답변 내역

안녕하세요.일단 평소에 불편하신 증상과 식습관, 복용하시는 약 등에 따라서 필요한 성분들이 천차만별입니다. 보통 섭취하시면 좋은 성분들로 말씀드리면 마그네슘, 비타민D(피검사 해보시고 낮으면 반드시 교정), 항산화제, 비타민B군 정도입니다.

안녕하세요. 비타민B군, 미네랄, 아미노산 같은 것들이 들어있지 않았을까 싶네요. 흡수에 시간이 좀 걸릴 뿐 술마시고 B군 과 마그네슘 고함량을 먹으면 정말 효과가 좋습니다.

안녕하세요. 네 같이 드셔도 됩니다. 같이 조합된 영양제들도 나오거든요. MSM은 2g 이상은 드시는게 좋겠습니다. 4g 까지는 안전용량이라고 보고되어 있습니다.

안녕하세요. 네 진통소염제 파스를 붙이시는건 도움이 됩니다. 평소 통증이 계속 있으시다면 오래먹어도 괜찮은 천연 소염진통제인 MSM복용을 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 보통의 약들은 식사와 상관이 없습니다. 그냥 위장장애 때문에 식후 30분이라고 말씀드리는 것이죠. 실제로는 식사보다는 약끼리 간격이 더 중요합니다. 3회면 8시간 간격, 2회면 12시간 간격입니다.물론 식사와 간격이 중요한 약들도 있습니다. 그런 약들은 공복이나 식직후로 나오는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 디스크와 관련있는게 아니라 긴장성 두통입니다. 보통 화면을 오래보거나 경직된 자세로 오래 있으면 목 근육이 뭉치면서 머리가 조이는 듯한 통증이 오는데 그걸 긴장성 두통이라고 합니다.목쪽에 스트레칭 해주시고 진통소염제와 마그네슘 앰플 2개정도면 보통 해결이 됩니다.

안녕하세요. 항히스타민제라서 알러지성 결막염이라면 증상완화제로 사용 할 수 있습니다. 물론 안약도 같이 쓰시는게 효과가 더 좋을듯 하네요.

안녕하세요. https://udiportal.mfds.go.kr/brd/view/P03_01?ntceSn=31참고할만한 것이 있어 링크남깁니다.저도 보청기에 대해서는 잘 모르지만 난청의 정도나 개인의 취향도 영향이 큰 듯 하네요.

안녕하세요. 어떤 성분인지 알려주시지 않으셔서 말씀드리기가 힘듭니다. 한약은 어떤 목적으로 드시는지 모르겠지만 지금 현재 불편한 증상이 없으시다면 위장약만 복용하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 일단 이석증의 재발율은 비타민D가 낮은 경우 높아진다고 합니다. 피검사해보시고 낮으면 교정이 필요합니다. 4000iu 3~6개월 복용 후 2000iu 정도로 유지하시면 됩니다.혈압에는 비타민D 교정도 중요하고 마그네슘, 비타민B군 같은 것들도 좋습니다.