어린이집 하원 후 아이의 말에 충격을 받았어요
안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이가 다치고 마음의 상처까지 입었다면 예민한 문제가 아니라는 생각이 듭니다. 아이 걱정이 되는 건 부모님의 입장에서 당연한 것이고, 아이가 상처를 받았다면 오해를 했든 안했든 선생님의 처사에 문제가 있다고 생각이 듭니다. 다시 한번 선생님께 주의를 주셔야 하고 이야기를 한번 해보시는 게 좋겠습니다. 아이가 넘어져서 다쳤다는 것도 그렇고 아이에게 제일 중요한 케어가 많이 없다는 것은 좀 선생님으로써 자질을 의심해보아야 합니다. 특히 아이입장에서 오해를 할 수 있는 말투를 사용한 것은 잘못되었다고 생각하고 계속해서 아이의 행동이나 아이에게 어린이집에서 있었던일을 물어보면서 예의주시해주셔요! 다음에도 이러한 일이 반복된다면 어린이집을 옮기던지 원장님과의 대화가 필요한 듯 보입니다.
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일이 계속 꼬인다고 느껴질 때 마음을 다독이는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 일이 어느 순간 계속 꼬인다고 느껴진다면 심신의 안정을 취하는 것이 중요합니다. 일단 저는 개인적으로 정말 온전한 나만의 휴식 시간이 필요합니다. 아무 생각 없이 그냥 나를 위한 여행이나 휴식이 필요하다고 생각하고 나에게 고생했다고 말해주고 나 자신을 아끼면서 칭찬을 해주세요. 또한 건강한 식습관과 주기적인 취미 활동과 가벼운 운동, 및 산책 충분한 수면을 통해서 몸과 마음의 안정과 컨디션 회복을 중점으로 두셔야 합니다. 이런 식으로 몸과 마음의 휴식을 취하는 동안에 나의 마음을 많이 다독여 주시고 내가 하는 모든 일들을 너무 완벽하게 하실 필요 없고 조금은 가볍게 생각해서 내려 놓는 것이 필요합니다. 호흡법과 명상을 통해서도 마음을 다스리는 것도 추천드리며 저 같은경우에는 항상 같은 생활패턴과 생체리듬 일상습관을 통해서 심신을 달래주었습니다. 제가 생각할때 제일 효과적이었던 것은 가벼운 산책과 운동을 하고 충분한 수면이 제일 좋았어요!
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어린이집 내에서의 생활사진 속 아이 입주변 이물질
안녕하세요. 청소년상담사입니다.입 주변에 이물질 같은 게 굳어있고 닦여져 있지 않았다면 어린이집 선생님께서 관리를 잘 못한 것으로 보여집니다.낮잠을 자고 일어난 후에도 그대로 묻어있었다는 것은 확실하게 선생님께 상담을 요청하시는 게 좋을 듯합니다. 물론 선생님께서 워낙 바쁘다 보니 많은 아이들을 다 세세하게 신경을 못 쓸 수도 있는 상황이라 이해는 하지만 어제오늘 계속 관리가 소홀했다면 문제가 있다고 봅니다. 고민하지 마시고 선생님께 말씀을 드리고 어제오늘 사정을 다 말씀드리고 앞으로 아이 관리좀 신경써주시면 감사하겠다고 말씀드리는게 올바른 방법이라고 생각해요! 너무 거칠게 말씀하시는 것보다는 조심스럽게 기분나쁘지않는 선에서 말씀드리시고 다음에 또 그런다면 정식으로 원장님께 말씀드리는 게 낫지않을까 싶습니다.
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작년 논산 딸기 축제 가보신분 계신가요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 논산딸기 축제 같은경우에는 가족단위 방문객 들에게 특히 인기가 많았습니다! 딸기를 수확할 수 있는 프로그램을 체험할 수 있고 딸기 디저트 카페도 있고 딸기로 만든 다양한 음식들과 디저트가 많아서 엄청난 인기를 끌었죠. 어린 아기들도 참여를 할 수 있고 딸기 수확 그리고 딸기 케이크도 아이들과 같이 만들면서 재밌는 추억을 아이들과 남길 수 있습니다. 먹거리와 이벤트 휴식공간이 잘 조성되어 있었다는 평가가 많았고 연인이나 가족이 방문하기에 좋은 축제라고 생각이 듭니다!
