해 뚜렷하게 치료법이 있는 것은 아니어서 침을 삼키거나 물을 드시는 것으로도 회복하는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 본인이 들었다고 생각하지만 실제로 어머니가 계시지 않았던 상태로 말 그대로 환청에 해당됩니다. 그러나 이를 환청으로 인지하고 있어 아직은 우울성 정신분열의 증상이라고 보기 어려우며 우울증으로 인한 일시적인 증상으로 생각됩니다. 우울증 약을 꾸준히 유지하는 것이 필요하며 이런 환청이 더 자주 반복되는 경우 정신과 상담 시 반드시 말씀하시는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 원발성 폐암의 경우 유전적인 요인 보다는 환경적인 문제가 폐암의 주 원인으로 유전성 또한 직계 존속에서 할아버지 아버지 세대에서 연속적으로 폐암의 발병이 있었던 경우 유전적인 성향이 높아지게 되어 본인에게 유전적인 문제로 폐암이 발생할 확률이 올라가기 보다는 흡연으로 인한 환경적인 요인이 더 문제가 될 가능성이 높을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 원숭이 두창은 이전 천연두와 비슷한 종으로 1980 년 이후 천연두 백신 접종은 더 이상 하고 있지 않은 상태로 이미 갖고 있는 백신을 다시 제조하여 판매해야 하는 상태입니다. 이미 백신은 이미 있는 상태이지만 그 물량 확보가 필요할 것으로 보이며 국내에 아직은 백신이 없는 것으로 알고 있으며 급격하게 퍼지는 것이 아니면 주로 성적 접종을 통해 발생하기 때문에 반드시 백신 접종이 필요하다고 생각되지는 않습니다.

안녕하세요. 목 혹은 허리 디스크에서 수술은 첫번째 치료 방법은 아니며 수술 후에도 재발 없이 지낼 수 있다는 것은 아닙니다. 하반신 마비나 근력의 심각한 저하가 있는 경우가 아니라면 물리 치료와 스트레칭 진통제 등의 약물 치료를 먼저 진행하게 되며 체중 감소가 필요한 경우 식이 조절과 함께 금주, 고지방식이를 줄이는 노력이 필요합니다.

안녕하세요. 어떤 질병이 의심되어 신경근전도검사를 진행하였는지 명확하게 알기는 어렵지만 Lt. Radial and Tibia 등 팔과 종아리 감각 신경이 떨어져 있으며 운동 신경 역시 부분적으로 손상되어 떨어진 상태입니다. 이와 함께 근육 반사 역시 떨어져서 Rt. Peroneal nerve 즉 오른쪽 종아리 신경의 근반사 역시 감소된 상태로 나타나고 있습니다.

안녕하세요. 걸을 때 발바닥 통증은 위치에 따라 조금씩 차이가 있지만 발바닥 앞쪽에 통증이 있는 경우는 발가락 사이에 존재하는 지간 신경에 지간신경종이 생기면서 걸을 때 통증을 느끼거나 발뒤꿈치에 통증이 있는 경우는 족저근막염에 의한 통증일 가능성이 높습니다. 두 질병 모두 장기간 걷거나 축구, 농구 등의 운동을 심하게 하는 경우 통증을 느끼게 되며 쿠션이 있고 발볼이 넓은 신발을 착용하고 걸은 후에는 마사지를 하며 운동을 잠시 쉬는 것이 증상을 호전시키기 위해 필요합니다.