답변 내역

안녕하세요. 최성규 약사입니다.기본적으로 수용성 물질인 경우(물에 잘 녹는 성분)공복에 드시다가 위장장애등의 증상이 오면 식후로바꿔주심이 좋습니다대표적으로 비타민B,C군이 있으며다른 영양성분들인 MSM, 항산화제, 아연, 아르기닌, 마카,프로폴리스, 미네랄 등 공복에 드시다가 속이 불편하시면식사하시고 바로 드심을 추천드립니다지용성 물질 같은 경우에는 비타민D, 오메가3, 루테인, CoQ10등이 대표적인데 이는 담즙분비가 나오는 상황인식사하시고 나서 바로 드시는 게 흡수율이 좋습니다시간대로는 비타민B,C, 홍삼 같이 에너지 활성화에도움이 되는 영양소는 아침이나 점심에 챙겨드시는 게 좋고오메가3는 저녁 식사직후에 드시고마그네슘 같이 릴렉스에 도움이 되는 영양소는 저녁에드시는 게 아무래도 수면에 조금이나마 좋은 영향을 줄 수 있겠죠?도움이 되셨을까요?

안녕하세요. 최성규 약사입니다.처방된 약이나 약국에서 받으시는 약의 유통기한은 각각 다릅니다먼저 먹는약의 경우 병포장일 땐 약품 용기에 표기되 유통기한으로 이해하시면 됩니다지퍼백이나 비닐 포장의 경우엔 6개월에서 1년까지(장담은 못합니다) 약국사정에 따라 다를 수 있으며아이들 시럽이나 가루약 같은 경우엔 1개월 정도 간다고 생각하시면 됩니다단, 항생제 시럽같은 경우엔 1-2주 정도로 짧으니 색이 변하거나 냄새가 변하면다시 처방받으셔야 합니다통약으로 된 인공눈물이나 안약은 1개월이고연고나 크림 같은 외용제는 6개월입니다나잘스프레이는 제품에 따라 다르지만 1-2개월 정도로 생각하시고가글액은 1개월 정도라 생각하시면 됩니다참고자료에 따라 사용기한의 오차는 있을 수 있으니 양해부탁드립니다가급적 남은 약은 폐기하시는 게 좋고 증상이 비슷하더라도 약이 디테일하게 달라질 수 있으며약물 오남용 방지를 위해 꼭 전문가에게 다시 약을 받으시길 바랍니다답변이 도움 되셨을까요?

안녕하세요. 최성규 약사입니다.눈에 도움되는 영양소로는 항산화 영양소가 있는데요아스타잔틴, 지아잔틴, 피크노제놀, 빌베리 추출물 등을 추천드립니다건조감이 있으시다면 오메가3도 추천드립니다제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

안녕하세요. 최성규 약사입니다.흉터같은 경우에는 두 가지로 나뉩니다색소만 침착되어 색깔만 변한 흉터가 있는데이는 양파추출물이나 알란토인 등의 성분으로제품을 발라주시는 게 좋고다른 한 가지는 비후성흉터라고 하여 울퉁불퉁해진흉터를 실리콘제제로 덮어주는 겁니다모두 약국에서 구매 가능하시고 두 가지 성분이모두 함유된 제품도 있으니 약국에 문의해주시면약사님께서 자세히 설명해주실 겁니다제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

안녕하세요. 최성규 약사입니다.유통기한이 지난 약은 폐기하시는 게 좋습니다약의 유통기한은 해당 약의 유효성분의 함량이90% 될때의 시점을 말하며 이후에는 유효성분 함량을보장해주지 못할 뿐 아니라 변질되었을 경우에오히려 건강을 해칠 수 있습니다그때는 보건소나 근처 약국에 가셔서약이나 영양제를 폐의약품함에 넣어주시는 게 좋습니다건강을 위해 약과 영양제를 먹는 만큼새롭게 본인에게 맞는 것을 찾아 구입하시는 게 현명하십니다제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

