답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 증상이 지속이되면 병원으로 가시는게 더 중요할듯 합니다.아직은 드시지 마시고요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저도 일부 치료를 받으로 갔는데요자가로 치료하는 방법으로는 입막음 테이프가 도움이 된다고 하더라고요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 가능해요이게 정해진게 아니랍니다.몸에 일반적인 기준으로 잡은거고 이는 사람들마다 자신에게 맞는것으로 일부 변경을 해야해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 영향을 줄 수 있어요특히 닭복음탕에는 나트륨이 많아서 내일 몸무게의 변화도 클것으로 예상되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 대표적으로는 홍삼이 안좋답니다.몸에 신진대사를 활발하게 해서 몸에 열을 높이기 때문이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 좋답니다.탄수화물이 부족하게 되면 피부에 영양분을 줄수 있는게 떨어지기 때문이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.기내식을드실수 있는게많아요다만 추가 요금이 들어가는 경우가 많답니다. 저가 항공기에서 가성비를 높이는 방법이죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 마지막에 말씀하신것과 같이 천천히 마시거나 하면 조금 나아 질순 있답니다.그리고 그냥 덜 차가운것을 드시는것도 방법이죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 급하게 살을 빼게 되면 요요 가 올가능성이 높고요그리고 신체의 영양 불균형이 올수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 당연히 운동과 먹는 거는 둘다 영향을 준답니다.그리고 둘다 같이 했을때 시너지 작용으로 건강에 더 좋답니다.