답변 내역

안녕하세요. 유산균을 변비 치료제로 오해하는 경우가 많지만 건강인은 이미 장 내에 유산균이 많기 때문에 더 드신다고 해서 유산균의 효과가 더 증가하지는 않아 드시는 대부분은 변으로 빠져 나올 가능성이 높습니다. 이는 알약이나 가루 모두 무관할 것으로 보입니다. 변비를 해결하는 것에 속성의 노하우가 있는 것은 실제로 아니어서 규칙적인 식습관은 필수이며 지방 섭취를 줄이고 섬유소가 풍부한 음식섭취를 하는 것이 필요합니다. 식후 운동을 하는 것이 가장 중요하며 30분 정도 걷는 것 만으로도 소화가 충분히 되며 일주일에 한번 정도는 땀을 흘릴 정도의 격렬한 운동 역시 변비에 상당한 도움이 됩니다.

안녕하세요. 두번째에 B형 간염 표면 항체가 B형 간염 항체를 의미하며 오른쪽에 + 로 작성되어 있어 항체가 있는 것을 의미합니다. 정상적으로 항체가 존재하고 있어 B형 간염 바이러스 예방 접종을 할 필요가 없는 분으로 항체가 있어 B형 간염에 걸릴 가능성도 거의 없을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요.전혀 무관한 예기로 보입니다. 소변에는 이미 노폐물이 포함되어 있는데 지린내가 나지 않을 수 없으며 암모니아가 포함되어 있어 소변 특유의 냄새가 날 수 밖에 없습니다. 오히려 소변에서 노폐물이 나오지 않는 다면 체내에 쌓이고 있다는 뜻으로 건강에 더 나쁠 수 밖에 없으며 다만 수분을 충분히 섭취하지 않거나 고단백, 고지방 식이를 드시는 경우, 그리고 음주나 단 음식을 많이 드시는 경우에는 소변에 노폐물이 많이 나오게 되어 더 농축된 소변을 볼 수 밖에 없고 주로 아침에 농축된 소변을 자주 보게 됩니다.

안녕하세요. 코로나 바이러스는 인플루엔자와 같이 재감염이 가능하며 매년 추가 감염의 가능성이 있습니다. 백신 접종을 하는 이유 역시 재감염이 가능하기 때문으로 확진자들의 2.5% 에서 1년에 재감염을 보고하기도 하였습니다. 코로나 예방에 대해 WHO guideline 이 있어 권고 사항에 대해 소개합니다. 1) 규칙적인 식사와 적정량의 간식 섭취를 한다.2) 매끼 양질의 단백질(육류, 생선, 콩류, 두부, 계란, 유제품 등) 1~2가지를 포함한 균형 잡힌 식사를 한다.3) 섬유소, 비타민, 무기질이 풍부한 신선한 채소 및 과일, 가공되지 않은 식품을 충분히 섭취한다.4) 하루 8~10잔 정도의 충분한 수분을 섭취한다. (이때, 카페인이 과량 포함된 음료, 가당음료 등의 과도한 섭취에 주의한다)5) 과도한 음주 및 흡연은 면역력 저하와 영양결핍을 유발하므로 피한다.6) 여럿이 모이는 외식장소를 피하고, 가급적이면 가정에서 조리된 음식을 섭취한다.7) 손위생을 포함한 개인위생관리에 철저히 하며, 충분한 수면을 취한다.

안녕하세요. 물구나무가 혈액 순환에 도움이 된다는 예기가 있으며 이것이 실제로 어느 정도의 질병 예방에 효과가 있는지는 명확하지는 않으나 혈액 순환이나 근 긴장을 해소하는데 효과적인 것은 사실입니다. 물구나무서기를 하면 중력이 가해지는 방향이 반대가 되면서 평소 혈액이 잘 가지 않는 신체 부위에도 혈액이 흐르기 쉬워지고, 혈류량이 증가해 전체적인 혈액순환이 촉진되며 혈액순환이 잘 되지 않아 생기는 냉증이나 어깨 결림 등의 해소에 효과적인 경우도 있다고 하며 하체 부종이나 근육 강화에도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요코로나에 걸린 후 재감염이 된다고 해도 대부분은 이미 면역 항체를 갖고 있기 때문에 증상이 심하지는 않는 경우가 많고 무증상으로 종료될 가능성이 높습니다. 이는 우리가 백신을 맞는 것과 같으며 변이를 한다고 해도 완전히 새로운 형태가 아니며 대부분은 같은 형태의 바이러스이기 때문에 체내에 있는 항체로 인해 면역성을 갖고 있게 됩니다. 실제로도 확진자의 경우, 1년간 재감염이 2.5% 정도에서 발생하였고 대부분이 경증으로 나타났기 때문에 정상 성인의 경우에는 재감염에 대해 큰 문제가 생기지는 않을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 임신을 하기 전에나 임신 중에도 페니실린이나 세팔로스포린 계통의 항생제는 복용하여도 문제가 되지는 않으며, 질정 역시 산모나, 태아에게 영향을 주기가 어려울 것으로 보입니다. 아무래도 상처가 난 상태에서 관계를 하는 것이 좋은 것은 아니지만 이때 임신을 한다고 해도 문제가 되지는 않을 것으로 보이며 질염이 있는 상태에서 임신을 할 때 오히려 태아에 감염을 유발할 가능성을 더 고민할 수 밖에 없습니다.

안녕하세요. 고혈압의 전단계에서 임상 증상을 느끼기는 어려울 것으로 보입니다. 혈압이 증가하는 경우,  두통이나 어지러움, 심계항진, 피로감 등의 혈압 상승에 의한 증상을 호소하거나, 코피나 혈뇨, 시력 저하, 뇌혈관 장애 증상, 협심증 등 고혈압성 혈관 질환에 의한 증상을 호소하기도 합니다. 이는 혈압의 증가로 인해 주로 발생하게 되며 높은 압력으로 인해 혈관이 확장하거나 주변 신경을 자극하는 경우에 이에 대한 증상을 느끼게 되며 혈관에 손상을 입는 경우, 혈전으로 인해 협심증이나 말초 혈관이 막히는 경우도 있습니다.

안녕하세요. 이는 시력 저하로 인할 수도 있지만 안구건조증의 증상일 가능성도 높은 상태입니다. 안구 건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하거나 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서, 안구 표면이 손상되고 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 같은 자극증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 의미하며, 모니터를 장시간 보거나 한 곳을 오랜 기간 응시하는 경우 발생 할 수 있으며 비타민 부족이나 알레르기, 수분 부족일 때에도 나타납니다. 시력 저하가 있는 경우 안경을 사용하는 것이 좋으며, 인공 눈물과 함께 비타민 A 등의 보충이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 자기전에 복용하고 있다면 가능성이 높으며 렉사프로의 경우는 부작용이 적어 충분히 사용 가능한 약제이지만 알프람, 로라반 등을 동시에 드시고 있다면 약제로 인해 졸림이나 기운 없음을 일어 날때 느낄 수 있을 것으로 보입니다. 다음번 진료 시에 이에 대해 말씀하신 후 약제를 조절 받는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.