답변 내역

안녕하세요.몸에서 평형감각을 담당하는 귀 안의 전정기관이 자극을 받으면 멀미 증상이 발생하게 됩니다. 땅에서 일상적인 움직임을 기억하는 뇌와 실제 움직임을 느끼는 감각기관과의 불일치에서 멀미 증상이 발생하는데 이는 시각과 다른 감각과의 괴리 때문에 나타나게 됩니다. 심리적인 스트레스가 원인일 수 있으며두려움과 피로감 같은 정신적인 요소도 전정기관에 더 민감한 반응을 일으키며, 후각도 멀미에 영향을 줄 수 있습니다. 승용차 방향제와 고속버스로 장거리 여행을 하면서 가솔린이나 배기가스 냄새를 맡아도 멀미를 일으키기도 합니다. 멀미를 줄이기 위해서는 폐쇄된 복도나 통로쪽 공간보다는 창문 주변이 멀미를 줄일 수 있으며, 벨트나 단추 등 신체에 압박을 주는 것은 느슨하게 풀어주고 심호흡을 하면서 주위의 경치를 바라보면 도움이 됩니다. 차를 타기 전에는 과식과 과음은 좋지 않으며, 차안에서 책을 읽는 등 시선을 한곳에 집중시키는 행동도 좋지는 않습니다. 잠을 자면 멀미를 하지 않기 때문에 수면을 취하는 것도 한 방법이나, 가장 효과적인 방법은 멀미약을 복용하는 것으로 먹는 멀미약은 승차 전 30분 전에 복용해야 하고, 붙이는 멀미약은 최소 출발 4시간 전에 붙여야 효과를 볼 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 코로나 확진 후 재감염률은 국가나 지역, 연구자 마다 상의하지만 가장 최전선에서 코로나 환자를 관리하는 의료진들이 재감염률이 가장 높을 것으로 보임에도 2021년 의료진을 대상으로 12개월 동안 확진 후 재감염을 확인하였을 때 9개월 동안 2.5% 에서 재감염을 확인하였으며 대부분 3개월 이후 발생하여 9개월 째에 가장 많이 발생하는 것을 확인할 수 있었습니다. 대부분 무증상 혹은 경증으로 치료가 필요할 정도의 중증 폐렴은 관찰되지 않았던 것으로 결과를 보고하고 있습니다. 일반인은 이보다는 더 낮은 재감염률을 보일 것으로 보이나 면역력은 시간이 지나면서 줄기 때문에 확진자 역시 최소 1년 간격으로 추가 접종은 필요할 것으로 생각됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 수면 중 몸을 움찔하며 놀라 잠에서 깨는 증상을 흔히 수면 놀람’이라고 합니다. 수면 경련 혹은 근강대성 경련 등으로 불리기도 하며, 수면 놀람증은 몸에 특별한 문제가 있어서 발생하는 것은 아니며, 근육 경련으로 인해 발생하는 현상으로 수면에 빠지기 직전 많이 나타나며, 대개 피로가 극심하거나 스트레스가 많은 사람에게서 발생합니다. 사람이 수면에 빠지기 시작하면 심박수가 떨어지고 근육이 이완됩니다. 우리의 수면은 다섯 단계의 과정을 거쳐 진행되며, 얕은 수면에서 시작해 가벼운 수면, 깊은 수면, 서파 수면, 렘수면 순으로 진입하고, 이 과정을 수면의 단계라고 합니다. 잠을 자는 동안 수면의 단계가 3~4번 정도 반복되는데, 수면의 단계별로 넘어갈 때마다 근육이 점점 더 이완되며, 이때 근육 이완이 제대로 이뤄지지 않으면 근육 발작이 일어나면서 수면 놀람증이 발생하게 됩니다. 최근 일로 인한 스트레스 혹은 극도의 긴장 속에서 잠을 청할 가능성이 높아 수면 전 가벼운 유산소 운동을 통해 근육의 긴장을 줄이는 것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 자가 진단 키트의 정확도는 현재 60% 정도이나 반복적으로 검사할 수록 그 정확도는 높아지며 세번 연속으로 검사하는 경우 , 90%까지 증가하게 됩니다. 그러나 증상이 있음에도 반복 검사에서 음성이라면 결과를 믿는 것이 맞으며 자비를 들여 PCR 검사를 할 필요는 없다고 생각합니다. 