먹고있는 정신과약 단약보다는 그에 맞춰서 체질개선이라든지 라이프스타일을 바꾸고싶습니다
안녕하세요. 우울증을 마음의 병이라고 인식하게 되면 치료가 쉽지 않으며 고혈압, 당뇨와 같이 뇌에서 발생하는 기질적인 질병에 해당되게 됩니다. 약제를 유지하면서 일상 생활을 하는 노력이 필요하며 특히 현재 생활에 대해 받아드리려는 노력과 고민을 줄이는 것이 필요한데 이를 위해서 취미를 갖는 것이 좋습니다. 가벼운 조깅, 등산을 규칙적으로 시행하고 자기 전 책을 읽거나 TV 를 시청하는 것 역시 우울증을 이겨내는 것에 도움이 됩니다. 무엇보다 규칙적인 생활을 하는 것이 도움이 됩니다.
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갑자기 누워있을때어지러움증이생겨요
안녕하세요. 미주신경성 혹은 기립성 저혈압의 증상을 보이는 것으로 보입니다. 내과 진료를 통해 심전도, 혈액 검사를 받아보시기를 바라며 이상이 없는 경우, 증상을 반복적으로 느끼는 경우에는 신경과 진료를 받는 것이 좋습니다.
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전신경화증 치료방법과 운동법 알고싶어요?
안녕하세요. 정확한 원인은 밝혀지지 않은 상태입니다. 경피증 환자들의 결합조직은 콜라겐이라는 단백질을 지나치게 많이 만드는 것으로 알려져 있습니다. 만들어진 콜라겐이 피부와 여러 장기에 쌓이게 되어 피부가 두꺼워지고 딱딱하게 변하게 됩니다. 콜라겐의 이와 같은 반응은 자가면역반응과 관련이 있습니다.레이노 현상과 이에 따른 문제를 치료하기 위하여 혈관확장제가 쓰입니다. 피부병변 치료에는 페니실라민 같은 약들이 사용됩니다. 관절염이 있는 경우 비스테로이드성 항염제를 통해 염증을 억제하고 통증과 붓기를 가라앉게 합니다. 식도기능의 이상이 있는 경우에는 위산역류를 방지하기 위한 약물을 사용하며 심한 내부장기 침범에는 면역억제제를 사용하기도 합니다. 최근에는 면역기능에 작용하는 약이 시도되고 있습니다.규칙적인 운동과 활동은 피부를 유연하게 하고 혈류를 유지합니다. 예를 들어 손가락을 구부렸다 펴거나 주먹을 쥐었다 펴는 운동, 또 손목을 굽혔다 펴거나 돌리는 등의 정상 운동 범위대로 움직여 주는 것으로 매일 가볍게 침범된 관절범위에 운동을 함으로써 관절을 유연하게 유지할 수 있습니다.
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배에 변이랑 가스가 차있다고 합니다.
안녕하세요. 변이나 가스는 완전히 제거할 수 없는데 이는 음식을 드시지 않아도 정상적으로 위나 소화액이 분비되고 이를 장에서는 흡수와 소화를 반복하게 됩니다. 혹은 유산균을 드시는 경우, 이로 인해 변이 묽어지고 가스가 자주 차는 모습을 보일 수 있습니다.
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혈당 연속 측정기가 있던데 어떤원리로 작동되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 연속혈당측정검사는 복부의 피하지방에 센서를 부착하고, 센서를 통해 새포 간질액의 당을 측정하여 송신기를 통해 5분마다 무선으로 혈당수치를 스마트폰의 앱으로 전송하여 수시로 혈당을 확인할 수 있습니다. 따라서 하루 동안의 혈당 수치 패턴을 볼 수 있습니다. 혈당수치뿐만 아니라 추세 화살표가 있어 혈당이 얼마나 빠르게 상승 또는 하락 하는지 그 속도와 방향을 보여 줍니다. 또한 혈당 수치가 혈당 조절 목표 범위를 벗어 나면 알람 기능이 있어 저혈당과 고혈당을 신속히 예방하고 대처할 수 있는 장점이 있습니다.
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콧털기계로 콧털을 깎는 것은 바람직하지 못한 걸까요?
안녕하세요. 콧털 기계로 깎는 것이 문제가 되는 것은 아닙니다. 이 보다는 콧털을 손가락으로 뽑는 경우가 문제가 될 수 있는데 뽑는 중에 손가락에 있던 세균이 코 속으로 침범하여 염증을 유발 하는 경우가 있어 일부러 뽑지 않도록 주의하게 됩니다.
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아이가 시력이떨어질때마다 안경시력은 꼭1.0이되어야하나요?
안녕하세요. 가능하면 시력을 일정하게 유지하는 것이 좋은데 시력이 낮게 유지되는 경우, 이 상태로 눈의 홍체가 고정될 수 있어 더 나은 시력을 유지하기 어려울 수 있습니다. 6개월마다 반드시 맞춰야 하는 것은 아니지만 아이의 시력이 계속 떨어지는 경우라면 1.0에 가능하면 맞추는 것이 좋을 것으로 보입니다.
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주부 습진처럼 손의 껍질이 계속 벗겨지는데, 핸드크림만 잘 발라도 괜찮을까요?
안녕하세요. 주부 습진은 물에 자주 접촉한 후 습한 상태에서 피부에 수분이 차 있다가 건조해 지면서 피부가 갈라지게 됩니다. 이는 수분이 부족하기 보다는 오히려 수분에 자주 노출되면서 발생하기 때문에 가능하면 물에 접촉을 줄이는 것이 도움이 되며 핸드크림을 바르는 것이 도움이 되지만 주부 습진의 치료가 되는 것은 아닙니다.
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고용량 스테로이드 복용 후 멀쩡했던 귀가 ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 중이염에서 세균성 감염의 경우, 고용량의 스테로이드가 감염을 악화시키기도합니다. 스테로이드가 반드시 100% 도움이 되지는 않을 수 있기 때문에 힘든 경우, 약제를 종료하고 항생제 복용을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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이정도 혈압이면 고혈압인가요???
안녕하세요. 수축기 혈압은 140 미만인 경우, 고혈압으로 생각하지 않지만 이완기 혈압이 90 이상인 경우 고혈압의 가능성이 높습니다. 그런데 현재와 같은 경우는 바로 고혈압으로 진단하지는 않으며 이때에는 고혈압 전단계로 보고 관리하도록 설명하게 됩니다. 여러 번의 측정에서 모두 140/90 이상이 되는 경우, 고혈압으로 진단할 수 있습니다.
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