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진짜 너무 힘든데 어떻게해야할지 모르겠어요
안녕하세요. 청소년상담사입니다.임금체불로 인해서 법적인 절차를 진행 중이고 스트레스도 많이 받으시고 정말 힘든 상황이네요...이런 힘든 상황에서 부모님께서도 마음을 이해해주지 못하는 소리까지 들으니 정말 우울하고 슬프시겠어요!질문자님의 잘못도 아닌데 말이죠! 지금까지도 아주 잘버티셨고 너무 부정적인 생각만 하시는 것 같아요. 곧 법적인 절차를 마무리하게되어 돈도 무사히 받으실 것이고 새로운 일자리도 구하실수 있을거에요. 이런 긍정적인 사고방식이 질문자님의 미래에 영향을 미칠거에요. 1박2일 여행계획도 저는 정말 좋은 방법이라고 생각합니다. 머리 아프고 힘들때일수록 돌아가라는 말이 있듯이 휴식이 엄청 필요한 시기에요. 질문자님 여행하면서 조금만 마음의 짐을 덜어내고 잡생각 다 잊어버리시고 자기자신을 위해서 시간을 할애하고 고생했다고 자기자신을 사랑하고 칭찬해주세요! 다 잘될겁니다. 저도 지금 엄청 힘든시기를 보내고 있지만 항상 긍정적으로 생각을 하고 있답니다! 힘내세요
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뭘 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 좋은 게 좋은 거고 맞추면서 살아가는 것 너무 좋죠! 하지만 너무 맞춰주기만 하면 사람들 입장에서는 너의 의견은 뭔지 너의 주장은 뭔지 궁금해하고 답답해 할 수 있어요. 충분히 이해하고 공감이 갑니다. 맞춰주고 배려해주는 행동은 너무 좋지만 긍정적인점과 부정적인 것이 공존합니다. 긍정적인 점은 타인에 대한 배려와 성숙한 예의범절로 인해 어른의 모습을 충분히 보여준다는 것과 선한 영향력으로 타인에 모범이 될 수 있죠. 하지만 부정적인 점으로 남의 시선을 신경쓰며 맞춰주면 인생을 살면서 어느순간 지치고 스트레스를 많이 받을 수 있죠. 상대방이 그런점을 이용해서 호의와 배려를 권리로 알고 만만하게 보는 사람들도 굉장히 많기때문이에요. 또한 남의 기분에 맞춰주느라 자신의 본 기분과 생각을 숨길 수 있죠. 질문자님도 이제는 너무 상대방에게 배려하고 맞춰주기보다는 할 말은 하고 내 기분과 내의견을 강력하게 피력할 때는 단호하게 하시는 것도 방법입니다. 배려를 하지 말라는게 아니라 상황에 맞게 내 주관적인 것들을 확실하게 표현하는 모습도 보여줘야 한다는 것이죠! 처음에는 어렵겠지만 계속해서 하다 보면 적응이 되실 거에요!
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무기력증과 우울증의 차이가 뭔가요? ㅠㅠ
안녕하세요.청소년상담사입니다.일단 무기력증이 심해지면 우울증으로 발전이 됩니다. 그렇기에 무기력증은 우울증의 전조증상이라고 할 수 있는데요. 먼저 무기력증은 에너지가 떨어져서 아무것도 하기싫고 삶의 활력이 사라지면서 의욕을 잃게 되는 것이에요. 이것은 휴식으로 회복이 가능합니다만 심해질경우에는 우울증으로까지 번집니다. 우울증은 말그대로 깊은 우울감에 빠지는 것이며 자신감과 자존감이 하락하며 눈물이 나고 부정적인 생각에 빠져 나쁜 생각까지 하는 질환입니다. 그렇기에 일상에 지장을 줄 수 있으니 하루빨리 병원에 가서 전문의의 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 수험생이시고 오래 공부를 하시다보니 의욕이 많이 떨어진 상태라고 보입니다. 무기력증 초기증상 같으니 병원에서 진단을 하루빨리 받아보셔요!
