답변 내역

안녕하세요. 현재 고혈압의 기준은 140 / 90 Hg 를 기준으로 하고 있으며 주로 수축기 혈압인 140 mmHg 가 주 기준이 됩니다. 수축기 혈압 130 mmHg 의 경우 고혈압 전단계로 진단하여 추후 고혈압으로 진행할 수 있어 주의를 요하며 혈압이 오르는 경우 주로 두통 가슴 두근거림, 가슴 답답함 등의 증상을 보일 수 있지만 크게 증상을 느끼지 못하는 경우도 많습니다.

안녕하세요. 족저근막염의 경우 가능하면 운동을 줄이는 것이 염증을 줄이기 위해 가장 효과적인 방법입니다. 특히 쿠션이 있고 편한 신발을 신는 것이 좋으며 염증이 줄기 위해서는 자극을 최소화하는 것이 좋아서 거동을 줄이고 마사지를 충분히 시행하며 냉찜질을 하는 것도 통증을 줄이는 데에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요.네 코로나는 재감염이 가능한 질병으로 비말을 통해 감염되고 변이가 자주 일어나는 바이러스의 경우 특히 인플루엔자와 코로나 바이러스의 경우에는 재감염이 쉽게 발생할 수 있습니다. 대개의 경우 확진 후 3개월 이후에 재감염 확률이 증가한다고 보고하고 있으며 1년 동안 2.5% 의 확진자가 재감염이 되었다는 결과가 있으면서 매년 인플루엔자와 같이 계절성으로 재감염될 가능성이 높아지게 됩니다.

안녕하세요.하지정맥류 보다는 일반적인 근육으로 보입니다. 종아리에는 Gastrocnemius muscle 이 관찰되고 있으며 이로 인해 근육에 힘을 주게 되면 근육 일부나 근육과 만나는 인대가 돌출될 수 있습니다. 만져서 딱딱하다면 혈관으로 보기는 어려운 것이 사실입니다.

안녕하세요.효과가 없는 것 보다는 치료제로서 음료수를 마신다는 말 자체가 큼 의미가 없을 수 있습니다. 비타민 C는 음료수 외에도 음식에도 이미 포함되어 있고 면역이나 피부 활성화를 위해 작용하지만 피부를 개선시킨다는 치료제는 당연히 아니며 피로 회복 효과는 비타민 보다는 안에 탄산이나 당으로 인해 증가할 수 있습니다.

안녕하세요. 현재 코로나 바이러스는 마스크 해제 등 방역 체계와 격리가 풀리면서 다시 재확산 될 확률이 높고 이로 인해 체내에 면약 항체가 필요한 것이 사실입니다. 추가 접종을 하는 것이 좋으며 이전까지 부작용이 없었고 60세 이상의 당뇨를 동반하고 있어 접종을 받으시기를 바랍니다.

안녕하세요. 발목을 자주 접질리면서 관절을 지탱하는 인대가 약해진 것으로 보이며 이로 인해 쉽게 접질리는 것으로 보입니다. 당분간은 농구를 피하고 발목 보호대를 착용하거나 발목을 강화할 수 있도록 발목에 근력 운동과 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 접질리는 것을 피하기 위해 가볍고 발목을 보호할 수 있는 신발을 착용하는 것이 좋습니다.

안녕하세요.믹스 커피를 많이 마신다고 당뇨가 발생하는 것은 아니지만 믹스 커피 안에는 많은 양의 설탕이 있는 것은 아니어서 두 숟가락 정도의 밥에 포함된 포도당이 포함되어 있으며 4잔 정도의 믹스 커피는 문제가 되는 것은 아니지만 이 보다는 공복 시에 식사를 하는 것이 아니라 커피로 식사를 대신 하는 경우, 충분한 칼로리를 흡수하지 못하면서 근육량의 감소하게 되면 인슐린에 대한 저항성이 높아지면서 당뇨를 유발할 수 있는 것이 사실입니다.

안녕하세요. 스트레스로 인한 기능성 위장 장애의 증상을 느끼는 것으로 보이며 음식이나 물을 마시면 반드시 트림을 해야지 소화가 된다는 강박 관념을 갖게 되었을 가능성이 높습니다. 하나의 습관성 장애라 쉽게 고쳐지지는 않지만 소화제와 자기 전에 신경안정제 등을 드시는 것이 필요할 수 있습니다. 소화기내과 진료를 받아보시기를 바랍니다.

안녕하세요.믹스 커피는 설탕 등 당 성분이 많이 포함되어 있다고 생각하고 있으나 실제로 당은5g 정도라고 하며 밥 두 숟가락 정도의 당 성분이 포함되어 있어 이것이 당뇨를 유발할정도로 많은 것은 아닙니다. 그러나 하루에 5잔 이상 드시는 경우는 분명 식사와 함께복용하게 되는 경우, 당뇨가 있는 분들에게서 혈당이 증가할 수 있으며 문제는 커피를마시는 분들이 식사 대용으로 커피를 이용하는 경우 오히려 칼로리가 부족하여 근육량이 감소할 수 있습니다.