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비타민5000iu를 매일 섭취해도되는지요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민d의 혈중 농도는 30~100 사이가 정상 농도이며, 현재 턱걸이 정도의 농도이므로 3-4개월은 5000iu를 매일 복용하셔도 괜찮겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.15
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우유와 영양제(종합비타민,칼슘마그네슘,오메가3)같이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.현재 복용하는 방법으로 복용해야 매일 꾸준히 잘 복용할 수 있다면 그대로 복용을 하셔도 되겠지만 영양 성분이 흡수가 잘 되지 않을 수 있습니다. 가능하다면 종합비타민을 복용하시고 점심이나 저녁 식후에 오메가3와 칼슘 마그네슘 복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.15
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영양제 과다복용인지? ?줄여야할게 있을까요??
안녕하세요. 최다희 약사입니다.다른 영양제들은 특별히 문제가 되지는 않겠지만 가르시니아나 효소 제품 등은 짧게 복용하거나 복용하지 않는 것을 추천드립니다.영양제는 최소한 건강기능식품 인증을 받은 제품으로 복용하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
22.05.15
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당뇨에 약을 먹는것과 시중에 판매하는 영양제를 먹는것과 차이가 있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.당뇨 수치가 어느 정도인지에 따라 다를 수 있지만 이미 약을 처방받아 복용해야 할 정도의 수치라면 일단 처방받은 약을 복용하는 것이 중요합니다. 처방받은 약을 복용하면서 전문가와 상담을 통해 영양제 복용을 고려하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.13
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혈압약,밀크씨슬,기타 영양제 같이 복용해도됩니까?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.혈압약을 복용하면서 밀크씨슬, 루테인, 오메가3를 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 한꺼번에 모두 복용하기 보다는 혈압약은 따로 일정한 시간에 복용하고, 나머지 영양제는 식후에 복용하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.13
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유통기한 지난 건강기능식품 먹어도 될까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.건강기능식품 또한 식품의 한 종류로 볼 수 있으며 유통기한이 1년 6개월이나 지난 식품은 복용하지 않는 것을 추천드리며 복용하지 말고 폐기하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.13
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알약을 삼키기 힘든 경우 가루로 만들어서 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.특정한 몇가지 제형을 제외하고 가루약으로 복용하셔도 괜찮습니다. 대표적으로 장용정(위에서 녹지 않고 장에서 녹도록 만든 약), 서방정(약물이 서서히 방출되도록 만든 약) 등은 가루약으로 복용하시면 안됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.10
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생리날짜를 미루고 싶어서 알아보는데 약을 처방 받아야하나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.생리 날짜를 미루기 위해서 피임약을 약국에서 구매하여 복용하시면 됩니다. 생리 예정일 일주일 정도 전부터 매일 1알씩 일정한 시간에 복용하시고, 복용을 중단하면 2-3일 이내로 생리가 시작될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.10
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하루에 한번 먹는 고혈압약 아침에 눈 뜨자마자 바로 먹는게 맞나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.혈압약은 식사와 관계없이 일정한 시간에 복용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 아침 식전 복용을 추천드리지만 본인이 잊지 않고 복용할 수 있는 일정한 시간을 정해두고 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.10
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고용량 비타민은 언제 복용해야 하나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.고용량 비타민 b,c 등은 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장장애가 있을 수 있어 식후에 복용하는 것을 추천드리며, 복용 후 체내 에너지 대사를 활발하게 하여 에너지를 많이 사용하게 되는 낮시간 동안 작용할 수 있도록 아침 식후에 복용하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.10
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