답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.해당 제품은 마케팅 부분이 많긴 한데요최근에 두 제품이 뜨면서 혼합해서 드시라는 듯으로 마케팅을 하는요소랍니다.그냥 따로 드셔도 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밀가루에는 글루텐이라는 단백질이 다량 함유가 되어 있는데요일부 사람들은 이것을 잘 분해를 못해 잘 체해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 기준은 1주일로 본다면괜찮아요다만 탄산음료는 당이 안들어 간 제품으로 드세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.땅콩과 아몬드 둘다 많이 먹으면 살이 쪄요대충 10g 정도로 드시면 오히려 건강에 도움을 줄 수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아니오 여름철에물을 자주 마시는게 조항요특히 땀이 많이 나면 더욱드시는게 탈수 예방에 긍정적이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.증상은 없어도 혈관에 콜레스테롤이 쌓여 심근경색, 뇌졸증 위험이 높을 수 있으니 식이조절 , 규칙적 운동, 금연 절주 를 실천하는것이 좋을듯 합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.바나나 오트밀 두부 는 소량 무염 무양념일때 괜찮지만 콩류는 가스가 차거나 소화 불량을 발생 시킬수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 좋지 않아요당근 스프를 만들때 전분이나 일부 당이 들어가 기 때문입니다.그리고 당근도 스프로 만들면서 당이 나온답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 여러가지 이유가 있는데요알콜이 위장을 자극해서 그런 경우도 있고ㅓ요알콜이 장기들의 작용을 느리게 만들기도 하기 때문이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.충분한 수분 섭취와 가습기 공기 청정기 사용, 생강, 꿀차 같은 따뜻한 차로 점액을 묽게 하고 목을진정시키는 것을 추천 드립니다.