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답변 내역

산화철 섭취하면 인체에 어떤 영향을 주나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.무쇠ㅍ팬에서 나오는 주황색 물질은 산화철로, 이는 녹이 아니라 자연적인 현상입니다.소량 섭취해도 되는데요...그럼에도 오랫동안 섭취하면 축적으로 인해 좋지 않아요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.04
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어린이 식단 및 식품에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.신선한 채소, 과일 ,통곡물, 저지방 단백질을 중심으로 구성하는게 좋을 것 같아요다만 아이가 잘 먹게 음식을 만드는게 중요할것 같습니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
24.11.04
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수천년이 지나도 왜 꿀을 상하지 않는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.꿀은 낮은 수분 함량과 높은 산성도로 미생물이 자라지 못하게 되어 있어요꿀속에는 항균 물질도 있는데요 이게 세균의 성장을 억제하죠 그래서 유통기한이 없는 식품이기도 하죠
학문 / 생물·생명
24.11.04
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안좋은 조짐이라는 건 사람이라면 느낄 수 있는건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.촉이나 직감은 종종 경험과 무의식적인 정보 처리에 기반합니다.과학적으로는 이러한 느낌이 실제로 상황을 판단하는데 도움이 될 수 있지만 항상 정확하진 않습니다.
학문 / 생물·생명
24.11.04
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밥을 먹고 바로 눕게 되면 위가 안좋아지나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밥을먹고 바로 눕게 되면 위장에 부담을 주어 소화가 원활하지 않을 수 있습니다.이는 역류성 식도염을 위험을 높이고 위건강에 부정적인 역할을 할수 있어요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.04
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초4 3 아이들 어른처럼 식단조절 하는것도 괜찮나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.어린 자녀에게 건강한 식습관을 가르치는것은 중요한데요쉽지가 않아요결국 탄단지를 잘 어울리게 하는 식사를 맛있게 먹게도 해야 하니깐요
건강관리 / 영유아·아동 식단
24.11.04
5.0
1명 평가
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저녁에 우유를 마시면 위장에 안좋은건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저녁에 우유를 마시는 것은 개인에 따라 다른데요일부 사람들은 소화가 잘되지 않거나 불편함을 느낄수 있는데요일부는 문제 없이 소화가 더 잘된답니다
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.04
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일부 꽃안에 있다는 그레이아노톡신이라는게 무엇이고 어떤 위험을 갖고 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.그레이아노톡신은 특정 꽃에서 발생하는 독소로섭취 시 중독 증상을 일으킬 수 있답니다.이 독소는 신경계에 영향을 미쳐 심각한 건강 문제를 유발할 수 있어 위험하답니다.
학문 / 생물·생명
24.11.04
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위의 크기를 측정하러 가기도 하나요?ㅎ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트 클리닉에서는 가는곳 마다 다르긴 하는데요주로 설문 조사로 끝내는 경우도 많답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
24.11.04
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수양버들과 버드나무는 어떻게 차이가 나나요? 제가 아는 수양버들은 강가에 축 늘어진 것이고, 버드나무는 가로수로 심어진 너무 같은데요. 구체적으로 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.수양버들은 가직 ㅏ축 늘어져 아래로 쳐진 특징이 있으며 주로 수경지에 자생합니다.반면 버드나무는 직립형으로 자라며다양한 환경에서 발견되며일반적으로 가로수로 많이 심어집니다.
학문 / 생물·생명
24.11.04
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1명 평가
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