답변 내역

안녕하세요. 지방간은 한번 발생하는 경우, 완전하게 사라지게 하기는 어려우며 무리하게 체중을 감량하는 경우, 몸은 지방을 유지하는 경향이 있어 오히려 지방간이 악화되는 경우도 있습니다. 그럼에도 체중을 줄이는 것은 좋은 방법이며 대개의 경우, 한 달에 1kg 정도 줄이는 것이 가장 이상적인 감량법이 됩니다. 공복 혈당이 110 mg 이하로 문제가 되는 정도는 아니며 현재의 식단 보다 더 무리하게 줄이는 것 보다는 조깅, 걷기 등 땀을 흘리고 근력을 유지하는 유산소 운동이 현재 상태를 유지하고 체중을 줄이는 좋은 방법일 수 있습니다.

안녕하세요. CA19-9 는 아무래도 췌장이나 담도암과 관련된 효소 수치이지만 말씀하신 대로 영양제 등을 과도하게 드시는 경우에도 발생할 수 있습니다. 아무래도 현재의 나이에서는 과도한 영양제 섭취가 원인일 것으로 보이며 소변 검사는 생리와 관련이 높은 것으로 보입니다. 소화기 내과 진료는 필요한 것으로 보이나 CA19-9 의 경우, 암과 관련되는 경우, 더 높은 경우가 많습니다.

안녕하세요. 발목 관절 주변 근육에 만성 염증이 발생하였을 가능성이 높으며 이로 인해 관절 주변 인대나 근육이 부어 있을 가능성이 높습니다. 염증이 발생한 후 호전되는 경우, 흉터가 남게 되는데 이는 근육과 인대 역시 마찬가지로 이로 인해 근육이나 인대가 비후 되었을 가능성이 높아 운동 후 냉찜질과 함께 자주 발목 마사지를 해주는 것이 좋으며 운동을 당분간 쉬는 것도 좋은 대안이 됩니다.

안녕하세요.공황 장애란 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종입니다.심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 이와 함께 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감 등의 다양한 신체 증상을 경험할 수 있습니다. 공황장애를 진단한 후 적절한 치료를 시작하면 증상이 비교적 잘 조절되는 편입니다. 이를 예방한다기 보다는 스트레스에 대한 신체적인 불안을 줄이는 것이 좋으며 실제로 심리적인 문제가 있는지 사전에 체크해 보는 것도 공황 장애 발생 가능성이 있는 지를 알기 위해 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요.요산을 줄이는 것은 결국 퓨린 함량이 적은 음식을 의미하며 이는 단백질이나 지방이 적은 음식을 의미하게 됩니다. 모든 과일은 요산수치가 낮습니다. 그리고 통풍이 있는 사람들이 안심하고 먹을 수 있습니다. 또한 체리는 요산수치를 낮추고 염증을 줄여주기 때문에 통풍 발작을 예방해줍니다. 채소 역시 안심하고 드실 수 있는 음식이며 가지, 양배추, 상추, 감자, 고구마 등의 음식을 선택할 수 있습니다. 완두콩을 제외한 모든 콩류는 안심하고 선택할 수 있습니다. 대두, 렌틸콩 및 두부를 포함한 콩으로 만든 음식은 안전합니다.

안녕하세요. 알코올 대사 물질인 아세트 알데하이드는 염증 반응을 유발하며 혈관을 확장시켜 얼굴이 붉어지는 모습을 보이게 됩니다. 이는 머리 안쪽의 혈관 역시 확장되기 때문에 이로 인해 두통을 겪게 되어 음주 후 알데하이드 등의 물질을 줄이기 위해 물을 자주 드시는 것도 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 약을 드셔도 될 것으로 보이며 그런데 스트렙실과 타이레놀은 성분이 다른 해열진통소염제이기 때문에 둘 중 하나만 드셔도 될 것으로 보입니다. 그 외에 Spray 는 인후통에 효과가 있을 것으로 보이며 Mucoflux cyclidrol, Fluimucil 600, chlorphenlramine maleate 4mg tablet, Nin jiom pei pa koa 는 기침과 진해, 거담 효과가 있는 것으로 보입니다.

안녕하세요. 소염진통제는 오히려 알레르기를 악화시킬 수 있는 약제에 해당하고 있습니다. 이 보다는 밀가루와 관련된 알레르기 증상일 수 있으며 소염진통제와 같이 복용한 약제가 있는 경우, 같이 드신 약이 알레르기 증상을 완화시키는 경우도 있습니다. 소염진통제의 종류가 스테로이드인 경우, 이는 알레르기 비염을 치료하는 약제로사용되기도 하여 소염진통제가 스테로이드 종류인지도 확인이 필요할 것으로 보입니다.

안녕하세요. 항히스타민제를 드시는 것은 알레르기 때문으로 보이는데 알레르기가 있을 때 천식 역시 동반될 수 있습니다. 현재 증상이 알레르기 천식으로 인한 가능성이 있으며 주로 야간에 숨이 찬 증상을 느끼는 분들이 많습니다. 증상이 지속되는 경우, 호흡기내과 진료를 통해 알레르기 천식 여부를 확인하는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 바로 당일에도 전염을 할 수는 있지만 그 정도로 면역력이 떨어진 경우는 많지 않을 것으로 보입니다. 코로나 바이러스에 감염이 되어도 대부분 48시간 정도의 잠복기를 거치며 이는 바이러스가 증식이 필요함을 의미합니다. 바이러스양이 적은 경우, 전파력도 적기 때문에 당일 감염은 드물며 주로 감염 후 3일에서 5일 사이가 전파력이 가장 높은 것으로 나타났습니다.