답변 내역

안녕하세요.혹시 근시나 난시가 있을 수 있는데 안경을 사용하지 않는 경우, 특히 시력이 좋지않은 부분이 더 눈의 피로도가 높아지고 안구건조증도 심해지게 됩니다. 모니터를보는 시간을 줄이는 것이 현명하며 1시간 모니터를 보는 경우 5분 이상 다른 일을하면서 눈을 쉴 수 있도록 하는 것이 필요합니다. 난시가 있는 경우는 안경을 사용하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 충분히 류마티스 혹은 퇴행성 관절염이 발생하였을 가능성이 높으며 특히 류마티스 관절염의 경우, 자고 일어났을 때 주로 붓고 통증이 심하며 손을 움직이고 시간이 지나면서 조금씩 회복하는 모습을 보이게 됩니다. 류마티스 내과 진료를 통해 치료를 받는 것이 좋으며 단순히 영양제나 음식을 드셔서 호전되지 않는 것이 사실입니다.

안녕하세요. 하지정맥류 자체는 치료가 약물 치료 등으로 해결되지는 않을 것으로 보이며 결국 걷기, 언덕 오르기 등을 하는 것이 필요하고 체중을 줄이는 것이 하지정맥류 악화를 줄일 것으로 보여 드시는 음식량을 줄이는 것이 필요할 것으로 보입니다. 현재의 나이에서는 실제로도 쉬운 것은 아니라고 생각됩니다.

안녕하세요. B형 간염 보균자의 일부는 시간이 지나면서 자연스럽게 항체를 획득하는 경우가 있으며 이것이 가장 좋은 B형 간염의 경과에 해당하게 됩니다. 대개 보균자였을 때에는 항체가 생성되지 않다가 급성 악화를 보인 후에 항체가 생기는 경우가 많아 보균 상태에서 활동 상태로 중간에 변경되었을 것으로 보이며 건강한 상태에서 이때 항체가 발생하였을 것으로 보입니다.

안녕하세요.지치고 몸살이 걸린 것 처럼 아픈 것이 아무래도 근육이 부족하고 일을 할 수 있는 근력이 적은 것을 의미하기 때문에 결국 근력이나 지구력 운동은 필요한 것으로 보여 퇴근 후 조깅, 언덕 오르기, 수영이나 헬스 등의 운동을 하는 것이 도움될 것으로 보입니다. 처음부터 운동량을 높일 수는 없어 할 수 있는 정도의 운동으로 조금씩 늘려 가는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 제하거나 구역질이 나는 경우에는 음식을 드시는 것 보다는 미지근한 물을 드시고 배고픔을 느끼기 전까지는 음식을 삼가하는 것이 좋을 것으로 보입니다. 여전히 위염이나 장염으로 인해 음식이 소화되지 못하고 있는 것으로 보이는데 이때 식사를 하는 경우, 증상이 반복될 수 있어 수분 섭취만 하는 것이 좋을 수 있습니다.

안녕하세요. 임산부의 경우, 출산 시에 릴렉신을 분비하게 되는데 이는 자궁 경부를 확장하고 골반뼈가 늘어나게 하는 역할을 하지만 그로 인해 다른 관절 역시 근육의 긴장이 약해지고 관절 부위가 확장되면서 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 그로 인해 출산 후 관절통을 느끼는 경우가 많으며 시간이 지나면서 회복하게 되지만 임신을 다시 하면서 여전히 증상을 느끼는 것으로 보여 관절과 근육을 마사지 해주는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 증상이 오래되지 않은 경우 이는 세균성 혹은 비이러스성 장염으로 보이며 음식이 혹은 야채가 소화되지 않고 나오는 경우, 녹색의 변을 보게 됩니다그런데 이 증상이.오래된 경우 염증성.장 질환을 의심하기도 합니다.

안녕하세요. 당연히 수박, 복숭아 등 당도나 높은 과일은 혈당을 올리게 되며 아직까지는 체내 당도가 높은 음식이 들어왔을 때 이를 줄이기 위한 인슐린 분비가 어느 정도 유지된다고 볼 수 있지만 반복적으로 당도가 높은 음식을 드시는 경우 결국 당조절이 되지 않는 시기가 발생하게 되며 그 전에 과일의 양을 조절하는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 아무래도 당조절이 되지 않아 혈당이 높은 경우, 혈액에 과도하게 남은 포도당은 소변으로 제거하게 되기 때문에 다뇨, 즉 소변을 자주 보게 되고 몸이 붓는 증상을 보일 수 있습니다. 조절되지 않는 당뇨의 증상일 수 있으며 혈당 조절이 잘 되면서이와 같은 증상이 있을 경우에는 전립선 비대증의 가능성도 있을 것으로 보입니다.