답변 내역

안녕하세요. 청소년상담사입니다.신앙으로 인해서 우울증을 치료하는 것은 불가능 하다고 봅니다. 신앙으로 인해 심리적 정서적으로 안정을 찾을 수는 있으나 우울증은 뇌의 기능의 저하로 발생한 질병이기 때문에 의학적으로는 불가능이라고 볼 수 있어요. 신앙이 나쁘다는 것은 아니고 오히려 심리적으로 안정감을 얻을 수 있기 때문에 효과는 볼 수 있으나 너무 맹신하지 마시고 의학치료를 함께 병행하는 것이 옳습니다. 일상생활에서 우울증을 회복하기 위해서는 건강한 일상생활이 제일 중요하며 충분한 수면시간, 건강한 식습관, 주기적인 운동으로 관리를 해주시고 신앙활동도 좋습니다. 그리고 전문의 상담과 전문적인 치료, 약물치료의 병행이 필수입니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.우리가 졸릴 때에 하품이 많이 나는 이유에 대해서 질문해 주셨는데요. 저도 지금 굉장히 졸려서 하품이 나는데 이런 상황에서는 뇌의 기능에서 찾아볼 수 있어요. 우리가 잠을 많이 자지 못하거나 피곤할 때 우리 뇌의 온도는 굉장히 높아진다고 합니다. 그렇기 때문에 높은 온도를 낮추기 위해서 우리는 하품을 통해서 시원하고 신선한 공기를 들이 마시어 온도를 낮추어 주는 것이죠. 또한 산소가 부족 했을때도 하품이 나올 수 있고 하품을 통해서 뇌의 각성과 기능을 활성화시키면서 머리에 피를 돌게 하는 혈액순환효과가 있습니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.스트레스 해소방법은 사람마다 다 다릅니다! 먼저 저 같은 경우에는 집에서 커피 마시면서 영화 보면서 해소를 합니다. 조용하게 혼자 스트레스를 해소하는 스타일이에요. 그리고 주말에 밖에 나가서 런닝이나 산책을 통해서 힐링을 하구요. 요즘에는 복싱을 배우러 다니고 있는데 스트레스가 엄청 날아갑니다. 이런식으로 내가 하고 싶은 취미를 하나 만드는 것도 하나의 방법이구요. 저는 커피를 굉장히 좋아해서 커피마시는 걸로도 스트레스를 풀어요! 건전한 방식으로 스트레스 해소하는 것을 추천드리며 흡연이나 음주로 스트레스를 해소하는 것은 몸건강을 위해서 지양하시는 게 좋습니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이를 잘 키우고 싶은 고민을 올려주셨는데요. 일단 육체적으로 정신적으로 건강한 부모님의 모습이 중요합니다. 아이는 그런 건강한 모습을 보고 건강하게 자라며 아이의 자신감과 자존감을 높혀주며 자기 자신의 자아를 찾아가며 훌륭하고 존중받는 인격체로 성장하는 것이 중요합니다. 어렸을 때 아이에게는 마음의 공감이 필요합니다. 아이의 말을 경청해주고 아이의 의견을 존중해주어야 하며 공감을 하는 것이 우선이에요. 하지만 중요한 건 아이를 사랑하되 아이의 잘못된 언행에 대해서는 단호하게 훈육을 해주셔야 하구요. 부모님의 일관된 태도와 교육은 아이를 헷갈리지 않게 합니다. 아이게 지시하거나 강요를 하는 것은 좋지 않으며 아이에게 선택권을 주어서 스스로 행동과 선택을 할 수 있도록 해주는 것이 자기주도성을 키우는 원동력이 됩니다. 아이는 나의 소유물이 아니기에 내가 좋아하는 것을 아이에게 주입하고 강요하는 것이 아니라 아이가 좋아하고 잘할 수 있는 것을 물심양면 뒤에서 지원해주는 역할을 해주시는 것이 좋아요! 항상 아이와 대화하고 소통해보세요~

안녕하세요. 청소년상담사입니다.7살 아이라면 우는 것은 아이의 발달 과정에서 일어날 수 있는 자연스러운 행동입니다. 그럴 때는 왜그렇게 우는지 아이를 다그치거나 혼내는 것은 좋지 않습니다. 아이가 울음을 그칠때까지 기다리셔야 합니다. 그리고 아이에게 왜 그렇게 울었어? 뭐가 그렇게 슬프고 서운했을까? 이런 식으로 아이에게 물어보면서 아이의 말에 경청을 합니다. 그리고 공감을 해주어야 합니다. 그리고 아이에게 애정 표현과 스킨십을 통해서 아이의 마음을 달래주어야 해요. 아이가 울 때 스스로 울음을 그칠때까지 인내심을 가지고 기다려주셔야 해요. 육아로 인해서 엄청 힘드실텐데 심장이 콩닥거리는 그 마음 충분히 이해합니다. 