시력 안좋은 사람이 안경을 벗고 다니면
안녕하세요. 일부에서 그런 경우도 있겠지만 연구나 논문은 몇몇의 케이스를 보고 결정하는 것은 아니며 이미 오랜 기간 사용되어 온 안경의 효과를 부정하는 것은 시력 손상만 더 가중 될 가능성이 높습니다. 일시적으로야 시력이 나아졌다고 느낄 수 있지만 각막이나 홍체 근육이 무리하게 긴장을 하고 있을 가능성이 높고 시력을 유지하기 위해 눈을 가늘게 뜨고 있는 경우도 많으며 장기적으로는 눈의 피로로 인해 노안이 쉽게 오는 문제가 있습니다.
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깊은 수면과 얕은 수면을 비율로 본다면 어느 정도가 건강에 문제가 없을까요?
안녕하세요.하루에 우리는 5회에서 6회의 REM 수면과 Non-REM 수면을 겪게 됩니다. 이는 정상적인 과정이며 본인이 수면 후에 불쾌하거나 피로감이 많지 않은 경우에 문제가 되는 수면의 질은 아닌 것으로 보입니다. 코골이나 수면 무호흡 혹은 수면 중 자주 깨는 것이 아니라면 정상적인 수면으로 생각됩니다.
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휴대폰을 오래보고나면 눈이 침침하거나 앞이 흐려보이는 이유는?
안녕하세요. 휴대폰이나 모니터를 장시간 보면서 느껴지는 증상을 VDT 증 Video display 증후군 이라고 하며 이를 지속적으로 느끼는 경우, 조기에 노안이 발생하기도 합니다. 눈 홍체나 각막은 그렇게 강한 부분이나 근육이 아니며 한 곳에 집중한 후 다른 곳을 볼때적응에 애를 먹게 됩니다. 이를 줄이기 위해서는 안구 운동이 중요하며 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있을 때는 눈과 목에 긴장이 가지 않도록 모니터를 눈 높이에서 약간 아래에, 얼굴에서 약 20~28인치 가량 떨어지게 하는 것이 좋습니다. 수시로 눈 긴장을 푸는 것도 좋으며 근시의 경우 안경을 하는 것도 눈을 보호할 수 있습니다.
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수면시 증상이 이상해요 떨림이 느껴집니다
안녕하세요.증상은 비전형적이기는 하지만 하지불안증후군의 증상으로 여겨집니다. 하지불안증후군은 누워 있거나 앉아 있는 등 휴식 중에 다리에 근질거리는 이상 감각과 초조함이 느껴지고 다리를 움직이고 싶은 충동이 일어나는 질환을 의미합니다. 증상이 심하지 않고 밤에 가끔 나타나는 경증의 경우 약물 치료보다는 발/다리 마사지, 족욕, 가벼운 운동 등이 효과적입니다. 철분 결핍이 있는 경우에는 전문 치료제로 철분 제제를 투여하여 보충하게 되며 불면증이 발생하는 경우에는 수면제 복용이 필요하기도 합니다.
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무좀 인지 습진인지 확인 하는 방법 있나요,?
안녕하세요. 사진으로는 아직 무좀 보다는 습진으로 생각됩니다. 이는 발에 땀이 많거나 신발에 통풍이 적음을 의미하고 있어 볼이 넓은 신발을 신거나 양말을 하루에 두번 갈아 신는 것을 통해 습진 증상을 조절할 수 있을 것으로 보입니다. 특별히 치료가 필요한 것으로 보이지는 않으나 발을 잘 씻은 후 건조하는 것이 좋습니다.
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이석증, 메니에르병(초기) 환자의 정기 건강검진 시 추천 검사 항목은?
안녕하세요. 메니에르 병의 경우, 뇌의 혈관을 주로 확인하는 것으로 알고 있어서 뇌 MRA 가 좋을 것으로 보입니다. 40대 이후의 경우, 결국 위암의 발병률이 높아지는 시기이며 간에도 영향을 줄 수 있습니다. 위내시경과 가기능 검사는 필수적으로 받게 되며 흡연을 하시는 경우에는 반드시 가슴 엑스레이 혹은 CT 를 찍는 것이 좋습니다.
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궁급합니다 ㅠㅠ 산소포화도 관련입니다.
안녕하세요. 네 산소포화도 기계에 따라서도 수치가 달라질 수 있으며 손가락 마다도 조금씩 다르게 됩니다. 전체적으로 90% 이상의 산소 수치를 보이는 경우는 정상 수치로 여기게 되지만 현재의 나이에서는 94% 이상일 때 정상이라고 생각하며 숨이 차거나 자각 증상이 없는 경우는 폐나 심장에 대한 질병이 있을 것으로 생각되지는 않습니다.
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귀가 자주 먹먹해요(청력이상은없어요) ㅠㅠ
안녕하세요. 발치를 할 때 정상적으로 시행하는 절차들에 대해서 외상이라고 하지는 않는 것으로 알고 있습니다. 이석증이 발치로 인해 발생하였는지 알 수 없지만 다른 사람 보다 귀의 유스타키안관이 좁아져 있는 분들이 있으며 이로 인해 귀가 자주 먹먹한 분들도 있다고 하나 명확한 치료가 있는 것은 아닌 것으로 알고 있습니다.
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코로나 후유증일까요? 잔기침이 아직도 있습니다.
안녕하세요. 코로나 확진 이후에 후유증으로 무기력증, 기침, 가래, 콧물 등의 증상이 지속되는 분들이 많으며 흡연이나 알레르기가 있는 분들에서 더 자주 나타나게 됩니다. 기관지염 혹은 비염의 증상을 보이는 것으로 보통 3주 혹은 3개월까지도 증상을 느낀다고 하고 있습니다. 약국에서도 기관지염에 대한 약을 구입할 수 있지만 증상 호전이 없는 경우, 호흡기내과 진료를 받는 것이 좋습니다.
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코로나19에 확진되서 완치됐다가 다시 확진될 확률이?
안녕하세요. 코로나 역시 재감염이 실제로 가능하며 의료진을 대상으로 시행한 연구에서 확진자의 2.5% 에서 1년 동안 재감염이 되었다는 연구 결과도 있습니다. 현재는 확진자 수가 이전보다 증가하여 노출될 위험성도 많아진 시점에서 이런 재감염의 가능성은 더 높아진 것이 사실이며 65세 이상 고령이나 면역 억제자의 경우 추가 백신 접종을 권하는 이유이기도 합니다.
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