안녕하세요. 최성규 약사입니다.기본적으로 수용성 물질인 경우(물에 잘 녹는 성분)공복에 드시다가 위장장애등의 증상이 오면 식후로바꿔주심이 좋습니다대표적으로 비타민B,C군이 있으며다른 영양성분들인 MSM, 항산화제, 아연, 아르기닌, 마카,프로폴리스, 미네랄 등 공복에 드시다가 속이 불편하시면식사하시고 바로 드심을 추천드립니다지용성 물질 같은 경우에는 비타민D, 오메가3, 루테인, CoQ10등이 대표적인데 이는 담즙분비가 나오는 상황인식사하시고 나서 바로 드시는 게 흡수율이 좋습니다시간대로는 비타민B,C, 홍삼 같이 에너지 활성화에도움이 되는 영양소는 아침이나 점심에 챙겨드시는 게 좋고오메가3는 저녁 식사직후에 드시고마그네슘 같이 릴렉스에 도움이 되는 영양소는 저녁에드시는 게 아무래도 수면에 조금이나마 좋은 영향을 줄 수 있겠죠?도움이 되셨을까요?

안녕하세요. 최성규 약사입니다.유산균 복용은 과거에는 아침 공복에 드시라고 많이들 그랬지만요즘에는 코팅이 잘 되서 위산에 강한 유산균들도 많으므로그런 제품들을 드실 땐 식후에 드셔도 괜찮습니다그래도 나는 위산에 영향 받는 게 싫다고 생각하시면아침에 일어나자마자 물 한 컵(150-200ml) 들이키시고바로 유산균 제품을 드시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨을까요?

안녕하세요. 최성규 약사입니다.편두통 같은 경우에는 일반 진통제로 잘 안듣는 분들이 계십니다그래도 기본적인 설명을 드리자면 나프록센 같은 일반의약품이편두통에 쓰이려면 3정을 한 꺼번에 복용하시고8시간마다 통증이 가라앉지 않는 경우 1정씩 추가 복용을 하실 수 있습니다만약 이래도 잘 듣지 않는다면 병원에서 처방해주시는혈관수축제를 드실 수 있고 평소에는 마그네슘 같은영양제를 꾸준히 복용하시고 커피는 삼가시는 걸 추천드려요도움이 되셨을까요?

안녕하세요. 최성규 약사입니다.사람에 따라 영양제 조합은 다르기 떄문에해당 정보만으로는 적합하게 드시는 지 알 수 없습니다복용시간만 일단 알려드릴게요기본적으로 수용성 물질인 경우(물에 잘 녹는 성분)공복에 드시다가 위장장애등의 증상이 오면 식후로바꿔주심이 좋습니다대표적으로 비타민B,C군이 있으며다른 영양성분들인 MSM, 항산화제, 아연, 아르기닌, 마카,프로폴리스, 미네랄 등 공복에 드시다가 속이 불편하시면식사하시고 바로 드심을 추천드립니다지용성 물질 같은 경우에는 비타민D, 오메가3, 루테인, CoQ10등이 대표적인데 이는 담즙분비가 나오는 상황인식사하시고 나서 바로 드시는 게 흡수율이 좋습니다시간대로는 비타민B,C, 홍삼 같이 에너지 활성화에도움이 되는 영양소는 아침이나 점심에 챙겨드시는 게 좋고오메가3는 저녁 식사직후에 드시고마그네슘 같이 릴렉스에 도움이 되는 영양소는 저녁에드시는 게 아무래도 수면에 조금이나마 좋은 영향을 줄 수 있겠죠?도움이 되셨을까요?

안녕하세요. 최성규 약사입니다.기본적으로 수용성 물질인 경우(물에 잘 녹는 성분)공복에 드시다가 위장장애등의 증상이 오면 식후로바꿔주심이 좋습니다대표적으로 비타민B,C군이 있으며다른 영양성분들인 MSM, 항산화제, 아연, 아르기닌, 마카,프로폴리스, 미네랄 등 공복에 드시다가 속이 불편하시면식사하시고 바로 드심을 추천드립니다지용성 물질 같은 경우에는 비타민D, 오메가3, 루테인, CoQ10등이 대표적인데 이는 담즙분비가 나오는 상황인식사하시고 나서 바로 드시는 게 흡수율이 좋습니다시간대로는 비타민B,C, 홍삼 같이 에너지 활성화에도움이 되는 영양소는 아침이나 점심에 챙겨드시는 게 좋고오메가3는 저녁 식사직후에 드시고마그네슘 같이 릴렉스에 도움이 되는 영양소는 저녁에드시는 게 아무래도 수면에 조금이나마 좋은 영향을 줄 수 있겠죠?도움이 되셨을까요?