답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 요즘 늦게 자는 편으로 밤을 샐까 고민이신 것으로 보입니다. 그럴 경우, 피로가 쌓이고, 악순환으로 될 가능성이 높으므로 자제하시길 바랍니다. 밤에 잠을 제대로 자지 않아서 낮에 졸립더라도 가능하면 낮잠은 30분을 넘기지 않길 바랍니다. 갑작스럽게 야간 수면 시간을 땡기기보다는 하루 30분~1시간씩 조금씩 땡겨보시길 바랍니다. 잠을 자기 1시간 전에는 핸드폰이나 노트북과 같은 전자기기 사용은 자제하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 빵을 먹다가 어쩌다 한 번씩 얇은 종이를 같이 먹는 경우가 있는 것 같습니다. 일반적으로 카스테라의 촉촉한 질감과 모양과 표면을 유지하기 위한 목적으로 종이가 붙어있게 됩니다. 대부분의 경우, 해당 종이를 모르고 먹었다고 해서 크게 부작용을 일으키지는 않으므로 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 억지로 뱉어내기 위해 토할 필요는 없으며 자연적으로 배출될 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 음식이 맛있으면 자꾸 먹게 되지만 너무 많이 먹은 경우 위에 부담을 주고 속이 불편하실 수 있습니다. 식사 후에 바로 눕거나 앉기보다는 소화가 어느정도 될 때까지는 서서 가볍게 돌아다니는 것을 권유드립니다. 또한, 미지근한 물을 조금씩 천천히 마셔보시길 바라며, 복부를 따뜻하게 찜질하시는 것도 도움이 됩니다. 증상이 너무 지속되어 힘들 경우에는 소화제 등을 복용해보실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 사람에 따라서 매운 음식을 잘 못 먹을 수도 있으며, 말씀해주신 증상들을 보면 특정 식품에 의해 발생하는 전형적인 알레르기 증상은 아닌 것 같습니다. 고추의 캡사이신 성분으로 인해 신경이 자극받으면서 목이 따갑고 기침 등의 증상이 나타나는 것으로 보입니다. 억지로 매운 음식을 먹기 위해 참을 필요는 없어보이며, 식품 알레르기 검사를 한다고 해서 유의미한 도움은 되지 않을 것으로 생각됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 힘든 일들이 있고, 혼란스러울 때 혼자만 해당 감정을 간직하기보다는 믿을 수 있는 다른 사람들과 해당 감정 또는 상황을 공유해보시는 것은 큰 도움이 될 수 있습니다. 누군가에게는 말씀하신 것처럼 종교가 큰 힘이 될 수 있으며, 어떤 사람에게는 가족이나 친구가 튼튼한 버팀목이 되어줄 수도 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대장내시경을 하는 과정에서 대장에 공기를 주입시켜 팽창시키는 방식으로 진행하기 때문에 복통, 복부 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이산화탄소는 체내 흡수가 빠르고 배출도 쉽기 때문에 말씀하신 증상이 나타날 가능성이 적습니다. 또한, 밀도가 높아 검사 시간을 단축시킨다는 장점도 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 백색소음의 경우, 일정하고 반복적인 소리로 마음을 편안하게 해주고, 수면에 이르는 시간을 단축시키는데 기여할 수 있습니다. 다만, 해당 소리를 듣는다고 해서 바로 깊은 수면 단계로 이어지는 것은 아니며, 잠을 드는 것에 어려움이 있고, 예민하거나 걱정거리가 많은 사람들에게는 보조적으로 도움이 될 것으로 생각됩니다. 충분한 수면 시간과 질을 위하여 가능하면 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혈당이 갑자기 떨어지면서 어지럽고 식은 땀이 나면서 기력이 떨어지는 경우에는 사탕이나 과일주스, 간식거리를 챙겨 먹는 것이 필요합니다. 단순히 괜찮다라는 마인드 컨트롤로 해결할 수 있는 문제가 아니며 아무 처치를 하지 않고 가만히 있는 경우 실신으로도 이어질 수 있습니다. 해당 행위는 민폐가 절대 아니며 건강을 위해서 적절한 대응을 하시는 것이 중요합니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대부분의 멍은 어딘가에 부딪혔을 경우 생기게 됩니다. 어딘가에 부딪혔으나 크게 의식하지 않는 경우 멍이 생기고 나서야 알 수 있습니다. 이외에도 모세혈관이 약하거나 혈액 응고 관련 혈소판, 혈액 응고 인자 결핍 등으로 인해서도 멍이 쉽게 생길 수 있습니다. 복용하고 있는 약물의 영향이나 비타민 K 결핍 등도 멍과 관련 있을 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아이가 제대로 음식을 먹지 못할 경우 영양실조로 이어지고, 면역력이 떨어지면서 각종 감염병에 취약해질 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 지속적으로 영양 공급이 중단되고, 질병에 걸렸는데 이에 대한 치료가 이루어지지 않는다면 사망으로도 이어질 수 있으므로 적절한 키와 체중을 유지하도록 잘 챙겨 먹는 것이 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.