고혈압의 증상은 어떻게 나타납니까?
고혈압의 증상을 몇가지 알려주세요. 건강검진 받으니깐 전단계라는데 관리방법도 알려주시면 감사하겠습니다...
안녕하세요.
고혈압의 전단계에서 임상 증상을 느끼기는 어려울 것으로 보입니다.
혈압이 증가하는 경우, 두통이나 어지러움, 심계항진, 피로감 등의 혈압 상승에 의한 증상을
호소하거나, 코피나 혈뇨, 시력 저하, 뇌혈관 장애 증상, 협심증 등 고혈압성 혈관 질환에 의한
증상을 호소하기도 합니다. 이는 혈압의 증가로 인해 주로 발생하게 되며 높은 압력으로 인해
혈관이 확장하거나 주변 신경을 자극하는 경우에 이에 대한 증상을 느끼게 되며 혈관에 손상
을 입는 경우, 혈전으로 인해 협심증이나 말초 혈관이 막히는 경우도 있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
고혈압은 특별한 증상이 없는 경우가 많으며 심한 경우에는 두통, 어지러움증, 결막 하 출혈, 안면홍조등이 나타날 수 있습니다. 혈압을 낮추는 방법에는 여러가지가 있습니다.
일단 체중 감량을 통해 혈압을 낮출 수 있습니다. 또한 염분 섭취를 제한하거나 유산소 운동을 통해서도 혈압을 조절할 수 있습니다. 이런 생활 습관 개선에도 혈압이 높게 유지된다면 약물 요법을 고려할 수 있습니다.
고혈압의로 인해 발생할 수 있는 증상은 눈 앞이 뿌옇게 변하는 증상, 코피, 숨참, 흉통, 어지럼증, 두통 등등이 있습니다. 하지만 대부분의 고혈압 환자는 상태가 심해지기 전에는 무증상입니다. 고혈압 전단계라고 들으셧다면 체중이 다소 나가신다면 체중 감량을 하시고, 그와는 별개로 꾸준하게 운동을 해주는 것이 혈압을 낮추는 것에 도움이 됩니다. 또한 평상시에 다소 싱겁게 드시는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
고혈압은 증상이 없습니다. 고혈압은 일반적으로 수축기혈압 140, 이완기혈압 100 이상이 지속적으로 나타날때 병적인 고혈압으로 간주합니다. 혈압이 지속적으로 높으면 혈압약을 꾸준히 복용해주는 것이 좋습니다. 고혈압이 오래 지속되면 여러가지 합병증이 생기기 때문이죠. 또한 짜게 먹는 식생활을 고치고, 운동을 꾸준히 열심히 하면 혈압이 낮아지는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
고혈압이라고 해서 특정 증상이 있는 것은 아닙니다. 그렇지만 혈압이 매우 높을경우 두통, 메스꺼움등ㅇ 증상이 나타날 수 있고 이보다 더 중요한 것은 합병증의 관리입니다. 합병증은 혈압이 높아 다양한 기관에 나타날 수 있으며 눈이나 심장, 뇌쪽에 영향을 미칠 수 있으며 고혈압 전단계인 만큼 생활습관의 관리와 주기적인 진료 및 치료를 통해 혈압의 관리가 매우 중요하다고 볼 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
증상이 없이 찾아옵니다.
고혈압 진단기준은 수축기 140, 이완기 90 이상인 경우입니다.
고혈압을 진단 받으시면 반드시 약물치료를 시작하시길 권유드립니다. 고혈압은 각종 성인병 및 합병증을 일으키는 질환입니다.
먼저 체중감량, 규칙적인 운동을 통해 혈압을 낮출 수 있으며 약물치료를 함께 병행하면 효과를 볼수 있습니다.
그 이후 혈압이 어느정도 정상화되면 조심스럽게 약물 중단을 시작할 수도 있으니 평생 약을 먹어야 한다는 것은 잘못된 상식입니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 이러한 혈압이 높아진 증상인 고혈압이 있는 것으로 추정됩니다.다음은 대한고혈압학회와 미국심장학회의 혈압의 기준입니다.
정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만
고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120-139mmHg이거나, 확장기 혈압 80-89mmHg
1기 고혈압(경도 고혈압) : 수축기 혈압 140-159mmHg이거나, 확장기 혈압 90-99mmHg
2기 고혈압(중등도 이상 고혈압) : 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나, 확장기 혈압 100mmHg 이상
고혈압을 유발하는 요인을 정리하면 다음과 같습니다.
