장염에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.장염은 일반적으로 바이러스성 감염이 많으며 수일내로 호전되는 경우가 많지만 고열이 나거나 혈성설사가 보인다거나 심한 통증 혹은 경구 식이가 불가능하여 탈수증상이 발생한다면 단기간 입원이 필요할 수도 있습니다. 장염으로 인해 흡수가 잘 되지 않을 가능성이 높아 일반적으로 탈수에 빠지지 않게 충분한 수분섭취와 자극적이지 않고 소화가 잘되는 유동식등이 일반적으로 권고됩니다.
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경구피임약 관련해서 궁금한게 있어요.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 제약사의 권고대로 복용하셨다면 피임효과를 기대할 수 있으나 이전 피임약 복용 이력 없이 복용을 처음 시작한 것이라면 다음번 생리 시작 시기부터 피임효과를 기대하는 것이 좋을 것 같습니다. 일반적으로는 약물 복용 후 휴약기에 출혈이 시작되어 새로운 사이클을 시작하기전 끝나는 것이 보통입니다.
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좁쌀 여드름 압출 3일에 한번씩 받아도 될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.질문자님의 피부 상태와 당시 여드름의 정도 등을 예측하기 어려우므로 직접 피부과에 내원하시어 진료 및 상담을 받으시는 것이 가장 좋겠습니다.
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오른쪽 검지손가락과 연결되는 팔꿈치 전에 근육이라고 해야 되나요? 그 부분이랑 검지손가락을 주먹으로 만들어서 밑으로 압력을 가하면 검지손가락에
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 명확히 어떤 문제가 발생하였는지 명확히 알기 어려우나 일반적으로 염좌나 좌상등은 휴식 후에 회복이 되기 마련입니다. 증상이 지속되는 경우 내원하여 진료 및 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.스포츠 손상의 기본 관리법으로는 RICE가 효과적이며 내원 전까지 적용하시면 회복에 도움이 될 수 있습니다.1. Rest 휴식2. Ice pack 얼음찜질3. Compression 압박4. Elevation 거상
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봄이나 가을에 생겼었던 눈알러지가 점점 심해지는고 있어요. 약도 먹을때만 가라앉고 가렵고 주름도 심해져요. 어떻게하면 없어지거나 줄어들까요 ?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.알레르기는 알러지를 일으키는 원인 물질이 체내에 들어오게 되면 세포 면역반응을 유발하여 신체내에 부종 및 염증 반응을 일으키게 됩니다. 항원항체 반응으로 인해 항체가 형성된 후에 이 반응은 폭팔적으로 일어날 수 있어 처음 감작에는 알러지 반응을 일으키지 않다 이후 심한 알러지 반응을 나타내는 경우도 많습니다.알러지는 증상을 가라앉히는 항히스타민제 등을 사용할 수 있고 심한 경우 면역억제를 위해 스테로이드를 사용하기도 하지만 가장 좋은 방법은 원인 물질을 회피하는 방법입니다.정확한 알러지 유발 물질 검사를 위해서는 알러지 내과등에 내원하시어 검사를 받으시는 것이 좋습니다.
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고혈압 약을 먹고 있는데 좋은 운동 알려주세요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.운동은 조깅과 같이 숨이 찰 정도 강도의 유산소 운동을 적어도 3일이상 매일 30분은 시행하시는 것이 좋습니다. 운동은 단기적으로는 수축기 혈압을 상승시킵니다. 하지만 장기적으로는 근육을 단련시키듯이 심혈관계를 유연하고 강하게 만들어 고혈압에 보다 유연하고 강하게 대처하게 만듭니다. 또한 운동은 체중을 감소시키므로 심혈관계에 가해지는 긴장의 정도를 줄여 전반적인 혈압을 강하시킵니다. 하지만 고혈압의 정도에 따라 약물 치료는 필요할 수 있습니다.
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오타모반 레이저 후에 듀오덤 제거하고 다시 듀오덤 붙여도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 자외선에 노출되지 않는 것이 좋기 때문에 물리적 가림막을 사용하시는 것이 좋습니다. 듀오덤을 언제까지 유지해야 할지는 시술 받은 의원에 확인받는 것이 좋겠지만 일반적으로는 상처 치유를 위해 사용하는 것이 좋습니다. 그러므로 정확한 조언은 해당 의원에 문의하시는 것이 좋겠습니다.
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싸우고 나서 목에 뭐 걸린 느낌이납니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 명확한 원인을 알기는 어렵습니다. 하지만 외상이 있을 경우 특별히 큰 문제가 없더라도 해당 부위 이물감은 존재할 수도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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목 울대에서 뚝 소리가 난 이후 불편감
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상만으로 정확한 진단을 유추하기는 어렵습니다. 일반적으로 관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우에는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 그러므로 내원하시어 기본적인 엑스레이 촬여부터 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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항문 근처 엉덩이종기 생긴후 양옆 허벅지에 발진들이 생겼는데 종기때문인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 다발성으로 생긴 홍반만으로는 종기와 관련성을 밝히기가 어렵습니다. 피부 발진은 감염증이나 약물 등에 의해서 발생할 수 있으므로 피부과에 내원하시어 정확히 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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