아이에 대한 단호한 훈육은 필요하며 감정을 공감하되 잘못된행동에 대해서는 단호하게 얘기 해주어야 합니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.딸아이와 노는 방법을 질문 주셨는데요! 제일 중요한 것은 딸아이가 무엇을 좋아하느냐 입니다. 질문자님은 딸아이가 어떤 놀이를 좋아하고 무엇을 취미로 하는지 알고 계시나요? 일단 이것부터 한번 답을 찾아보셔야 할 것 같습니다. 먼저 아이가 신체활동이나 밖에서 뛰어노는 것을 좋아한다면 아이와 밖에서 놀이터에서 논다거나 공놀이로 할 수 있는 운동을 시도하는 것이 좋습니다. 아니면 집에서 하는 활동을 좋아한다면 아이와 레고를 만든다거나 아니면 보드게임을 같이 하셔도 좋을 것 같구요. 아니면 아이와 나들이를 통해서 가족들이 벛꽃구경한다거나 외출을 하는 것을 좋아한다면 밖에 나가서 벛꽃구경하는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.말 그대로 시간을 정해서 담임을 맡는 보육교사 입니다. 정교사 담임과 똑같지만 근무시간에 당연히 제한이 있겠죠. 정규반과는 따로 보시는 것이 맞습니다. 독립된 반에서 아이들을 케어하는 역할을 하게 됩니다. 시간제로 운영되는 독립적인 반에서 아이들의 보육을 수행하시게 되고 업무는 정교사 담임교사님들과 다를 것은 없지만 시간제로 운영하는 것이 차이점이죠. 근무시간이 다르고 근무시간에 따라서 급여가 달라질 수 있겠습니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 아이가 카시트에서 우는 경우에는 다양한 원인이 있을 수 있어요. 카시트가 불편해서 울 수도 있고 벨트가 불편함을 주지는 않았는지 정확히 한번 체크해보셔야 해요. 또 집에서 환경이 갑자기 좁은 차에서 카시트로 변했기 때문에 아이가 적응이 어려워서 울 수 도 있구요. 이럴때는 카시트를 차에서 뿐만이 아니라 집에서도 일상생활에서도 익숙하게 적응할 수 있도록 카시트에서 놀게 해주세요. 또 차에 환경이 너무 덥거나 추운건 아닌지도 점검해보시구요! 또한 아이의 시야가 어둡거나 닫혀있는 천장을 바라보고 있다면 창밖을 바라볼 수 있도록 시야를 조정해주시는 것도 좋습니다. 또한 아이가 좋아하는 애착인형이라던가 장난감 같은 것을 가지고 있게 하여 마음을 안정시키게 해주세요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.놀이 중심의 보육일지 작성에 대해서 고민을 올려주셨는데요! 먼저 영유아의 모든 대화와 행동들 그리고 어떤 놀이를 했고 놀이를 잘했는지 놀이를 했던 상황들을 자세하게 관찰을 해서 기록을 합니다. 그리고 그 놀이를 통해서 어떤 교육이 되었고 어떤 발달을 이루었는지 육체적 심리적 정서적 발달은 어떻게 되었는지 이런 것들을 기록해주시면 좋아요. 예를들어 아이가 애착인형을 안아주고 놀았다면 애착 인형을 통해서 정서적 안정감을 얻는 결과를 가져옴. 이런 식으로 적어주시는 것이죠. 또 아이가 어떤 환경에서 놀았는지 전체적인 환경과 어떤 놀이와 장난감 그리고 교육자료들을 어떻게 무엇을 제공했는지 적어주시고 사진을 함께 포함해서 넣어주세요. 마지막으로 오늘 전체적인 평가를 마지막으로 적어주시면 됩니다. 이 놀이를 통해서 아이는 무엇을 얻었고 아이의 반응은 어땠으며 활동의 장애물은 없었는지 결과로 마무리해주세요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.간호사선생님이신데 핑거에네마와 관장 폴리 같은 치료는 전문적인 간호사 선생님들의 업무라고 알고 있습니다. 하지만 아직 경력이 두 달 밖에 안됐고 거의 신입이기 때문에 굉장히 거부감을 느낄 수 있습니다. 업무 강도가 높고 힘들지만 간호사라면 환자분의 치료가 중요하고 배설을 도와주는 역할이 있기 때문에 간호사 선생님으로써 엄청난 책임감을 가지고 업무를 수행하시는 분들을 보면 정말 존경스럽죠. 하지만 육체적으로나 신체적으로 엄청나게 힘들기 때문에 질문자님의 마음이 공감이 갑니다. 좀 더 시간이 지나면 지날수록 업무가 힘드시겠지만 적응이 된다면 나중에는 아무렇지 않게 하실수도 있어요. 간호사라는 직업을 저는 굉장히 존경하고 보람 있는 직업이라고 생각합니다. 응원하겠습니다