① 심혈관 질환의 가족력(유전)
② 흡연
③ 고지혈증
④ 당뇨병
⑤ 60세 이후 노년층
⑥ 성별(남성과 폐경 이후 여성)
⑦ 식사성 요인 : Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족
⑧ 약물 요인 : 경구 피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 신체검사나 진찰 중에 우연히 발견되는 경우가 적지 않습니다. 고혈압은 ‘소리 없는 죽음의 악마’라고 할 정도로 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 간혹 증상이 있어서 병원을 찾는 경우는 두통이나 어지러움, 심계항진, 피로감 등의 혈압 상승에 의한 증상을 호소합니다. 코피나 혈뇨, 시력 저하, 뇌혈관 장애 증상, 협심증 등 고혈압성 혈관 질환에 의한 증상을 호소하기도 합니다. 이차성 고혈압의 경우 종종 원인 질환의 증상을 호소합니다.
두통이 있는 경우에도 혈압이 올라갈 수 있습니다. 그런데 대부분의 경우 혈압 때문에 두통이 생기지 않고 두통 때문에 혈압이 올라갑니다. 따라서 두통이 있으면 혈압보다 두통을 먼저 조절해야 합니다.흔히 목덜미가 뻣뻣하면 혈압이 높다고 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 과도한 스트레스로 인해 목이 뻣뻣해지고 그로 인해 혈압이 올라갈 수 있습니다. 따라서 목이 뻣뻣할 때는 다른 이유를 먼저 고려해야 합니다.
최근에는 고혈압을 치료하기 위해 비약물적 요법과 약물적 요법을 함께 실시합니다. 고혈압 전 단계에서는 체중 조절, 식사 요법, 행동 수정, 규칙적인 운동 실시 등의 비약물적 요법을 먼저 시행하는 것을 권장합니다. 그러나 고혈압으로 진단받으면 반드시 약물을 이용해 혈압을 정상으로 조절해야 합니다. 흡연은 심혈관계 질환의 주요 위험 인자이므로, 금연을 권장합니다.
고혈압은 합병증이 생기기 전에는 별 증상이 나타나지 않는 경우가 대부분입니다. 다만 머리가 무겁거나 숨이 차는 증상, 두통, 이명, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
고혈압이 지속되면 인체 기관에 손상을 일으키거나 관상동맥 및 뇌의 혈관 등에 죽상경화를 유발하여 합병증이 일어날 수 있습니다. 고혈압의 합병증으로는 심부전, 협심증, 심근경색 등의 심장 증세, 신경화, 신부전, 요독증 등의 신장 증세, 시력 저하, 뇌출혈, 뇌졸중, 혼수 등의 뇌신경 증상 등이 있습니다.
① 뇌혈관 질환
고혈압의 가장 심각한 합병증은 뇌출혈입니다. 이는 고혈압으로 인해 미세한 뇌 동맥이 파열됨으로써 피가 뇌 조직을 손상시켜 일어나는 현상입니다. 뇌출혈이 발생하면 심한 두통과 함께 의식의 혼미해지는 증상이 나타납니다.
고혈압이 뇌출혈을 유발하여 뇌졸중이 발생하면 반신불수, 언어 장애, 기억력 상실, 치매 등이 나타납니다. 뇌졸중 환자의 약 80%에게서 고혈압이 나타나므로, 뇌졸중을 예방하기 위해서는 고혈압 치료가 매우 중요합니다.② 심부전증
고혈압이 지속되면 심장 근육이 비대해지고 기능이 저하됩니다. 그 결과 운동할 때 호흡 곤란을 느끼고, 심지어는 휴식할 때에도 숨쉬기가 어려워지며 부정맥이 나타나기도 합니다. 또한 발이나 폐에 부종이 생기기도 합니다.③ 관상동맥 질환
고혈압은 흡연, 고지혈증과 함께 동맥경화증의 3대 발생 위험 인자로 꼽힙니다. 혈관이 고혈압 때문에 손상되면, 백혈구 및 혈소판 등이 손상 부위를 치료하기 위해 반응하여 동맥경화를 유발합니다.④ 신장 질환
고혈압을 치료하지 않고 방치하면 초기에는 단백뇨 등의 증상이 나타납니다. 점차 악화되면 신경화증, 신부전증, 요독증 등의 만성 신부전이 발생합니다.⑤ 기타
고혈압은 그 외에도 흉부 또는 복부에 동맥류를 유발하거나 말초동맥 질환 및 망막병을 유발할 수 있습니다.고혈압 환자는 대부분 복합적인 위험 요소를 지니고 있으므로, 고혈압에서 식사의 역할에는 아직 논란이 있습니다. 그러나 식사 요법은 고혈압 관리에 매우 중요합니다.
