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통증은 없는것같고 발목에 갑자기 멍이들었습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진상 멍의 색과 범위가 넓은 걸로 봐서, 피부 아래 모세혈관이 터진 자발성 혈종 가능성이 높습니다. 혈액응고 문제(혈소판 감소, 간기능 저하 등), 혈관벽 약화(비타민 C 부족, 스테로이드 복용 등), 정맥순환 이상, 단순 타박 후 지연된 멍(무의식적 압박)통증이 없고 다른 부위에 생기지 않는다면 급한 건 아니지만, 원인 모를 멍이 반복되면 반드시 혈액검사로 확인하는 게 안전합니다.
의료상담 /
정형외과
25.11.01
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허리 통증엔 온찜질이 맞나요 냉찜질이 맞나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.초기엔 냉찜질, 이후엔 온찜질을 해주시는게 좋습니다. 처음 삐끗한 지 2~3일 이내라면 냉찜질을 해주시고, 그 이후부터는 온찜질을 해주세요. 그와 함께 무리하게 허리를 사용하지 마시고, 누워서 무릎 밑에 쿠션 등을 받쳐주시면 편하실 거에요.
의료상담 /
재활·물리치료
25.11.01
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너무 화가나서 주먹으로 벽을 쳤는데요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.이건 단순 타박상보다는 손등뼈(중수골) 골절 가능성이 높습니다. 특히 새끼손가락 아래(5번 중수골) 부위에 잘 생기며, 벽을 치는 동작 후 저렇게 바로 붓는 건 전형적인 골절 징후예요.만약 골절이면 깁스나 핀 고정이 필요할 수 있으니, 오늘 안에 꼭 병원 가세요.
의료상담 /
정형외과
25.10.30
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걷고나서 종아리근육통때문에 질문있어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 근육 피로 누적 + 족저근막 재자극이 겹친 상태로 보입니다. 여름 동안 쉬면서 근육과 발바닥 인대가 약해진 뒤, 갑자기 보행량이 늘어나 생긴 지연성 근육통(알배김) 과 발바닥·종아리 근막 과긴장이에요.회복 방법은 휴식과 온찜질, 스트레칭, 종아리 및 발바닥 근막 마사지 등을 해주시면 좋습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.10.30
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과거 발목 부상 후 혈액순환 및 부기 문제
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진으로 보면 혈류 정체(정맥 울혈) 와 근막 긴장 또는 부종 잔여 반응이 남은 상태로 보입니다. 이건 인대 파열 후 조직이 회복되면서 혈관 탄력과 근육 펌프 기능이 약해져서 생기는 흔한 후유증이에요.관리 방법이라면 가벼운 발목 운동, 압박 스타킹, 온찜질 등을 해주시고 증상이 계속되고 심해지면 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다.
의료상담 /
정형외과
25.10.30
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1명 평가
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선천성골이형성증 병역문제 질문드려요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.선천성 골이형성증(Osteogenesis Imperfecta, OI)은 선천적 뼈 취약 질환으로, 병역판정 시 희귀질환 및 선천성 골격계 질환 항목에 해당합니다. 병원에서 발급해주신 진단서, 유전자검사, 골밀도 검사 등을 가지고 계시는 것을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
25.10.30
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계단을 오를때 무릎이 너무 아픈데 관절에 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.엑스레이상 이상이 없는데도 통증이 있다면 연골연화증, 슬개대퇴관절 통증 증후군, 건초염 같은 연부조직 문제일 가능성이 높습니다. 이런 경우엔 초음파나 MRI 검사가 필요합니다. 다만 MRI는 비용적으로 부담이 되니 초음파 검사를 먼저 받아 보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
25.10.30
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무릎 근육/힘줄 염증 거의 만성인데 핫파스가 나아요 쿨파스가 나아요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금처럼 6개월 이상 지속되면 무릎 통증은 급성기를 지나 만성 염증 및 근막 긴장 단계로 넘어간 상태일 가능성이 높습니다. 즉 지금처럼 오래된 통증엔 온찜질이나 핫파스가 좋습니다.
의료상담 /
정형외과
25.10.30
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발가락 미세 골절 시, 보통 엑스레이는 얼마마다 촬영 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발가락 미세골절의 경우 치료 초기 1회, 2~4주 후 1회, 필요 시 6주 전후 1회 정도로 보통 2~3회 정도 촬영을 합니다.
의료상담 /
정형외과
25.10.30
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손가락 관절장애에 대해 질문입니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손가락이나 손의 움직임이 영구적으로 제한된 경우도 [장애인복지법 시행규칙]과 국민 연금 공단 장해 평가 기준에 따라 등급 산정이 됩니다.현재처럼 근력 소실 등 제한이 명확하면 장애등급 평가 대상에 해당될 수 있습니다.상황에 따라 6~9급 가능성이 있습니다.절단이 아니더라도 현재처럼 3지 이상 제한이 있다면 확인해보시는 것이 좋습니다.
의료상담 /
정형외과
25.10.30
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