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화병을 극복하는 방법이 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.화병이라는 것이 본인의 감정을 표현하지 않고 쌓여서 생긴것이니 감정을 표현해 버릇하면 됩니다그리고 감정이라는 것이 주관적이니 이를 호전시키는 방법이 필요하구요간단한 것은 운동이고 사람에 따라서는 음악 미술 등이 될 수 있습니다추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 내과
23.10.09
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왼쪽 목, 쇄골이 당기는데 어느 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.일견해서는 근육통 같습니다그래도 움직임과는 관련이 없다고 하시니 간단한 검사를 받아보시고 (이비인후과)이후 통증클리닉에서 치료를 받아보세요추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 이비인후과
23.10.09
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전조 편두통은 완치가 안 되나요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.편두통과 자율신경의 관계는 이전부터 많이 이야기 되었습니다5년이나 앓으셨으니 알고계시리라 생각합니다자율신경의 불균형을 해소하는 방법은 의외로 간단하게 시도해볼 수 있습니다폼롤러를 하나 구입을 하셔서 척추(목부터 허리) 스트레칭을 해보세요하루에 30분씩 매일 꾸준히 해보세요많은 호전이 있을 것입니다추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.10.09
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지사제 복용 후 가스가 너무 많이 차는 것 같아요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.과민성대장증후군이라는 것은 기질적인 질환이 없는 상태에서 증상이 불편한 병입니다다른 말로 치료는 오로지 증상에 국한되는 것입니다약을 드시기 전과 비교하여 현재 증상이 무조건 좋아져야 합니다물론 전에 설사를 했는데 약을 먹고 설사는 멈췄는데 오히려 변비가 생겼어요이럴 수는 있겠습니다. 이럴 경우에는 약을 용량이나 종류를 재고해보셔야 합니다하지만 이전에 불편한 증상은 하나도 호전이 되지 않고 장내가스만 늘어났다면 현재 약물치료가 환자분한테는 올바르다고 생각하기 어렵겠습니다추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.10.09
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11개월아기 미열,고열 수치가 어떻게되나요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.아기의 경우는 체온이 조금 높습니다. 37.5도 보다 높으면 열이 난다고 합니다고열의 정의는 조금씩 다르지만 38도, 39도를 넘어가면 누구봐도 열이나는 것이지요.경험이 있으신 분이라면 알아서 잘 하시겠지만 경험이 없으신 분이라면37.5도를 넘게 되면 병원을 데리고 가시는게 좋습니다아무래도 걱정이 많이 되니까요추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.10.09
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5살된 개에게 물렸는데 그개가 광견병주사를 계속 안맞다가 작년 10월에 맞은게 첫접종이라고 합니다.괜찮은건가요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.응급실 의사가 광견병 가능성이 없다고 판단했기 때문에 조치를 취하지 않았을 것입니다. 걱정하지 마세요그 외에도 교상의 경우는 혼합감염(호기성 세균과 협기성 세균이 섞여 있음)이기 때문에 상처의 관리를 잘 하셔야 합니다. 의료진의 지시에 잘 협조해주시면 됩니다추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.10.09
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귀두 표피에 이런게 났는데 뭐죠? 포경안하고 계속 덮어서 다닙니다 최근 2일동안 안씻어서 난건가요 아님 성병인가요..?ㅠㅠ
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.진주양구진입니다. 특별한 소견은 아니며 성병도 아닙니다증상이 있거나 미관상 문제가 있으시면 비뇨기과 진료를 받으시기 바랍니다.추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 이비인후과
23.10.09
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장염 걸리고 묽은변을 하고나면 노란색이 묻어나오는데 문제 있는건가요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.장염의 증상이 완전히 회복이 되는데는 생각보다 시간이 오래 걸립니다현재 말씀하신 증상으로는 회복기이신 것 같습니다시간이 지나면 더욱 호전될 것 으로 보이며 이후 금주하시고 단순당/탄수화물/인스턴트/유제품/고지방 음식을피하셔서 장에 부담을 줄여주시기 바랍니다.추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 내과
23.10.09
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역류성식도염 목에 이물감이있어요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.역류성 식도염으로 이물감이 있으면 힘들죠분명 가래가 붙어있는데 안 떼지니....방법이 없습니다. 생활습관을 고치는 수밖에는...금주 금연 과식하지 않기 식후바로눕지않기 등등 생활습관의 개선을 철저하게 하시는 수 밖에는 없습니다하지만 이렇게 하다보면 어느 순간 증상의 강도나 빈도가 호전이 되는 것을 알게되실 것입니다추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 이비인후과
23.10.09
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섬유근육통 통증경감 방법 알려주세요.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.고생이 많으시겠습니다가장 효과적인 것은 인지행동치료, 운동, 약물입니다.약물은 처방도 복용도 간단합니다. 하지만 마법의 약이 아닌 이상 효과는 제한적입니다섬유근육통의 원인을 모르는데 어떻게 통증을 완전히 잡는다는게 어불성설이죠.따라서 앞의 2가지가 필요하며 이로 인한 효과가 큽니다.인지행동치료는 스스로 하시기가 어렵습니다담담 의사선생님께 문의를 드려서 인지행동치료 프로그램을 소개해달라고 하세요남자분, 특히 많이 배우신 분들은 인지행동치료에 부정적일 수 있습니다. 그러지 마시고 그리고 치료에 적극적으로 임해야 합니다그리고 운동입니다. 운동 아파서 못하는거 압니다. 그럼에도 해야 합니다유산소운동을 위주로 하시고 근력운동은 최대치의 절반정도만 한다고 생각하세요분명한 것은 원인을 모르니 약물치료를 한계가 있거나 그렇지 않으면 과한 부작용을 동반할 수밖에 없다는 것입니다추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.10.09
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