안구건조증은 쉽게 치료가 되지 않으며 만성화되는 경우가 대부분입니다. 원인이 명확하다면 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 평상시에 인공눈물, 즉 안약을 수시로 점안하여 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하시고, 주된 생활 반경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도의 관리 방법이 있겠습니다. 오메가3를 복용해주는 것이 예방에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 보통 안구건조증 증상입니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
오메가3를 꾸준하게 복용하시면 안구건조증에 효과가 있을수 있습니다. 다만 눈물을 대신할수는 없기에 증상이 지속된다면 인공눈물을 사용하시고 필요한 경우 안과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 평소에 눈을 많이 깜빡이시고 화면을 집중해서 보시는 것을 지양하시기 바랍니다. 또한 실내 습도를 건조하지 않게 유지하시는 것도 도움이 되고 온찜질을 해주시는 것도 좋습니다.