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Doctor's best b complex 부작용?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.주변에 몇 분들이 섭취르 하시는 영양제이긴 한데 발진이 나타나는 경우는 처음이네요. 의심가는 성분은 b3인데 혹시 기존에 비타민을 드시고 이런 적이 없었다면 그냥 그 제품을 드시는게 맞는것 같습니다.활성형엽산만 따로 주문해서 복용하시고요.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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다이어트약으로살빠지는약.???????
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.다이어트약은 요요가 무조건 온다고 보시면 됩니다. 심혈관계 부작용도 있어 어차피 오래 복용하실 수도 없고요. 다이어트는 인슐린 저항성과 렙틴저항성을 교정하는게 가장 급선무 입니다. 가까운 약국에서 상담을 받아보세요.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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카페인이나 크레아틴같은 부스터제 장기복용시 무슨 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.해당 성분들은 크게 부작용은 없습니다. 물론 신장기능이 안좋으신 분이 크레아틴을 지속적으로 복용하시면 그건 문제가 있겠지만요. 그런데 카페인과 크레아틴은 동시복용하면 카르니틴의 효과가 좀 떨어진다고 하니 따로 시간을 두시는게 좋겠습니다. 어차피 크레아틴은 저장형태를 채운다는 느낌이라서 언제 복용하셔도 괜찮습니다. 고강도 운동을 좀 쉬시게 된다면 크레아틴도 좀 중단해주시고요.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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장기적으로 수면제를 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.수면제는 의존성이 생길 수 있고 그러다보면 그 약 없이는 잠을 잘 수 없게되고 몽유병 증세 같은 부작용도 보고되어 있습니다. 가능하면 장기화 될 것 같으면 중단하시는게 맞습니다. 꼭 필요할 때만 복용을 해주세요.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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당귀뿌리 영양제 여성호르몬에 어떻게 영양을 끼치는지 알고싶어요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 당귀는 사물탕이라고 하는 한방제의 한가지 재료로 조혈작용을 해주는 성분입니다. 월경으로 인해 자주 출혈이 있는 여성분들에게는 좋은 영양소이죠.에스트로겐성 작용에 대해서는 논란이 있긴한데 유방암이나 자궁쪽 암이 있으셨거나 그런 가족력이 있다면 주치의 상담 후에 복용하시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.21
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요즘도 구충제를 먹어야 하는 시대인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.물론 장관 내에 있는 기생충이 장벽을 뚫고 감염을 일으킬 확률은 많이 낮습니다. 그런데 혹시모를 가능성도 있고 몸에 흡수되지 않아 부담이 없는 성분의 약인데 굳이 안먹을 이유도 없죠. 그냥 회를 자주드시거나 애완동물 키우시는 분, 유기농 채소를 자주 드시면 1년에 1~2회 정도는 복용을 하시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.21
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박카스,비타500등은 피곤할때 효과가 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.박카스는 카페인도 들어있고 비타민b군, 타우린 등 피로회복에 쓸 수 있는 성분들이 들어가 있습니다. 물론 그것만 복용하신다고 피로가 싹 풀리지는 않겠지만요. 평소에 피로감이 잦으시다면 차라리 비타민b군(판토텐산 고함량), 마그네슘 같은 영양소를 꾸준히 복용해보세요.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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탈모약 카피약 먹어도 상관 없나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 카피약 복용하시고도 몇년째 그것만 타가시는 분들도 많습니다. 애초에 성분과 함량이 같은 약이라 기대 효과도 크게 차이가 없다고 보시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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비타민,영양제도 감기약처럼 식후에 먹는게 좋은건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 비타민들도 위장장애가 흔하게 유발되는 성분입니다. 가능하면 식후에 복용하시는게 오래도록 복용하실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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뼈건강에 좋은 비타민D같은 것을 먹어야하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민d는 뼈 말고도 이점이 많습니다. 면역과 염증반응, 대사증후군 등... 피검사를 해보시고 결핍이라고 나온다면 교정을 꼭 해주시기 바랍니다. 30정도가 정상인데 이정도가 된다면 많은 용량을 드실 필요는 없이 하루 1000iu 정도로 유지만하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.21
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