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밖에 매일 나가면 네이버지식인 조회수가 낮아지나요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.네이버 지식인 조회수가 밖에 매일 나간다고 해서 낮아지는 것은 그렇게 연관성이 높지는 않아요. 네이버 지식인 조회수는 질문의 퀄리티에 따라서 조회수의 영향이 미치며 질문의 퀄리티가 높다면 답변을 많이 유도하게 되고 사람들이 많이 찾아보게 되기때문에 질문의 퀄리티가 중요하다고 볼 수 있습니다. 그리고 사람들이 많이 찾는 대중적인 질문일수록 더 많이 사람들이 찾아보겠죠. 이렇게 현재 트렌드와 대중적인 질문 그리고 퀄리티를 통해서 조회수가 결정되는 부분이고 밖에 매일 나간다고 해서 조회수가 떨어진다고는 볼 수 없습니다!
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내 마음을 내가 밖에 말하는 사람으로 살고 싶네요 나를 존중하고 싶어요
안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 너무 배려심 있고 친절한 성격을 가지고 있으신 것 같아요! 그럴 경우에 나 자신을 너무 놓칠 수 있어요. 나 자기자신을 먼저 사랑하고 존중하지 않으면 남들을 존중하는 것은 그냥 척이 되는 거에요. 제일 우선순위는 나를 존중해주고 자존감을 높히는 것에서 부터 시작입니다. 자신을 사랑하고 존중하기 위해서는 나에게 관대해질 필요가 있습니다. 너무 엄격하게 자신을 채찍질 하는 것보다 내가 많이 힘들고 부족해도 나의 이런모습까지 사랑하고 인정하면서 나 자체를 받아들이는 거에요. 난 원래 이런사람이야! 라고 말이죠. 또한 휴식과 건강을 챙기면서 자기 자신을 돌봐주세요. 건강한 식습관과 주기적인 운동 그리고 충분한 수면 일관적인 생활리듬 패턴은 나의 삶의 활력을 주며 나에대한 자존감을 높여줄수 있답니다. 마지막으로 남에게 무조건 친절하고 존중하면서 배려하는 것은 엄청난 스트레스입니다. 너무 좋은 성격이지만 무조건적으로 남에게 배려해주고 친절할 필요는 없어요. 나를 힘들게 하는 사람이 있거나 내가 보기에 배려없고 존중하지 않는 사람들을 존중해줄 필요는 없다는 말이죠. 나를 존중하지 않고 배려하지 않는 사람들은 거리를 두시고 나와 같은 존중과 배려가 있는 사람들만 만나는 것이 필요합니다. 인간관계도 정말 중요하니까요! 질문자님은 이런 고민을 하는 것 자체가 이미 존중받을 만한 자격을 충분히 가지고 있는 분이에요! 힘내요
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돌아가신 어머니가 꿈에 나오셨습니다.
안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 꿈해몽 같은경우는 다양한 시각과 관점으로 보기 때문에 모두 다 다를 수 있습니다. 돌아가신 어머님이 꿈에 나오는 것은 돌아가신 어머니에 대한 그리움이 꿈속에 반영되는 것일 수 있어요. 누군가를 그리워하고 보고싶은 사람이 있으면 꿈에 나오는 것처럼요. 그리고 어머님이 신점을 봐주시고 안좋은 말씀을 하신다고 생각하시겠지만 또 저 같은 경우 꿈은 반대라고 생각하기 때문에 오히려 돈이 많이 들어올 수 있고 힘들지 않을 수 있습니다. 기분이 찝찝할 필요 없고 오랜만에 어머니를 봬서 긍정적으로 생각을 하시는 게 좋지 않을까요? 돌아가신 어머님이 아드님을 위해 나타나셨고 어떤 금전적인 운이나 재물운이 들어올거라는 긍정적인 생각으로 해몽을 하시는게 올바라 보입니다. 질문자님 건강체크도 확실하게 해주시구요!
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