눈 충혈 스테로이드안약 사용기간 부작용 궁금합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 복약지도문에 따르면 10일 이상 장기투여시 정기적인 안압검사를 실시할 것을 권고하고 있습니다. 안압을 낮출 수 있는 것으로는 다음과 같은 습관이 도움이 됩니다.1. 정제된 탄수화물 섭취 줄이기- 해당 음식으로 급격한 인슐린 수치가 증가시 안압이 상승할 수 있습니다.2. 규칙적인 운동3. 수분 섭취- 한꺼번에 많은 양의 섭취는 일시적인 안압 상승을 가져오므로 소량씩 자주 섭취4. 오메가3 섭취5. 항상화물질 섭취- 제아잔틴, 루테인 등(시금치, 브로콜리, 달걀 노른자, 새싹 식물 등)6. 스트레스 관리7. 식단 관리- 카페인 음료 줄이기- 혈압이 있다면 잘 조절
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엉덩이 윗골따가움 사진첨부했어요!!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 해당 부위 발적 소견이 관찰되고 있으며 그로 인해 따가움이 느껴질 수도 있습니다. 그러므로 피부과에 내원하시어 진료를 통해 정확한 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다.
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남자 성기에 평소에 액체 맺혀있음
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 호소하시는 증상은 비특이적이나 쿠퍼액일 가능성이 있습니다. 쿠퍼액은 성적 각성 동안 요도에서 방출되는 투명하고 무색의 점성 액체로 정액과 구성이 비슷하지만 뚜렷한 화학적 차이가 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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담낭용종 이런 증상이면 절제술을 받는게 좋을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.의학적으로 증명된 담낭암을 의심할 수 있는 위험인자는 다음과 같습니다.1. 1cm 이상의 큰 용종2. 원발성 경화성 담도염3. sessile 용종 (목이없는 무경성 용종)4. 50세 이상여러 연구에서 담낭 용종을 가진 환자들에게서 담낭암이 발병할 확률과 담낭 용종이 없는 환자들에게서 발병할 확률이 통계적으로 유의미하게 차이가 나는 연구는 없었다고 합니다. 또한 1cm 미만 용종에서 담낭이 커지는 사례도 매우 흔하게 발견되는 경과로 알려져 있습니다. 그러므로 CT를 촬영해야 할 타당한 이유가 없다면 먼저 경과관찰을 통해 상황을 파악하는 것도 한 방법입니다.
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혈색소(빈혈)와 콜레스테롤관련 문의드립니다!!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.빈혈을 개선하기 위해선 철분제나 철분이 풍부한 음식을 복용하여야 합니다. 해당 음식으로는 붉은 고기, 콩, 시금치 등이 대표적입니다.콜레스테롤이 높다고 해서 모든 음식을 피할 수는 없습니다. 가령 달걀, 치즈, 요거트, 갑각류, 내장류는 콜레스테롤 함량이 높더라도 영양학적으로 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 튀긴음식, 가공된 고기류 (햄, 소시지류), 디저트, 패스트푸드 등은 반드시 피해야 하는 음식들입니다.하지만 음식만으로는 조절에 한계가 있을 수 있어 약물을 복용하시는 것도 고려하시는 것이 좋겠습니다.
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팔꿈치에서 뚝뚝소리가 나요!!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우에는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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안구건조증 냉찜질 온찜질 궁금합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.안구건조증이 오래 지속된다면 결막염등이 더 자주 일어날 수 있으며 각막등이 손상이 될 가능성이 있습니다. 안약을 넣는 방법외에도 안구건조증에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.1. 바람등으로부터 선글라스 등으로 눈을 보호2. 오메가3나 수분을 충분히 섭취3. 온찜질
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거북목으로 인한 두통과 어지러움 증상에 관해
안녕하세요. 최병관 의사입니다.어지러움증의 원인은 크게 소뇌의 문제인 중추성 혹은 전정기관이라 불리는 달팽이관에서 발생하는 말초성 현훈 두가지로 구분할 수 있습니다. 중추성 병변은 주로 뇌졸중 등으로 인한 뇌혈관 질환에 의해 2차적으로 발생하는 경우가 많아 젊은 나이대에서는 흔하지 않습니다. 전정기관에 문제가 생기는 말초성 현훈은 주로 이석증이나 전정기관염, 메니에르 병등에 의해서 발생합니다. 이비인후과에서 말초 현훈에 대해서는 이미 검사를 받으셨지만 신경과에 내원하시어 다시 검사를 받아보시는 것도 좋겠습니다. 신경과는 두통도 전문적으로 보기 때문에 도움이 될 것 같습니다.냉찜질을 하게되면 일반적으로 혈관을 수축시키고 부종이나 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 온찜질은 이에 반해 모세혈관을 확장하므로 회복을 촉진시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
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칼에 배였는데 초기대응을 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.병원에서는 봉합을 위해 출혈 상부 부위에 고무 밴드등으로 압박 지혈을 하기도 하지만 장시간 혈류가 통하지 않을시 피부 괴사의 위험성이 있어 현재로서는 상처 부위를 심장보다 높이들고 압박지혈을 하시고 응급실로 내원하시는 것이 좋겠습니다.
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생리중 관계 질외사정 임신가능성 있나요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.질외사정은 권고할만한 피임법이 될 수 없습니다. 질외사정에서 약 25%는 임신 가능성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 다른 피임법을 이용하시는 것이 좋겠습니다.일반적으로 콘돔은 알맞게 착용할 경우 피임확률이 98%정도로 알려져 있습니다. 하지만 모든 사람들이 완벽하게 착용을 하지 못하므로 현실에서는 약 85% 성공률을 보여준다고 합니다.
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