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유산균 섭취 방법 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 보통 아침 공복에 물 한컵드시고 먹는 게 좋으나요즘에는 코팅이 잘 된 유산균 제품도 많기 때문에식후에 드셔도 괜찮습니다만약 저녁에 효과적인 분이라면 저녁에 복용하셔도 되고여성분이 질 유산균을 드신다면 같이 드셨을 때 설사, 복통, 가스 등의부작용만 없다면 같이 드실 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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먹다 남은 약 처리방법 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제나 처방약이 남으셨다면 가까운 약국, 보건소로 가져와 주시면 됩니다특히 처방약 같은 경우에 그냥 일반쓰레기 봉투에 버린다면환경오염의 위험이 있기 때문에 눈치보지 마시고 가져와주시면 감사하겠습니다약국은 국민들이 안전하게 의약품, 영양섭취를 도와드릴 의무가 있지만약을 안전하게 폐기할 의무도 있기 때문에 가져와주시면 됩니다약국에 보관한 폐기약들은 보건소에 전달되며 처리 됩니다폐기약을 받는데에는 따로 기준은 정해져있진 않습니다.왠만한 약국들은 폐기약을 받아주겠지만 간혹 약국 사정상못 받는 경우도 있으니 약국 방문 전에 전화 문의를 해보시는 게 번거로우시겠지만 가장 빠른 방법일 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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아이 영양제 먹는 순서 알고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통의 경우 프로바이오틱스만 식전에 공복에 주시면 좋구요,멀티비타민, 칼마디, 오메가는 다 식후에 먹는게 좋습니다.프로바이오틱스는 주로 위산에 영향을 많이 받아서 공복에 먹는게 좋은데제품 고객센터에 물어보시고 코팅이 잘 되어있어서 위산에도 잘 버틴다고 하면 식후에 같이 한번에 드셔도 무방합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.05.05
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유산균 섭취가 안좋을수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 안먹던 유산균을 먹게 되면 1~2주 정도는 균교대증이 일어나면서 설사나 변비 복통을 유발 할 수 있습니다. 보통 꾸준히 먹다보면 그런증상은 사라지게 되구요,2주이상 계속 그런증상이 생긴다면 본인과 안맞을 수 있으니다른제품으로 바꿔드시는걸 추천드립니다.그리고 유산균도 제품에 따라 균종과 효능효과가 다를 수 있으니전문가와 상담후에 드시면 가장 본인과 맞는제품 드실 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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두통약을 자주 먹어도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통약은 용법과 주의사항만 지켜서 드신다면 꾸준히 먹는다고 해서 안될건 없습니다.다만 진통제 성분별로 간독성이나 위장장애를 고려해서 증상에 따라 적당한 진통제를 선택해서 드시면 좋습니다.약을 최대한 덜 드시려면 커피나 그런 카페인들어있는건 피하시는게 좋구요, 카페인이 몸에 있는 칼슘과 마그네슘같은 미네랄성분을 빠져나가게 해서 두통이나 편두통을 유발할 수 있기 때문입니다.그래서 커피를 피하시고, 챙겨드실 수 있으면 칼슘과마그네슘제제를 추가로 꾸준히 드셔주시면 그런증상이 덜 할수 있고 비타민B군도 도움이 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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혈압약과밀크씨슬 유산균 한꺼번에먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서로 크게 상호작용은 없어서 함께 드셔도 무방합니다.다만 식후에 먹는거 보다는 식전에 다 같이 드시는게 좋겠네요.따로 먹을 수 있다면 유산균 혈압약은 공복에 종합비타민 밀크씨슬은 식후에 드시면 속이 더 편할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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비타민과 잇몸약을함께 먹어되될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 어떤 비타민이든 잇몸약과 드시는건 문제가 없습니다.같이 한번에 먹는게 속이 불편하고 부담스럽다면 우선 시간을 띄워서 드시는걸 추천드리구요,잇몸약도 성분에 따라 다양하게 있습니다.잇몸이 흔들릴때 먹는거잇몸이 붓고 시리거나 피날때 먹는거일반의약품으로 된게 있고아니면 영양제 처럼 꾸준히 먹을 수 있는 복합제로 건강기능식품처럼 드실 수 있는게 있습니다. 약국에 가셔서 본인의 증상에 대해 자세히 설명하시고 추천받아 드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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불면증에 좋은 약 추천 부탁합니다 (수면제말고 천연약재)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타트체리에도 멜라토닌이 들어있긴 합니다. 다만 효능효과를 낼정도로 들어있지는 않아서 그런 기능성을 인정받지는 못했습니다.차라리 수면에 도움이 되는 영양제를 찾으신다면미강주정추출물, 감태추출물, 테아닌, 칼슘마그네슘제제 등이 수면에 도움을 줄 수 있으니 근처 약국에서 상담한번 해보시고 구매하시면 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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꼭 구비해야 할 비상약품은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비상약은 개인의 증상에 따라 다를 수 있고 여행의 목적, 기간, 기저질환에 따라 다를 수 있습니다. 일반인 기준으로 필요한것들을 정리해놓은 저희 약국에서 쓰는 여행 상비약 리스트 사진 공유해 드릴테니 챙기실때 참고하시면 되겠습니다.이것들이 다 필요하다는것은 아니고 본인이 평소에 잘 쓰거나 이정도는 있었으면 좋겠다 하는것들을 골라서 구매하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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속쓰릴 때 매실 마시면 괜찮아질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매실은 신맛으로 인해 위를 자극해서 위산이 분비되게 할 수 있구요, 위산으로 인해서 음식물이 소화가 잘 될 수 있습니다. 그리고 매실액기스에는 소화를 도와주는 효소도 들어가 있어서 소화에는 쓸 수 있으나 속이 쓰릴때는 오히려 더 쓰리게 할 수 있어서 피하시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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