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편두통이 너무심해요 증상완화방법 알고싶어요
안녕하세요. 편두통이 시작되면 약말고는 크게 효과보기 힘듭니다. 두통이 잦다면 편두통 예방약을 복용하시는걸 추천드립니다.도움이 될만한 영양소는 비타민D 고함량, 머위(fever few), 마그네슘, 월경주기와 관련이 있다면 e/p ratio 감소시키는 것들이 있습니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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소염진통제 3회 4일분을 복용할 시 신장에 손상이 올 수 있나요?
안녕하세요. 성분에 따른 1일용법을 잘지키셨다면 그정도 복용으로는 문제없습니다. 용법을 초과해서 많이 복용하시면 신장에 손상이 오기도 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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단단한 약들 임의로 가루내서 먹어도 되나요?
안녕하세요. 약마다 다릅니다. 일반적으로 할선이 있는 것들은 잘라서 복용이 가능합니다. 가루로 낸다고 효과가 더 크지는 않습니다. 흡수가 빠를 수는 있지만 큰 차이 없습니다.오히려 쓴맛이나 습기에 노출된다는 점에서 단점이 더 큽니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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수면장애가 있는데 마그네슘 먹는 시간대 언제가 좋을까요?
안녕하세요. 마그네슘 꾸준히 복용하시면서 혈중농도가 올라와야 효과가 있는겁니다. 아침 저녁으로 계속 복용하시기 바랍니다.우리 몸은 행복호르몬인 세로토닌, 수면호르몬인 멜라토닌을 트립토판이라는 아미노산으로부터 만듭니다.하지만 스트레스로 스트레스에 대항하는 호르몬인 코티솔이 증가하거나 몸의 염증반응이 증가되신 분들은 트립토판에서 세로토닌과 멜라토닌이 만들어지지 않고 흥분성 신경전달물질을 만들어 버립니다.이러면 멜라토닌 생성에 지장이 생겨 잠이 잘 안오게되죠.염증 반응은 보통 장이 그 원인이 있는 경우가 많습니다. 평소 밀가루를 많이드시거나 잦은 항생제 복용 등으로 유해균이 증가되면 장누수가 발생하고 염증반응의 원인이 됩니다. 장에서는 뇌보다 훨씬 많은 세로토닌을 만들어 내기도하고 장환경이 안좋으면 트립토판 같은 아미노산 흡수 자체가 저하되어 영향을 미치기도 하고요.좋은 유산균 하나는 잠 뿐만 아니라 건강한 삶을 위해 필수입니다.마그네슘, 비타민B군, 활성형 엽산, 아연 등이 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 과정에 쓰입니다. 같이 복용하시면 좋습니다.마지막으로 비타민D 농도가 높을 수록 수면시간이 길다는 연구도 있어 비타민D4000iu 복용 권장합니다
약·영양제 / 영양제
22.11.10
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야즈 구토 후 재 복용, 남은 약 복용 어떻게할까요?
안녕하세요. 피임에 약간 문제가 있을 가능성이 있지만 굳이 안드셔도 됩니다. 그냥 휴약기 약 복용하시고 다음팩을 넘어가시는데 다음팩 복용 시 최소 일주일은 이중피임 해주시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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인후통에 좋은 약좀 알려주세요
안녕하세요. 이부프로펜같은 진통소염제에 구풍해독탕, 포비돈 요오드 인후 스프레이 같이 쓰시면 인후통 잘 잡힙니다. 약국에 보통 다 있는 제제들입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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판피린 복용후 콧물약 복용가능한가요??
안녕하세요. 네 가능합니다. 근데 비프리가 지금은 생산중단인데 유효기간이 지났다면 복용하시면 안됩니다. 유효기간 안지났다면 복용하세요.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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감기약 처방 받아 복용 후 딸국질 유발할 수 있나요?
안녕하세요. 스테로이드가 있어 가능성이 있어보이긴 합니다. 메피론정을 빼고 복용해보시기 바랍니다. 빼셔도 증상이 안심하다면 크게 문제없을겁니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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비오틴과 베시케어정 자기 전 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 같이 복용하셔도 됩니다. 베시커어는 보통 자기전에복용합니다. 자다가 소변보시는게 보통 많이 불편하니까요.비오틴 같이 복용 가능합니다. 그런데 비오틴은 사실 비오틴 결핍이 탈모를 유발하긴 하는데 결핍이 되기가 쉽지않습니다. 식사를 아예 못하시는 상황이 아니라면요. 딱히 도움이 되지 않을 것 같네요. 차라리 약용효모성분을 복용하시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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20대 후반 남자 영양제 추천
안녕하세요. 비타민D는 감염 자체를 줄여주기 때문에 복용에 도움이 될 것 같네요. 4000iu 정도 복용하시면 됩니다.피로에는 고함량B군과 마그네슘을 일단 최우선적으로 추천합니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.10
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