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답변 내역

햇빛을 많이 못보는사람은 비타민 D를 먹으면 괜찮은가요
안녕하세요. 비타민D는 햇빛을 자주 보는 사람도 결핍일 확률이 높습니다. 충분량을 합성하려면 전신의 40% 정도되는 많은 부분을 노출한 상태로 1시간 정도는 있어야 한다고 합니다. 그냥 보충해주시는게 마음 편하죠. 비싼 영양제도 아니니까요. 검사해보시고 낮으면 4000iu3~6개월 복용하신 뒤에 2000iu를 쭉 복용해보세요.
약·영양제 / 약 복용
22.12.29
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어떤 상처냐에 따라 바르는 소독약 종류가 달라지나요?
안녕하세요. 그렇지는 않습니다. 상처소독이라면 뿌리는 상처소독제 아니면 포비돈요오드 두 성분 중 하나만 추천합니다. 둘 다 없다면 흐르는 물에 씻고 습윤밴드를 발라주는게 가장 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.29
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에너지 드링크를 마시면 우리몸의 변화가 생기나요?
안녕하세요. 카페인이 들어가서 각성효과가 생기고 심박수 증가, 혈압증가 등으로 일시적으로 피로회복이 된 것 같은 느낌을 줍니다.자주, 많이 드시면 카페인 과다로 인해 오히려 두통이나 피로감이 나중에는 더 심해질 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.12.29
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건강보조식품 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 영양제의 갯수는 중요하지 않습니다. 제품 선택을 잘 하셨고 서로 겹치는 성분이 없다면 가능합니다. 성분이 겹쳐서 너무 과하게 먹는 성분들이 있을까 우려가되긴 하네요.남한테 좋다고 다 나한테 좋지는 않습니다. 사람마다 필요한 영양소들이 다릅니다. 가까운 약국에서 한번 상담은 받아보시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
22.12.29
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외부 활동이 적은 사람은 비타민 D 약으로 대체가 가능한가요?
안녕하세요. 바깥 활동이 많은 사람도 비타민D 부족합니다. 비타민D는 한국인 80~90%가 이미 결핍이라고 통계치가 있는만큼 보충이 필수적입니다.처음 드신다면 4000iu 3~6개월 복용 후 2000iu로 유지하는 요법을 쓰시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.29
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코로나19 확진 시 약 처방 받은거 다 먹어야 하나요?
안녕하세요. 네 증상이 없어도 항생제가 있거나 팍스로비드 복용 중이시라면 계속 복용하셔야 합니다. 중단하시면 내성만 키울 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.29
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나이 들수록 새끼발톱 가장자리가 갈라져요?
안녕하세요.손발톱 영양제를 바르거나 복용해보시는것도 방법입니다.아마 건조감 등 때문에 겨울철에 더 심할겁니다. 약국에 네일 시럼 같은 것들도 판매하니 발라보시기 바랍니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.12.29
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탈모약과 고혈압에 연관성이 있나요?
안녕하세요. 네 딱히 관련 없으니 복용하셔도 됩니다. 고혈압, 당뇨약들과 시간이 겹친다면 같이 복용하셔도 좋습니다.복용하시면서 바르는 미녹시딜을 사용해보세요. 효과가 더 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.29
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비염약은 왜 하루에 한번만 먹어야 하나요?
안녕하세요.비염약도 종류가 다양한데 아마 세티리진 성분을 얘기하시는 것 같네요. 하루 한번만 먹어도 효과가 유지되기 때문입니다. 약마다 작용을 잃어버리는 시간이 다릅니다.두번 복용하시면 부작용만 커집니다.다른 알러지약 성분을 추가해보시는 것도 방법입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.29
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날짜지난 감기약 먹어도될까요?
안녕하세요. 날짜가 지나면 효과도 떨어지고 변질되었을 위험성도 있습니다.복용하시면 안되고 가까운 약국이나 보건소에 폐기의뢰 하시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.29
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