답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 한번에 복용하셔도 됩니다. 유산균은 위산과 담즙에 취약하기 때문에 따로 공복에 복용하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민B군과 마그네슘이 포함된 미네랄복합제, 아르기닌, 비타민D 정도는 보충을 하시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.카페인도 영향이 있을 수 있으니 일단 그것부터 중단해보시기 바랍니다. 그 후에도 반복된다면 병원에 가보세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.센시아 복용하셔도 효과는 있지만 용량을 좀 많이드셔야 효과를 보통 보십니다. 트록세루틴 성분을 복용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.500mg정제는 잘 없긴합니다. 반알씩 잘라서 복용하시는게 아마도 가장 간편하고 가성비 좋게 구하는 방법일겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민A는 영향이 확실한데 루테인은 요즘은 영향이 없다는 쪽의 결론이긴합니다. 그래도 좀 걸리신다면 안드시는게 낫긴하겠죠.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.B군을 엄청 고함량으로 드시는경우 간혹 보고가 되어있긴한데 지금 올려주신 정도로는 영향이 없을겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아르기닌이나 비타민종류들은 저녁억 늦게 드시는 경우 수면장애를 유발하기도합니다. 용량이나 복용시점등을 체크해봐야겠네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.D는 딱히 결핍이 아니라면 1000-2000iu 정도 복용하시면 됩니다. C는 1-2g 복용하세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유리아 쓰셔도 됩니다. 어디든 각질이 올라오는 거친 부위에는 유리아크림을 쓰실 수 있습니다.