점프 이후 발뒷꿈치 통증으로 힘들어요. 금 간 걸까요?

발바닥 통증으로 걷는게 괴롭습니다. 특히 발 뒷꿈치 통증이 심한데요,

제가 힐 신고 계단에서 점프했는데 착지를 너무 이상하게 한 적이 있었습니다.

그 이후로 계속 발뒷꿈치 통증과 발바닥 통증이 심한 상태인데

족저근막염에 걸린건지 의심되네요 ㅠ...

아니면 뒷꿈치에 금이 생긴건가요?