답변 내역

안녕하세요. 이는 침을 삼키거나 하품할 때 턱 관절이 움직이면서 부딪히는 소리를 의미하는 것으로 보입니다. 특별한 질병은 아니며 턱 관절은 쉽게 부딪히는 소리를 내며 무리하게 벌리는 경우 관절이 빠지기도 하기 때문에 억지로 자극할 필요는 없는 것이 사실입니다.

안녕하세요.혈압약 복용 후 140/90 미만으로 유지되는 경우, 안정된 상태를 의미하게 됩니다. 혈압약 복용 후 120 으로 내려간 상태로 안정된 상태를 의미하며 현재 상태를 유지하기 위해 혈압약을 유지하는 것이 좋습니다. 고혈압은 완치가 있지는 않아 약을 중간에 종료하지 않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 뒷꿈치 뼈에 금이 간 것 보다는 족저근막염의 증상으로 보입니다. 족저근막염은 흔하면서도 자주 재발하게 되며 한번 발생하는 경우, 활동을 지속할수록 통증이 악화되는 특징이 있습니다. 쿠션이 있고 편한 신발을 착용하는 것이 좋으며 통증이 사라질 때 까지는 활동을 줄이는 것이 좋습니다. 소염진통제와 냉찜질도 도움이 되며 조깅이나 걷기 운동은 통증이 사라진 후 다시 시작하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 코로나를 포함한 모든 바이러스는 수분을 매개로 감염 전파가 될 가능성이 높아 습도가 높을 때 주로 전파가 가능하며 온도가 5~15 도 사이일 때 활성도가 높아 여름보다도 겨울철에 감염으로 인한 증상을 잘 느끼게 됩니다. 감기가 겨울철에 주로 나타나는 이유이기도 하며 실내에서 주로 감염될 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 코로나 진단 후에 증상의 기간이 정해진 것은 아니지만 보통 감기 증상과 같다고 보시면 맞습니다. 3일에서 7일 정도까지 발열, 인후통, 기침, 콧물 등의 증상을 느끼기도 하지만 무증상도 많으며 단순 기침만 있는 분들도 있습니다. 발열과 인후통이 가장 힘든 증상으로 알려져 있습니다.

안녕하세요.빈혈에 좋은 음식이라고 따로 있는 것은 아니며 이는 약이나 음식이 부족하던시절, 철분이나 단백질이 많은 음식을 드시라고 권유하는 것이 현재까지 이어지면서어떤 음식이 효과가 있다라는 예기가 많아진 것이 사실입니다. 살코기, 간, 해산물, 계란,콩, 굴, 멸치, 시금치, 말린 과일 등이 있고, 채소류보다 어육류에 포함된 철분이 우리몸에서 흡수가 잘되므로, 동물성 식품에 들어간 철분을 섭취하는 것이 좋으며결국 잘 드시는 것이 가장 중요합니다.

안녕하세요. 음식을 드시면 소화가 필요한데 이때 위와 장이 일을 많이 하게 됩니다. 따라서 위와 장 주변 혈관 역시 확장되면서 많은 혈류가 복부에 집중되게 되며 산소 역시 복부에 집중되면서 상대적으로 뇌로 가는 혈류가 적어지게 되어 뇌기능이 일시적으로 줄게 되고 졸음을 느끼게 됩니다. 이는 사람이 식사 후 휴식을 갖게 되는 정상적인 과정이며 이를 줄이기 위해 식사량을 조절하고 식후 걷기 등의 운동을 통해 뇌로 가는 혈류를 유지하는 경우 무기력이 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 고지혈증과 관련된 것은 아닌 것으로 보이며 아이스 커피에 들어가는 카페인의 양이 많을 것으로 보입니다. 혹은 당뇨가 있는 분들의 경우, 찬 음식을 드시는 경우 필요 이상의 인슐린이 분비될 수 있는데 이로 인해 저혈당을 보이는 경우가 있으며 이를 덤핑 증후군이라고 하는데 이로 인해 식은땀과 어지럼증을 느낄 수 있습니다.

안녕하세요. 커피가 심장병을 예방하는 것은 일부분의 연구이며 카페인은 심장 수축을 활발히 하고 혈관 수축을 유도하기는 하지만 질병을 예방할 정도의 성분은 아닙니다. 어떤 음식이든 과하게 복용하면 문제가 되며 카페인 역시 하루 권장량이 있어 두잔 이상 마시는 경우, 카페인으로 인해 두근거림 등의 증상을 유발할 수 있어 고혈압이나 당뇨 등이 있는 경우, 심장에 부담을 줄 수 있는 것이 사실입니다.

안녕하세요. 발꿈치 각질이 발생하는 경우는 주로 수분 부족과 무좀, 그리고 굽이 높은 신발 등을 착용할 때 나타날 수 있습니다. 최근에는 각질 제거제가 많이 나오고 있어 이를 이용하여 쉽게 각질 제거가 가능하며 이후 발보습제를 발라 건조하지 않게 유지하는 것이 좋습니다. 무좀이 동반된 경우는 재발을 잘 하기 때문에 항진균제 연고를 같이 사용하는게 좋으며 쿠션이 있고 편한 신발을 착용하는 것이 좋습니다.