추가 접전까지 완료한 분으로 결과를 믿고 마스크 및 개인.방역을 유지하시기 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 판데믹이 오게 되면 세균이 아닌 이상 완전한 종식은 어려우며 풍토병으로 자리잡게 되며 판데믹 종료를 선언하려면 추후 10년 이상 걸리지 않을까 생각합니다. 그 만큼 바이러그는 사람과 따로 구분지을 수는 없으며 여전히 우리는 신종 플루와도 공존하면서 살고 있기 때문에 매년 독감 예방 접종을 권고하고 있습니다. 현재 독감 사망률은 0.09%로 코로나 역시 0.3%에서 최근 오미크로만 봤을때 0.03%로 극히 낮아 완전한 박멸 보다는 이에 대한 면역력을 유지하는 것이 현실적이라고 생각합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 코로나 바이러스가 인체에서만 감염이 이루어지는 경우, 치명률이 높아지기는 어려울 것으로 보입니다. 바이러스의 특징은 숙주를 죽게 만들기 보다는 숙주와 공존하여 전파를 시키고자 하며 따라서 변이가 될수록 인체에 적응하여 전파는 빠르나 치명률은 낮은 바이러스로 변화할 가능성이 높습니다. 문제는 코로나 바이러스가 포유류, 설치류, 조류 가리지 않고 척추 동물에 감염을 일으킬 수 있어 인간이 아닌 조류나 사람이 자주 먹는 동물에 전파되어 새로운 변이가 발생하는 경우 언젠가는 새로운 종에 위한 판데믹이 또 발생할 가능성이 충분히 높으며 이는 마스크 만으로 억제하는 것은 현실적으로 어려울 가능성이 높습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 현재까지 알기로는 이미 모더나 혹은 화이자를 맞은 군은 노바백스 선택이 어려운 것으로 알고 있으며 최초 접종자나 고위험군이 먼저 대상이 되는 곳으로 알고 있습니다. 노바백스 역시 일반적인 부작용이나 예방 효과가 기존의 백신들과 비슷하며 다만 심근염의 위험성이 상대적으로 적고 오미크론에 대한 저항성을 갖고 있는 장점이 있는 것으로 알고 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 코로나 백신 접종 후 가장 흔한 부작용이 발열, 두통이며 남자에게서 가슴 통증이 잘 발생한다고 하나 대부분 2주 안에 소실되며 증상의 악화가 없는 경우, 검사를 해도 결과가 이상이 없는 경우가 대부분 입니다. 면역 반응의 일종으로 타이레놀 복용이 가능하며 음주, 흡연을 피하고 격한 운동은 증상 호전시 까지 피하는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 예전에 비타민 C를 최대 용량으로 복용하였을 때 인플루엔자에 대한 예장효과가 있는지에 대한 연구를 진행한 것으로 알고 있으나 조금 낮을 뿐 통계적으로 유의미한 차이가 없었으며 오히려 과다 복용에 따른 문제점을 지적하여 비타민을 예방이나 치료제로 사용하는 것은 어렵다는 결과가 있었습니다. 이는 코로나에서도 다르지 않을 것으로 보이며 비타민 보다는 개인 방역이 중요하며 피로감을 최소화하는 삶을 유지하는 것이 더 중요하며 감염의 예방은 복잡한 위험성을 최소한으로 줄이는 것이 필요합니다. 감사합니다.

안녕하세요.실제로 백신을 맞을 수록 면역력이 발생하는 것은 맞지만 이와 함께 체내에 지속적으로 면역 반응을 항진시켜 염증 반응에 의한 피로감 , 발열, 무기력 등을 반복적으로 느끼며 드문 혈전증, 심근염, 척수염 등의 부작용에 노출될 확률 역시 증가합니다. 그러나 현재 3개월 간격의 반복적인 접종이 계획된 것이 아니라면 장기적인 후유증은 드물 것으로 생각합니다. 감사합니다.