비타민 D 어떤제형으로 된 것이 우리몸의 흡수를 도울 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 D 일일 권장량은 성인 기준으로 200IU 이상 혹은 5mcg 이상입니다. 즉 제형에서는 특별한 흡수 차이를 보이지 않습니다. 보통 이러한 비타민 등은 식후에 드시는 것이 가장 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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궐련형 담배가 연초보다는 덜 해로운게 진짜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모두 좋지 않습니다. WHO에서는 궐련형 담배와 연초 모두 좋지 않으며 심지어 전자담배까지도 정확한 성분이 밝혀지지 않아 금연을 위해 사용하지 말라고 합니다. 모두 발암 물질을 포함하고 있어 덜 해롭거나 그렇지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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백신접종을 하는데 먹어서는 안되는 약좀 가르쳐주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재로서는 이러한 약들은 없습니다. 가장 주의해야하는 약들은 면역억제제 정도이지만 이러한 약들은 일반인들이 복용하고 있지 않습니다. 건강보조식품이나 단순한 영양제 등은 섭취해해도 큰 문제가 없는 것으로 보고되고 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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탈모에 좋은약좀 추천부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단은 탈모가 진행되고 있거나 진행 중이라면 적극적인 치료와 관리가 필요합니다. 보통은 생활습관 속에서 교정하고자 하나 진행되고 있다면 이러한 노력을 하기 이전에 반드시 본인의 두피타입을 파악하는 것이 가장 중요합니다.따라서 가까운 탈모클리닉이나 피부과를 방문 후 현재 두피의 상태와 두피 타입을 검사한 후 이에 대한 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요하며 그 이후 바르는 제품을 사용하거나 약 복용 등을 고려하는 것이 좋습니다.생활속에서는 검은 콩이나 단백질이 탈모를 개선하는데 효과가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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천연비타민과 합성비타민의 효능에 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.천연비타민은 가공하지 않은 음식(과일,채소)속 비타민을 말하며합성비타민은 화학적 공정을 통해 만들어진 것들 말합니다.천연비타민은 비타민흡수를 돕는보조인자가 같이 있어 체내 흡수율이 뛰어난 반면,합성비타민은 비타민 분자구조와 유사하게 만드는 과정에서보조인자를 제외시키기 때문에 체내 흡수율이 떨어집니다.그러므로 과일, 채소를 통해 천연비타민을 섭취하는 것이 가장 좋지만농약, 화학비료로 오염된 토지로 인해 농작물의 영양분이 줄어들었고,음식을 조리하는 과정에서 영양소 손실이 일어나기 때문에따로 영양제를 통해 보충을 해주는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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코로라 백신 접종 예약 중인데 백신 맞기전 또는 맞은후 복용해야할 약이 있나요? 있다면 이유는 무엇 때문인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 복용해야할 약은 없습니다. 또한 단순히 건강보조식품이나 영양제와 상호작용 이상 보고 사례도 발견되지 않았습니다. 따라서 증상이 나타날 것을 대비해서 타이레놀 정도만 구비해놓으시면 되겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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캡슐과 타블렛의 차이를 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.캡슐형과 타블릿 형태의 가장 큰 차이는 소화작용 및 첨가물 차이입니다. 또 캡슐형이 상대적으로 목넘김이 편하여 약을 잘 못 드시는 분들이 자주 찾으십니다. 그 이외에는 특별한 차이는 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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백신 맞고 타이레놀 말고 다른 약 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 이외에도 브루펜 계열을 드셔도 됩니다. 보통 타이레놀을 추천하는 것이 다른 약과의 상호작용이 적기 때문입니다. 즉 기저질환이 있는 분들 중에서 다른 약들을 복용하는 경우가 많아 이러한 부작용을 최소화하기 위해 타이레놀을 자주 추천하는 것입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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눈이 피곤하고 시력이 저하되는거 같아요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 시력이 지속적으로 저하된다고 판단이 되면 안과 방문을 먼저하시는 것이 좋습니다. 대부분은 안구건조증일 가능성이 크나 일부에서는 시신경 이상일 가능성도 배제할 수 없습니다. 먼저 안과를 방문해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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비타민을 먹으면 속이 울렁거리는이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분 고용량의 비타민을 먹는 경우 구토 및 어지러움 등을 호소하게 됩니다. 이때는 1차적으로 용량이 적은 비타민 섭취가 필요하고 또 비타민을 공복에 복용시에도 현재와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.이때는 식 후에 복요하는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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