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답변 내역

발가락 골절 성장판에 영향을 얼마나 미칠까요???
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발가락 뼈에도 성장판이 있고 골절이 성장판까지 닿을 수 있습니다. 하지만 발가락은 체중 부하가 크지 않고, 성장에도 상대적으로 덜 중요한 부위라서 대부분은 잘 회복되고 키 성장에 큰 영향은 거의 없습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.29
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엄마 손가락 연골이 없어짐 통증도 있음
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손가락 끝 관절에 연골이 닳아 뼈 간격이 좁아졌다면, 흔히 말하는 손가락 퇴행성관절염 가능성이 큽니다. 주사나 약물은 일시적인 통증 완화엔 도움되지만, 말씀처럼 붓기가 반복되고 젓가락질 같은 일상동작이 불편하다면 추가 진료가 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.29
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계단을 내려올때 급하게 내려왔는지 무릎이 쑤시네요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.대퇴사두근이나 종아리 스트레칭을 같이 해주시면 무릎 하중이 줄어들 수 있습니다. 또한 허벅지 앞쪽을 폼롤러로 천천히 굴려 풀어주시거나 앞 정강이도 풀어주시면 무릎에 부담이 줄어들 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.29
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팔정맥 튀어나옴 시술가능한곳인가요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.팔에서 보이는 요골측 표재정맥은 말 그대로 얕게 지나가는 정맥이라서, 미용적 목적으로 레이저, 경화술, 절제 같은 시술을 하기도 합니다. 이 정맥 자체는 주요 혈액순환을 담당하는 깊은 정맥이 아니라서 제거해도 큰 문제가 없는 경우가 많습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.29
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상처난곳이 가려운 이유가 나으려고 하는거맞나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.상처가 아물어가는 과정에서 새살이 올라오면서 가렴움이 생기는 건 정상적인 회복 반응이에요. 문제는 아니니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 긁거나 만지다 딱지가 떨어지면 흉터가 심해질 수 있으니 최대한 손대지 않는 게 좋아요.
의료상담 / 정형외과
25.09.29
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무릎 관절 약한 것 같은데 10시간 걷기
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.20살이고 큰 질환이 없는 상태라면 준비만 잘 하면 하루 10시간 걷기 도전 자체는 가능합니다. 다만 무릎이 부담이 있다면, 무릎 보호대, 중간에휴식, 충분한 수분과 에너지 보충 등이 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.28
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키 중3에 멈춤ㅇㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 고 2이고 골연령이 실제 나이와 같다고 하니 아직 성장 가능성은 남아 있을 수 있습니다. 하지만 더 크려면 생활 습관 관리가 정말 중요합니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식단, 규칙적 운동, 체중 관리가 필수입니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.28
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경추 골절 누웠다 일어나는 방법 질문해요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.눕거나 일어날 때는 골절된 쪽으로 몸을 돌리기보다는 반대쪽으로 돌려서 일어나는 게 더 안전합니다. 즉 왼쪽 후궁 골절이라면 몸을 오른쪽으로 돌려 눕고 일어나는 방식을 권장합니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.28
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교통사고가난지 4주지낫는데 아직아파요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.교통사고가 났다면 정형외과에서 엑스레이 촬영이나, 초음파로 뼈와 인대 손상이 있는지 확인하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.28
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복숭아뼈에 통증이 생각보다 심하네요...
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.강하게 부딪혀 부은 상태라면 먼저 휴식을 취해주시고, 냉찜질을 해주시고 다리를 심장보다 높이 얼려주세요. 만약 1주일 이상 붓기 통증이 있다면 병원에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.28
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