전문가 프로필

답변 내역

남자 아연을 많이 먹으면 정자수가 올라가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남자들은 아연을 드시고 정자의 운동성이나 기능이 올라간다는연구들이 있습니다. 아르기닌 같은 경우도 에너지원으로 사용되서도움을 줄 수 있고 임신을 계획하신다면 엽산도 공복에 추가해서 드세요~답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.15
0
0

밀크씨슬 꾸준히 먹는거보다 솔마실때만 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬 추출물은 술 드실 때만 드시는 게 아니라꾸준히 드셔도 괜찮습니다쉬는 기간도 필요없습니다간 건강을 생각하시는 분이라면 꾸준히 드셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
0
0

병원에서 처방해준 약 외에 건강기능식품 같은 것들을 약과 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.웬만해선 같이 드셔도 상관은 없습니다아무래도 관절, 연골 쪽이면 MSM과 글루코사민이 함유된 영양제인가요?같이 드셔도 상관없는 성분이고 구체적으로 무엇을 드시는 지 올려주시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
0
0

코가 자주 막히는데 뿌리는 약이랑 먹는 약 중에 어떤게 더 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코가 자주 막히신다면 코세척을 하루 1-2회정도진행하시는 걸 추천드리고증상이 너무 심하면 약 성분이 있는 뿌리는 약을 최소로만 사용하시고약 성분 없는 뿌리는 약을 수시로 해주시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
0
0

하루복용치 아연양의 초과시 부작용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연의 하루 최대 섭취용량은 성인 기준으로 약 35mg 정도라고 보시면 됩니다.만약 아연의 최대 용량을 넘어 장기간 복용하시게 되면 부작용을 나타날 수 있습니다.대표적인 부작용으로는 설사, 식욕감퇴, 두통, 오심 등이 나타날 수 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
0
0

영양제 복용 시간대 언제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 있는 영양제 복용에 대해 공부를 하신 것 같네요오메가3, 마그네슘 복용은 훌륭하고비타민D는 지용성 물질이라 식사하시고 바로 드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
0
0

루테인 효능이 정말 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 체감을 못 하시는 분들이 많아요사실 황반변성을 막아주는 데 도움을 주는 거라체감하시긴 쉽진 않죠노화를 방지하고 싶으시거나 가족력으로 눈이 안 좋으신 분들은관리차원에서 챙겨드신다고 생각하시면 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
0
0

루테인,비오틴 같이 섭취 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인과 비오틴은 같이 섭취하셔도 되나비오틴은 공복에 드시고루테인, 비타민D는 지용성(물에 녹지 않는)물질이기 때문에식사하시고 바로 드시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.15
0
0

유산균 계속 같은 회사 제품 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 효과를 체감하시고 계시다면 꾸준히 복용하셔도 됩니다8년째나 드셨으면 오래드시긴 한 건데 굳이 다른 문제가 없다면안 바꾸셔도 상관은 없습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.15
0
0

불규칙적인 생활로 인한 변비에는 어떻게?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식이요법으로는 섬유질이 많이 들어있는 식품을 드시는 것이 좋습니다.섬유질이 많이 포함되어있는 음식으로는김, 미역, 파래, 고구마, 부추, 양상추, 양배추, 시금치 등이 있습니다.푸룬주스도 변비에 도움이 되고 물도 자주 섭취해주시는게 좋습니다.의약품으로는 식물성으로 되어있는 변비약도 있으니 심하시지 않다면 이쪽을 복용하시는 방법도 도움이 되실겁니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
0
0