답변 내역

안녕하세요. 최병관 의사입니다.갈비뼈 아래부분에는 혈관과 신경이 지나가는 곳입니다. 그래서 시술이나 수술등에서도 조심하는 부분입니다. 그로 인해 통증이 다른 곳 보다 더 심하게 느껴질 수도 있으며 누구나 다 아파하는 부위입니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.파상풍은 주로 오염된 흙이나 지저분한 상처에서 시작되어 서서히 신경학적 증상이 나타날 수 있습니다. 아직 접종을 받은 적이 없고 상처가 생긴 경위를 잘 모르신다면 내원하여 상담을 받으시고 필요시 소독 및 주사를 접종하시는 것을 담당 의사와 상의해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.좋은 수면을 취하기 위해서는 생활 습관 및 환경이 매우 중요합니다. 우선 침실이 충분히 아늑한지, 암막이 잘 되어 있는지, 침대에서 다른 작업등을 하지 않는지 보시는 것이 좋습니다. 침대는 오로지 잠을 자거나 성인이라면 성생활을 위해서만 사용하시는 것이 추천됩니다.잠이 오지 않으면 침대에서 잠을 들려고 애쓰기 보다는 가벼운 독서나 공부등을 하며 잠이 오면 다시 잠자리에 드는게 좋습니다. 취침 전 티비시청 혹은 핸드폰을 조작하는 것은 수면을 방해합니다. 또한 적당한 운동을 통해 신체가 정상적인 리듬을 갖게 하고 수면에 취할 수 있게 규칙적으로 운동하는 것이 추천됩니다. 그리고 수면을 위해 술에 의존하는 것은 매우 좋지 않은 습관으로 수면 유도에는 일부 효과가 있더라도 수면을 제대로 취하지 못해 불면증을 더욱 악화 시킵니다. 또한 카페인 섭취는 적절하게 하루에 커피는 두 잔 이상 드시지 않는 것이 좋습니다.이 모든 방법을 취하고도 잠이 오지 않으면 정신건강의학과 면담을 통해 수면에 좀 더 도움이 될만한 것을 찾거나 근본적인 심리문제가 없는지 확인해보시는 것이 좋으며 단기간 수면유도제는 일부 효과가 있으나 수면유도 효과만 있을 뿐 질 좋은 수면을 유지하게 하는 것은 아니며 의존성과 내성이 존재하므로 2주 이상 사용하는 것은 불면증을 악화시키는 원인이 될 수 있어 꼭 담당 의사와 상의 후 복용하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.미세 결절이나 낭종이 생기는 원인은 명확하지 않습니다. 대부분 검사상에서 우연히 발견되므로 특별히 증상이 없다면 경과관찰하시면서 크기의 변화가 있는지만 유심히 관찰하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.40세 미만에서는 심혈관 질환 예방을 위해 이상지질혈증을 특별히 관리하거나 약물 치료를 일반적으로 권하지는 않습니다. 포화지방산 섭취를 줄이고 건강한 식단 위주로 식단을 바꾸시고 유산소 운동과 체중감량에 집중하시는 것이 좋겠습니다. 그래도 걱정이 되신다면 내분비 내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.나이가 들면 노안과 더불어 스마트 폰 사용등이 늘어남에 따라 녹내장도 흔해지고 있습니다. 특별한 이상이 없더라도 안과에는 일년에 한번 정도 내원하시어 검안하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일단 호흡곤란에 관해서는 객관적으로 확인이 필요해 보입니다. 내과에 내원하시어 기본적인 검진 및 산소포화도, 심전도, 엑스레이 등을 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 머리에 대한 불편감은 비특이적인 증상이지만 내과 내원 후 특별한 검사상 이상소견이 없다면 신경과에 내원하여 신경학적 검사 및 증상에 대해 적절한 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.도수치료는 카이로프락틱과는 조금 다르며 물리치료의 일환이라고 보시면 됩니다. 카이로프락틱과 추나는 서양에서는 카이로프락틱이라는 명칭을 쓰며 체계화 되어서 골반이나 척추뼈 중심으로 배열 및 정렬 등을 손으로 만지는 치료법의 일환입니다. 추나 역시 비슷하지만 정도가 약하다고 하며 한약을 같이 쓰는데서 차이가 있다고 알려져 있습니다. 도수치료는 일반적으로 재활을 목적으로 관절의 가동성을 높혀주는 등의 치료를 손으로 만져서 도와주는 물리치료법입니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.손 마디가 과사용 후에 아프다면 휴식을 하는 것이 가장 좋습니다. 혹시 모를 퇴행성 관절염이 있었다면 과사용 이후 악화되었을 가능성이 있으며 증상 완화를 위해서는 진통제를 복용하면 증상은 일시적으로 가라앉으나 약효가 끝나면 통증은 다시 시작될 가능성이 높습니다.하지만 정확한 진단을 위해서는 가까운 정형외과 의원에 내원하시어 진료 및 검사를 받으시는 것이 좋겠습니다.기본적인 관리 방법으로는 RICE를 들 수 있습니다.1. Rest 휴식2. Ice pack 얼음찜질3. Compression 압박4. Elevation 거상

안녕하세요. 최병관 의사입니다.두통의 종류에는 긴장성 두통, 편두통, 군집성 두통이 있습니다. 긴장성 두통은 머리에 띠를 두르는 양상으로 통증이 주로 발생하며 두통의 약 75% 이상을 차지합니다. 편두통은 박동성으로 통증이 오는 경우가 많으며 통증 전에 전조증상인 구역, 구토, 빛과 소리에 대한 과민반응이 발생하기도 합니다. 군집성 두통은 드물지만 한 부위에 집중적으로 수일, 수주 동안 심한 강도로 통증을 동반하는 경향이 있습니다.해당 두통마다 치료는 조금씩 다르므로 일단 신경과에 내원하시어 두통에 대한 정확한 진료를 받으신 후 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.