고혈압 환자는 우선 체중 조절, 염분 섭취 제한, 알코올 섭취 제한 등 생활습관을 교정하도록 노력해야 합니다. 특히 체중 조절이 가장 중요합니다. 과체중이나 비만 환자의 경우에는 저열량식을 시행하여 체중을 감량해야 합니다. 이로써 심혈관계 위험 인자를 줄이고 약물 요법의 강압 효과를 증가시킬 수 있습니다. 다만 섭취 열량을 제한하면 단백질 섭취가 제한될 수 있습니다. 신장 기능이 정상으로 유지되는 한 체중 kg당 1~1.5g의 양질의 단백질을 충분히 공급해야 합니다.
과도한 알코올 섭취는 고혈압 및 뇌졸중의 중요한 위험 인자이며, 약물 요법의 효과를 약화시키므로 피해야 합니다. 또한 칼슘 섭취량을 증가시키고, 섬유소와 불포화지방산의 섭취 비율을 증가시키며, 카페인을 적절히 제한하도록 권장합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 이서원 의사입니다.
고혈압 자체로는 증상이 없습니다. 다만 여러가지 심뇌혈관질환, 타 혈관질환, 심장질환 등의 원인으로 작용할 수 있기 때문에 조절이 필요한 것입니다.
고혈압이라고 해서 증상이 나타나는 것이 아니라는 점 다시 한 번 말씀드리며, 관리를 잘 하여 추가적인 질환으로 발전되지 않도록 조절하는 것이 필요합니다.
생활습관개선으로는 금연, 금주, 주3회 이상 가벼운 운동, 맵고 짠 음식 피하기, 수면위생 지키기 등이 있습니다.
안녕하세요.
질문카테고리가 잘못 설정된것 같습니다.
고혈압은 오랜기간 방치하지 않는한 특이 증상이 없습니다. 그렇기 때문에 지속적으로 혈압을 체크해보는 것이 중요합니다. 약물을 드시기전에 해볼 수 있는 방법으로는 저염식, 체중관리, 절주 등이 있겠습니다. 고혈압을 관리하시기 위해 정기적인 진찰과 꾸준한 운동을 하시면 도움이 되겠습니다.
고혈압은 만성 질환으로 약을 꾸준히 복용하시는 것이 좋습니다.
너무 짜게 드시지말고 기름진 음식을 드시지 않는 등 식습관이 중요하긴 하지만
치료가 필요할 정도의 혈압 수치라면 음식조절 뿐만 아니라 약도 복용하셔야합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
고혈압은 무증상이 증상입니다. 그래서 주기적으로 혈압을 재보는 것이지요. 고혈압의 전단계에서는 저염식사, 유산소 운동 30분, 체중 감량 정도 하면서 관리하면 됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
고혈압은 증상이 없습니다. 수축기 혈압이 180이상 올라갔을 때 두통이나 의식변화가 생길 수 있지만 일반적인 고혈압 환자들은 증상이 없습니다. 고혈압이 문제가 되는 이유는 높은 혈압상태로 오래 방치되었을 때 혈관과 관련된 합병증들이 많이 생기기 때문입니다. 신장 기능이 떨어지고 심장혈관, 뇌혈관에 문제가 생기는 등의 다양한 합병증들이 생길 수 있습니다.
관리는 음식을 항상 싱겁게 먹으셔야하고 하루 30분-1시간정도 유산소운동 해주시면 되겠습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
머리가 뒤쪽으로 지끈거리며 아프실 경우 고혈압을 의심해 볼 수 있습니다.
머리가 불편하실시에 혈압을 측정해 보시는것이 좋을것을 보여요.
고혈압의 가장 큰 원인은 하나는 과체중과 식이 습관입니다.
체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적에 들어간 저염식 식사를 해보세요.
또한 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 고혈압 증상에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
두통이나 어지러움, 심계항진, 피로감 등의 혈압 상승에 의한 증상을 호소합니다. 코피나 혈뇨, 시력 저하, 뇌혈관 장애 증상, 협심증 등 고혈압성 혈관 질환에 의한 증상을 호소하기도 합니다.