요새 글램핑. 호캉스. 숙박업소에 코로나바이러스?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.오미크론 변이 바이러스의 생존기간에 대해서는 연구된 바는 없습니다. 하지만 이전 다른 코로나 바이러스의 연구결과를 종합해 보면 상온에서 플라스틱이나 쇠붙이 등에서 길게 7일까지 발견되었다고 알려져 있습니다. 하지만 70도 이상 고온에서는 생존하기 어려운 걸로 알려져 있습니다. 그러므로 물건을 통해 비말을 전파할 가능성은 존재합니다. 그러므로 되도록이면 충분한 방역이 되지 않는 곳이라면 개인이 소독을 하는 것도 도움은 되겠지만 얼마나 효과적일지는 알기 어려우므로 손세정에 더 신경쓰시는 것도 좋겠습니다.
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이석증 진단을 받았는데, 무기질 같은 게 몸에 좋다고 추천하더라고요 정말인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.이석증은 내이 전정기관에서 어떠한 형태로든 이석과 같은 작은 돌같은 물질이 제자리에서 떨어져 나와 평형감각에 영향을 미치는 질환으로 수주내에 저절로 호전되는 경우가 많습니다. 그러므로 정확한 진단을 위해서는 이비인후과에 내원하시는 것이 좋겠습니다. 이석치환술을 할 경우 증상이 빨리 호전될 수도 있습니다. https://www.amc.seoul.kr/asan/information/journal/journalDetail.do?journalId=12012
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8살이면 체형과 x자 다리가 교정이될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 아직 어리고 성장기이므로 정형외과 혹은 재활의학과에 내원하시어 진료를 받아보시고 교정에 대해서 상의하시는 것이 좋겠습니다.
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수술 부위 스테리 스트립 떼어짐
안녕하세요. 최병관 의사입니다.수술 후 2주나 지났다면 스트립이 떨어진 것 자체는 수술 부위에 특별한 영향을 미친다고 보기는 어렵습니다. 하지만 상처 부위에서 진물이 나오고 있다면 해당 부위가 잘 치유되고 있는지 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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머리 뇌CT찍어서 알수있는 병들어떤게잇나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.CT는 주로 큰 뇌경색 혹은 뇌출혈, 두부외상과 같은 질환을 감별하는데 효과적입니다. 그러므로 촬영 후에도 필요시 MRI등이 필요할 수도 있습니다.
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목이 붓고 아픈데 원인이 궁금합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.역류성 후두염이란 위-식도 사이 괄약근이 약해져 위산이 역류하는 질환으로 목 이물감 및 인후통을 호소할 수 있습니다. 역류성 후두염에는 일반적으로 기름진 음식, 매운 음식, 신음식, 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다.또한 천천히 씹고 삼키거나 여러번 자주 나누어서 식사를 하거나 복압이 증가하지 않게 느슨한 옷을 입거나 운동을 하는 것이 증상 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 흡연과 비만 역시 증상을 악화시킬 수 있어 금연 및 체중 조절을 하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
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손,발 저림현상이 자주 나타나는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.저림 증상의 원인은 근육의 과사용, 탈수, 염좌, 한 자세로 오랫동안 있기 등이 알려져 있으나 대부분 경우에는 명확한 이유를 알지 못하는 경우가 많습니다. 만 하루가 지나도록 해당 증상이 있다면 신경쪽이 압박이 되거나 혈관이 좁아진 문제는 없는지 병의원에 내원하시어 진료를 받아 보시는 것이 가장 좋겠습니다.
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엄지 손톱에 검은 세로줄이 생겼어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.조갑흑색종의 경우 손톱 기저부위에 색소를 생산하는 점등이 존재하여 손톱에 묻어날 가능성이 있습니다. 손톱에 보이는 줄이 진해지거나 넓어지는 등 변화가 생긴다면 해당 부위에 악성 흑색종을 배제하기 위해 검사를 받아보셔야 할 수 있습니다. 일단 정확한 진단을 위해 피부과에 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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등에담이자주나는데 어떻게푸나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 즉 모니터를 본다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보시는 것이 좋겠습니다.
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무좀, 습진, 한포진 구분방법
안녕하세요. 최병관 의사입니다.한포진이란 손, 발의 피부에 투명하고 작은 물집이 무리지어 생기는 비염증성 수포성 질환입니다. 한포진의 원인은 주로 다한증이나 스트레스, 자극성이 있는 세제등으로 인한 것으로 발생하는 것으로 알려져 있으며 완치보다는 증상의 완화를 위주로 치료하는 것이 최선이라고 알려져 있습니다. 그러므로 되도록 자극성 있는 세제등을 피하고 스트레스를 낮추고 손을 씻은 후 물기를 잘 말려주는 것이 관리에 도움이 된다고 알려져 있으며 급성기에는 스테로이드 연고등을 도포할 수 있습니다.
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