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답변 내역

출혈이 심했는데 혈압은 정상입니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.코 주변에 혈관이 많이 분포되어 충격에의해 출혈이 많이 발생할 수 있습니다 하지만 골절과 관련해 그냥 방치하는 경우 후유증이 남을 수 있으니 병원방문해보시는 것을 추천드립니다
의료상담 / 정형외과
25.12.04
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아들이 손목위 팔에 금이가서 부목을 댔는데
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.사람마다 회복 기간의 차이를 보일 수 있으며 말씀하신 대로 최소 6주 정도는 절대 안정이 필요할 수 있습니다. 단순히 뼈가 붙는 것 외에도 압박이나 타격에 의해 발생한 주변 부위 손상 등이 온전히 회복될 필요가 있고 회복 기간 동안 적절한 운동 스트레칭 근력 관리 등이 필요합니다
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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골반통증_이유를 모르는 골반통증에 대하여
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.바르지 못한 자세가 유지되어 척추 정렬이나 골반 정렬에 틀어져 있는 경우 간헐적으로 신경이 압박되어 통증이 발생할 수 있습니다. 체형 교정센터나 정형외과 방문하여 측만증이나 디스크 등의 적절한 진단받아 보시는 것이 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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왼쪽 고관절 과 고관절 뒤 엉덩이통증 원인
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.초기 디스크로 인한 신경 통이나 저린 증상 등은 견인 치료가 효과적이며 가정에서는 스트레칭과 가벼운 강도의 근력 운동을 통해서 관리해주는 것이 좋습니다. 통증으로 인해 지상에서의 운동이 어려운 경우는 수치료나 자전거 타기 등으로 부담을 줄여 주는 것도 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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발목과 무릎 통증 때문에 질문드립니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.다른 증상 치료를 위해 병원을 재 방문하는것을 꺼릴 필요는 없습니다. 통증으로 인해 일상을 방해받는다면 가벼운 운동도 피해주는것이 좋습니다통증으로 인해 부적절한 자세가 유발될 수 있으며 만성화되면 치료에 필요한 시간과 비용이 증가될 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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무릎이 닳는다 그런 표현이 있잖아요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.과도한 사용에 따른 연골의 마모가 무릎을 닳는다고 표현하곤 합니다. 운동 선수들처럼 같은 동작들을 수차례 반복하거나 갑작스러운 스럽게 강한 자극이 가해지는 경우 연골 손상 및 마모를 유발할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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목디스크 증상이 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.목디스크 증상으로는 목을 타고 뻗어 나가는 저림이나 통증 주변 근육의 과도한 긴장 더불어 두통까지도 유발할 수 있습니다. 적절한 근력 운동과 스트레칭 등을 통해 관리해 주셔서 건강한 생활 하시기 바랍니다
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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이거 무릎이 안쪽으로 몰려서 무릎이 아픈건가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.무릎뼈 정렬 상태에 따른 무릎 주변 근육의 불균형이 있다면 이로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 가급적 통증이 없는 자세해서 운동해 주시고 허벅지 내 외측 근육을 모두 강화시켜주세요
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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자고 일어났을때 발목 통증으로 걷기 힘들어요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상 이후 관리에 조금 더 신경 써 주셔야 할 것 같습니다. 한번 다친 조직을 다시 쉽게 다치거나 통증이 발생할 수 있으므로 밴드나 수건 등을 활용하여 발목을 꾸준히 강화시켜주셔야 합니다. 부담이 적은 수영이나 자전거 타기 등 하시고 줄넘기 등을 통해서 발목을 튼튼하게 유지시켜 주세요.
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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무릎 인공 관절 수술 후 운동은 평생해야 할까요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.무리 되지 않는 선에서 꾸준히 운동해 주셔야 합니다. 인공 관절 수술을 했다 하더라도 주변 근육이 약하다면 다시 통증이 발생할 수 있으므로 가벼운 근력 운동이나 자전거 수영 등을 통해 관리해 주세요.
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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