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오메가3 복용 용량이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3 EPA+DHA로서 순도 높은 제품은 1000mg 이상이한 캡슐에 포함된 것도 많습니다. 이런 제품들은 하루 1-2캡슐정도 챙겨드시면 되고 담즙이 나오는 환경에서 흡수가 잘 되므로식사 후에 바로 챙겨드시라 한 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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위가부었을때 약국에서 살수있는약이있나요? 가스차는데 위까지너무아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 부었을 때 직접적으로 붓기를 가라앉히는 약은 없으나위통이 너무 심하면 진경제를, 속 쓰림이 너무 심하시다면위산분비억제제나 제산제 등을 적절히 사용할 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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편두통이 진짜 심한데요.. 두통약도 내성이 있을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제로 내성이 생기질 않습니다다만 진통제로는 사람에 따라 타이레놀 계열과 부루펜 계열 등느끼는 진통 효과가 다르므로 한 번 복용하시고 잘 듣는 약은기억해주시는 편이 좋습니다약에 대한 특징으로는 타이레놀 성분은 간에서 대사 되기 때문에간이 좋지 않은 분들은 피하고 부루펜 계열은 위에 자극을 줄 수 있어위가 좋지 않은 분들은 피하시는 게 좋습니다내성은 없더라도 부작용은 있으니 진통제에 의존하기 보다는평소 생활습관이 어떤지, 약으로 개선이 안 되는 건 전문가의 도움을 받아상담을 통해 통증을 완화해주시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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연골연화증에 먹는 영양소와 섭취량 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연골연화증이라 하시면 관절에 도움될 만한 성분 영양소를 챙겨드시는 게 좋겠습니다대표적으로 MSM이라는 식이유황 성분이 있고추가적으로 글루코사민, 콘드로이틴, 초록홍합추출물 등이 있습니다비타민D, 프로폴리스, 오메가3도 전문가에 따라 추천해드릴 수 있습니다식품으로는 녹색야채와 견과류 등을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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기생충약 용법대로 먹으면 완전히 퇴치되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기생충약은 예방이 아니라 치료라 생각하시면 될 겁니다장에 기생충이 있을 경우 기생충약을 통해 웬만한 기생충들은 사멸되며간 디스토마 같은 예외적인 기생충은 병원으로 가셔야 합니다1년이 1-2회면 기본적으로는 충분하고 증상이 있을 때 복용하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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타이레놀과 교차로 먹을 수 있는 약이 어떤 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분으로써 부루펜 계열의해열소염진통제와 같이 드실 수 있습니다이부프로펜, 덱시부프로펜이 있으며 약국에 약사님께물어보시면 바로 답 해주실 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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마그네슘과인등이들어있는 영양제 복용괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘 제품은 오래 드셔도 상관없습니다오히려 현대인들은 마그네슘이 부족한 환경이 자주 놓여있죠야채, 과일 등에는 과거와는 달리 미네랄 함량이 30%~50% 밖에 안 들어가 있는데오히려 정크푸드를 많이 드시고 커피, 술 등으로 미네랄이 잘 빠져나가는 상태에 놓이시는거죠설사 등의 부작용만 아니면 장복하셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.05.07
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오메가3 복용 시간,식물성 오메가3
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 식사하시고 바로 드시는 것이 가장 좋습니다식물성 오메가3도 마찬가지이고 요즘은 중금속을 잘 걸러서동물성 오메가3도 드셔도 됩니다식물성이어도 오메가3의 지표성분인 EPA+DHA 순도가높은 제품을 고르시는 게 좋고 잘 모르시겠다면약국 약사님께 문의하시는 게 가장 정확합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.05.07
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영양제 섭취에 관해 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.05.07
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영양제조합에 대해 알고싶어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.05.07
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