답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 드셔도 되요다만 너무 많이 드시는 것은 추천 드리진 않아요이온음료 자체가 나트륨이 많거나 당이 많은 것이 종종 ? 많이 있어서요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밥태기는 흔한 발달 과정인 ㅣ너무 조급해 하지 않으셔도 될것 같아요부드럽고 익숙한 맛을 살려 계란찜, 두부, 죽 등을 천천히 늘여 나가면 좋을듯 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.레몬즙의 밀도는 물과 비슷해요 200g 은 약 190 ~ 200ml 정도가 된답니다.따라서 시중 우유팩 200ml와 거의 비슷한 양으로 보시면 될것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 심신을 마이드가 안정이 되는 음식이 좋은데요대표적인것이 타트체리나 피스타치오가 있고요사실 이런 음식보다는 테아닌과 멜라토닌 같은 영양제가 더 추천 드리긴 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밥 먹을때 물을 마시는건 소화르 ㄹ방해한다는 근거는 부족하답니다.다만 과도한 음용은 위액 희석으로 불편할수 있으니 적당히 마시면 문제는 없답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.광동주혈선충은 주로 민달팽이나 달팽이를 날로 섭취할 때 감염이 된답니다.담배 겉면은 단순 접촉으로는 감염 가능성이 매우 희박하니 걱정하지 않으셔도 될것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.쌀국수와 밀국수 모두 주성분은 탄수화물이라 칼로리 차이는 크지 않습니다.다만 쌀국수는 그루텐이 적어 소화가 비교적 편할뿐 살이 덜 찌는건 아니랍니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.빙하속 세균이 일부 살아있을 수 있으나, 인체 감염 가능성은 낮지만 전혀 배제되진 않습니다.만약 인체 감염성이 확인되면 기존 백신 개발 플랫폼으로 대응을 하는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 맞습니다.낮은 온도에서 장시간 조리하는 방법인데요다만 영양성분이 덜 파괴는 되지만 그만큼 전기세 인력 시간 등을 고려 했을때다른 영양제를 하나 더 먹는게 합리적이라고 주변분들께는 말하고 있어요다만 맛의 다른 영역입니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.현미쌀눈이 검게 변하건 산패나 곰팡이 초기 일수 있어요, 실온 보관 후 변색이면 섭취하지 않는것이 좋을듯 하네요